Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Айлатана

LoRicky писал(а):

А я сейчас налупилась творога с помидорами! (как-то навеяло после обсуждения тут) Так вкусно, прямо кайф словила

Воот!!!!

Я ещё люблю туда чуть отрубей сыпануть, вообще вкуснятина получается. :-):

Olga-Volga

sibiriana
Сахар я не ем, но испытываю иногда дискомфорт, хочтеся сладкий кофеек с молоком и все тут. Ложечку меда в день, и то не каждый день, но почему-то как будто не то.

sibiriana

Энжи2016 писал(а):

Мне и с чаем вкусно, и с кофе, и с творогом :hi_hi_hi:

. В ккал пока вписывается.

А если все это за день? Вписывается?

Olga-Volga

Айлатана
Надо поэкспериментировать с творожком, калорий 100 на 100 гр, куда лучше, если разбавить помидорками или еще чем, вообще красота. Фантазии у меня нет! Балда иванна! Творог ей надоел видите ли.

Можно я буду всегда писать с ошибками? Лень проверять-исправлять, искать как правильно. Ленивы толстушки-то.

Энжи2016

sibiriana писал(а):

Энжи2016 писал(а):

Мне и с чаем вкусно, и с кофе, и с творогом :hi_hi_hi:

. В ккал пока вписывается.

А если все это за день? Вписывается?

Сегодня все вписалось - У139. Но я сейчас вдарила по жирам :smu:sche_nie:

- Ж67.

sibiriana

А тебе не жалко эти калории на сахар тратить?)

Энжи2016

Ты знаешь, я творог без сахар не съем :nez-nayu:

. Кофе пью раз в неделю, чай с сахаром чаще, но и то если только с бутером. Пока, скорее не жалко. Но я сегодня встала поздно, позавтракала позже обычного - потому так и получилось :nez-nayu:

. А так за день у меня 2-3 раза сложные углеводы (один раз , правда не всегда "правильные") .

sibiriana

Я просто помню, что когда сахар вписывала, сразу столько углеводов было. Я вообще на время похудения всегда от кофе отказывалась)

Энжи2016

Сладких снов, красавицы :sleepymoon:

sibiriana

И тебе, Энжик! :-):

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции