Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 19:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 15:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера баловалась селедкой под шубой, я так не равнодушна к этому салату... моя любофф.
И поскольку в НГ я спала, то у меня прямо настроение новогоднее что ли было.
Пора елку разбирать, а доча говорит "нет, ну пожалуйста еще", согласилась до след.выходных оставить.

С работой пока тихо, отправила резюме в 3 конторы, молчат (хотя резюме просмотрены).
Видимо, без опыта не нужны сотрудники... "учи их еще", "объясняй что да как"...
Вот если бы опыт работы менеджером по продажам был, то взяли бы...
У меня прям дежавю.... я когда то так же карьеру буха начинала - с замкнутого круга :du_ma_et:
Подумываю об изучении польского языка. для будущей профессии очень нужная функция.

ЕНКА писал(а):
реснички - встала с утра и пошла :-):

не скажи.... умыть надо, посушить, расчесать :kli_ny:
и всё так бережно и аккуратно, не дыша :-)
раньше, если красилась, на всё мне хватало 5-7 минут (брови, ресницы, лицо), но это с учетом, что я ношу легкий макияж.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 16:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу, почитываю дневнички (время от домашних дел появилось),
потом ловлю себя на мысли, "а какого чёрта сижу"... "встала и пошла гулять с ребенком"

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 18:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
:pri_vet:-:
селедка под шубой - мой любимый салатик. Но делать не люблю. Мама делает на новый год - я отъедаюсь от души :eat-ing2:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
Подумываю об изучении польского языка. для будущей профессии очень нужная функция.

А почему именно польский? Неужели у нас такие тесные связи между странами? Мне всегда казалось, что больше с Прибалтикой мы взаимодействуем, хотя сейчас уже наверное это направление для белорусов прикрыто :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 14:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
ищу вакансию по новой профессии, и одним из главных требований (не у всех) знание языков - англ, польский, китайский.
Английский не дается мне, конечно если пойти к репетитору, который всё разжует по полочкам, то
и проблем не будет с его изучением... но финансы не дают такой возможности...
китайский :du_ma_et: не уверена, но мне кажется я его не осилю, остается польский
безусловно, это не метод исключения к наилёгкому, но альтернатива есть. да и к тому же Польша рядом,
возможно, в будущем я туда поеду,и если появится шанс там остаться - то почему нет.

ЕНКА писал(а):
NataZuj
:pri_vet:-:
селедка под шубой - мой любимый салатик. Но делать не люблю. Мама делает на новый год - я отъедаюсь от души :eat-ing2:

Ооо, а я люблю его готовить, селедку разделываю на 1-2-3 :-)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 17:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера с дочей и Таней Федорищевой тренили дома.
Тренировка была 30 минутной в темпе Табата, мне понравилось.
Браслет показал 290 израсхованных ккал за эту тренировку.
Безусловно, это немного, но с чего-то нужно начинать.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
У меня столько калорий за час. Так что очень здорово

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 02:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Жень, ну я мокрая была через 10 мин.

Обычно мышцы начинают болеть через сутки, а тут болеть сразу стали, а сегодня еле хожу.
Но я обожаю когда у меня мышцы так болят, я не мазохистка, но это та боль, когда ты понимаешь, что делаешь себя лучше.

Не спится мне, дождь стучит по козырьку, никак не уснуть.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 02:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то стало интересно посмотреть мой вес год назад...
И что ж я могу сказать, что за год я набрала 12-14 кг.
02.02.2020 - дата, в которой есть что то волшебное. Именно в этот день год назад я спонтанно бросила курить.
Почему то хотелось верить, что бросив курить вес не набираешь, но мой опыт доказывает другое.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 07:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня снова 88.5, даже не знаю что сказать...
На завтрак творог 100гр, 3 кураги, 3 чернослива, и кофе с молоком без сахара.
Начала читать книгу "7 навыков высоко эффективных людей".

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, Анатолий63, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, KETI_G, Lis blanc, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Reisende, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zmicier, Почти Русалочка, Вера1959, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB