Текущее время: 19 июл 2025, 10:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 15:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера баловалась селедкой под шубой, я так не равнодушна к этому салату... моя любофф.
И поскольку в НГ я спала, то у меня прямо настроение новогоднее что ли было.
Пора елку разбирать, а доча говорит "нет, ну пожалуйста еще", согласилась до след.выходных оставить.

С работой пока тихо, отправила резюме в 3 конторы, молчат (хотя резюме просмотрены).
Видимо, без опыта не нужны сотрудники... "учи их еще", "объясняй что да как"...
Вот если бы опыт работы менеджером по продажам был, то взяли бы...
У меня прям дежавю.... я когда то так же карьеру буха начинала - с замкнутого круга :du_ma_et:
Подумываю об изучении польского языка. для будущей профессии очень нужная функция.

ЕНКА писал(а):
реснички - встала с утра и пошла :-):

не скажи.... умыть надо, посушить, расчесать :kli_ny:
и всё так бережно и аккуратно, не дыша :-)
раньше, если красилась, на всё мне хватало 5-7 минут (брови, ресницы, лицо), но это с учетом, что я ношу легкий макияж.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 16:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу, почитываю дневнички (время от домашних дел появилось),
потом ловлю себя на мысли, "а какого чёрта сижу"... "встала и пошла гулять с ребенком"

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 18:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
:pri_vet:-:
селедка под шубой - мой любимый салатик. Но делать не люблю. Мама делает на новый год - я отъедаюсь от души :eat-ing2:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
Подумываю об изучении польского языка. для будущей профессии очень нужная функция.

А почему именно польский? Неужели у нас такие тесные связи между странами? Мне всегда казалось, что больше с Прибалтикой мы взаимодействуем, хотя сейчас уже наверное это направление для белорусов прикрыто :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 14:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
ищу вакансию по новой профессии, и одним из главных требований (не у всех) знание языков - англ, польский, китайский.
Английский не дается мне, конечно если пойти к репетитору, который всё разжует по полочкам, то
и проблем не будет с его изучением... но финансы не дают такой возможности...
китайский :du_ma_et: не уверена, но мне кажется я его не осилю, остается польский
безусловно, это не метод исключения к наилёгкому, но альтернатива есть. да и к тому же Польша рядом,
возможно, в будущем я туда поеду,и если появится шанс там остаться - то почему нет.

ЕНКА писал(а):
NataZuj
:pri_vet:-:
селедка под шубой - мой любимый салатик. Но делать не люблю. Мама делает на новый год - я отъедаюсь от души :eat-ing2:

Ооо, а я люблю его готовить, селедку разделываю на 1-2-3 :-)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 17:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера с дочей и Таней Федорищевой тренили дома.
Тренировка была 30 минутной в темпе Табата, мне понравилось.
Браслет показал 290 израсхованных ккал за эту тренировку.
Безусловно, это немного, но с чего-то нужно начинать.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
У меня столько калорий за час. Так что очень здорово

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 02:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Жень, ну я мокрая была через 10 мин.

Обычно мышцы начинают болеть через сутки, а тут болеть сразу стали, а сегодня еле хожу.
Но я обожаю когда у меня мышцы так болят, я не мазохистка, но это та боль, когда ты понимаешь, что делаешь себя лучше.

Не спится мне, дождь стучит по козырьку, никак не уснуть.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 02:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то стало интересно посмотреть мой вес год назад...
И что ж я могу сказать, что за год я набрала 12-14 кг.
02.02.2020 - дата, в которой есть что то волшебное. Именно в этот день год назад я спонтанно бросила курить.
Почему то хотелось верить, что бросив курить вес не набираешь, но мой опыт доказывает другое.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 07:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня снова 88.5, даже не знаю что сказать...
На завтрак творог 100гр, 3 кураги, 3 чернослива, и кофе с молоком без сахара.
Начала читать книгу "7 навыков высоко эффективных людей".

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], FIRYNA, IANNAP, KETI_G, Leo007, looooopuuuuh, Patkka, SvetlanaVa, Yandex [Bot], Панночка, фРУ-фРУ, НадяП, Татьяна Янченко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB