Доброе утро, Марина!
Может, все-таки из-за простуды привесы?
Чая много пьешь?

Мариш, я не очень люблю про нашу любимую водичку говорить, но возможно в тебе действительно жидкость булькает.

По себе такое замечала. От большого количества воды аж разносит, ощущение "вот-вот брюшко лопнет" и на весах плюсы.
Выздоровеешь и все нормализуется.
Смущает еще твой кордон-блю. Полуфабрикат?

1335
сейчас утром зарядка разминательная, пресс с роликом.....и прогулка. Ужин в 18-19 часов...не поздно....вчера захотела поздно уже апельсин...но не стала кушать
сегодня уберу все....

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

кофе и вода....
ага....но такой нежный...прямо понравился

Марина, а где ты считаешь?
Я очень примерно прикинула на тебя вот тут: http://www.dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html. У меня больше получилось.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Вышло 1610 ежедневная потребность. Значит надо питаться примерно на 1400. А у тебя и 1200 каждый день не выходит.

Тогда я не поняла почему у тебя настолько меньше каждый день? От 1853 минус 200 = 1653.
Марина, ты уже худела на низккалорийке, потом опять набирала, и уже не раз. Может теперь попробуешь иначе. Такие качели не на пользу организму. Да и на внешности отразятся негативно.
И ещё. Надо проанализировать период, когда ты набирала. Почему набирала? Бросала низкокалорийку и пускалась во все тяжкие? Как ты питалась? Нам пожизненно надо следить за питанием, от этого уже никуда не деться.

я на такой калорийности ну никак не похудею....
вот именно что раз...раз сбросила и раз набрала да ела тортики, печенюшки и 12 ночи могла сесть покушать, что пожизненно догадываюсь....только обменка убита у всех у кого есть лишний вес и не важно на какой калорийности он ел или худел....не знаю...перехожу на все пресное и несоленое

А я думаю, что имеет место быть перебор в калориях. Счетчик явно неверный.
Как может кордон-блю быть 180 кл на 100 грамм?! Туфта на коробке явная. В этом блюде и панировка, и сыр, и ветчина, и масло....
Этого просто не может быть!!!
Коридор действительно маленький. 1348 - это уровень, ниже которого спускаться нельзя, иначе организм включит режим экономии. Потолок 1853 кл. Я бы выбрала на день 1500 кл. Вроде много, но нарушить их очень легко.
Прикинула тут, судя по записям, с 23 февраля.
Манник какой-то подозрительный на 178 кл. Так не бывает. Манник - высококалорийная выпечка. А если магазинная, то вообще Плюс ночью бегала в холодильник.
24 февраля. У тети день рождения. Ели-пили. Это без комментариев. И так ясно, что привес обеспечен.
25 февраля. Меню? Но болеем. Лекарство, питье и т.д. Сбой организма.
26 февраля. ???
27 февраля. Дважды кордон-блю, вызывающий массу вопросов. Зефир тоже смущает.
Вроде бы мало Мариша ест, но с калорийностью этого "мало" что-то не то.

Вот тут кто-то считал 195,6кал на 100гр : http://www.calorizator.ru/recipe/18287

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Я тоже на 1500 остановилась. Плюс тщательно считать каждый день и каждый кусок.

Люб, это блюдо домашнего приготовления. Там подогнать можно как угодно. В полуфабрикатах производитель вообще не заморачивается, лишь бы товар ушел. Бросает, что ему выгодно, и жирнейший сыр, и неизвестно какую ветчину. Обжаривают в луже масла. Калорийность выставляется от фонаря (типа среднее значение), на настоящие исследования не тратятся.
Мариш, прям любопытство одолело, чей кордон ела-то? Фирма какая?