Доброе утро девчули
Всем хорошей трудовой недели и хороших отвесиков.
Сегодня утром весы показали -200 гр,вернулась к своему весу,который был до пятничного косяка с пивом.
Всю ночь сегодня снились весы,что я с ними бегала и не знала куда поставить,чтоб вес меньше показали
Дожилась блин.....весы снятся
С подсчетами разобралась вчера,муж ржет надо мной не кухня говорит,в лаборатория. Я ж когда себе собираю еду на работу,у меня весы под рукой,блокнот,ручка,контейнера
Он мне говорит ну ну,надолго тебя хватит
Буду стараться,ну очень хочется быть сройненькой.
Девченки на работе говорят,что я стройненькой никогда не стану, возраст не тот,да и живот после кесарева фартуком практически невозможно убрать...
Завидуют

Юля, привет! Ты главное их не слушай, а твердо иди к своей цели... С подсчетами только на первых порах сложно, а потом все делается на автомате... Стройной не станешь? Посмотрим, что они через несколько месяцев-полгода скажут, когда у тебя результаты будут... Ты главное от своих намерений не отступай....

Юлианна37
Доброе утро.
Ну и что что девчонки говорят. Они ж по себе судят- что они б не смогли, ну и ты поэтому тоже. Себе оправдание ищут.

Я вот дома перестала говорить что худею. Потому что я «гармошка».
Считаю калории, взвешиваю и просто говорю что я слежу за питанием. А потому что «давление, желудок, или поджелудочная, сахар И так далее.» кому какое дело есть у меня давление или повышенный сахар или нет... главное не заострять внимание на том что «худею».

Всем привет! Начинаю худеть. Первый раз пробую худеть с единомышленниками. Поддержите...

Привет Катюш! Не,я от своей цели не отступлю,я все ровно добьюсь,пусть не 55 кг,пусть 57-60 но все ровно рано или поздно буду 55 кг,пусть ни к лету,пусть к осени

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

Да Оля,ты права. Но надо мной прка тока муж ржёт
Поскольку это не первая моя попытка.
А на работе девченки просто завидуют,что я могу....
Они ж с утра беляши и плюшки трескают,а я кашку овсяную с зелёным чаем

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

Привет тезка! Я тоже кстати в феврале родилась
Добро пожаловать! Как худеть планируешь? С каким весом начинаешь? Рост? Возраст? Пин код карточки ( шучу)

Вот знаешь, что мне тебе еще хочется сказать Юль - не ставь перед собой временных рамок - к лету, к осени... по одной простой причине - до лета-осени может многое произойти и просто по определенным причинам (даже не от тебя зависящим) ты к загаданному периоду можешь и не добраться до своей цели... Просто имей перед собой цель - 55 кг и двигай к ней... ну и да, соглашусь я с Олей - не надо акцентировать внимание посторонних на том, что ты худеешь... поскольку очень многие девушки "по доброте своей душевной", видя что у тебя со временем начнет что-то путнее получаться вполне себе могут тебе и "палки в колеса начать втыкать"... мне с коллективом повезло поскольку он в большинстве своем мужской и им пофиг - худею я или нет... всю еду ношу в контейнерах, как правило все дома уже записано и посчитано... мальчишки в большинстве своем тоже обеды себе на работу из дома носят... так что на мою еду никто особо внимания не обращает...

Кать я уже и не ставлю рамки,поскольку поняла,что может и не получится к лету и как то спокойнее отношусь уже.
Внимание я не акцентирую,просто я раньше с ними по утрам плюшки,чебуреки беляши трескала и питалась в буфете, а теперь нет,и контейнера с едой с собой таскаю. Они дразнить начинают,ну съешь это,съешь то.
Меня только одна поддерживает и всегда спрашивает как дела,какие упражнения в спорт зале делаю.
Они слышат и начинают....ты уже не в том возрасте и кожа не та,и живот не убрать.
По объемам то я чувствую,талия вырисовывается и визуально заметнее становится,а вот кусочек живота,выше шва торчит блин....отрезать бы его и другой бы вид был.

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?
Девочки как убрать зависимость от весов и приучить себя взвешиваться раз в неделю? Я же утром не могу мимо пройти,схожу в туалет и бегу взвешиваться. И вечером вст и сравниваю,сколько я вчера вечером весила....ага цыфра сегодня вечером меньше,значит завтра тоже меньше вес будет. Прям какая то нездоровая мания

Никак.
И зачем раз в неделю???
Тебе же писали про типичный вес в неделю.
Его записывай и считай.
А остальные прыжки - это нормально.
—-
Я как перестаю прыгать на весы - первый признак отката - буду набирать и чтоб правде в глаза не смотреть не взвешиваюсь...
——
Ну и .. вес в течение недели скачет. А вдруг накануне одного «контрольного взвешивания» что то мочегонного съешь-выпьешь, а перед следующим селёдочку.
И будет сначала минус кило а потом плюс два или три.
Попадёт недельное взвешивание на такой «отечный» день и конец.
Расстроишьшься и бросишь.

Кожа не та и бла-бла-бла.... зайди ко мне в дневник, там в первом посте на первой странице есть раздел про массаж под спойлером - делай просто регулярно, где то раза два-три в неделю в дополнение к спорту с разными кремами и через определенное время увидишь, что у тебя все постепенно подтягивается...

я взвешиваюсь каждый день, но вот отвес-привес смотрю по Типичному Весу Недели, мы с Олей об этом писали и под это дело свою калорийность на следующую неделю подстраиваю.... ну и да, Оля права - а если перед контрольным взвешиванием КД начнутся - что делать будешь? или просто перед этим острого-соленого переешь и вода у тебя в организме задержится - не самый лучший вариант... самое простое - взвешиваться каждый день, потом по итогам недели выстраивать все полученные значения веса по возрастанию и брать 4 значение от начала (или от конца) и сравнивать эти значения каждую неделю... что дает, а дает то, что отбрасываются самое максимальное значение и самое минимальное значение и у тебя получается нечто среднее...

методы математической статистики когда-нибудь проходила или ты чистый гуманитарий?

Ну значит можно дальше жить спокойно и взвешиваться каждый день
Я просто еще анализирую от чего допустим вес стоит,отчего хороший отвес,от чего плюс.....пытаюсь по крайней мере анализировать

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

Кать,я в математике тупень у меня в телефоне приложение,я в него вес записываю,у меня там график строится..про твн поняла,вот буду теперь считать
Пойду сейчас почитаю про массаж живота

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?
Я вот еще заметила,что нога левая у меня дома отекает гораааздо меньше,но как только прийду на работу,капец....может от того что сидячая работа?
Дома то,все ровно шевелюсь,что то делаю