Настя,
достойна быть королевой пляжа, и не только.

И не потому, что добрая душа и чутко заботишься о животных.
Даже и без этого достойна.
Красота дана для этого. А век бабий короток.
Наслаждайся успехом у мужчин и сама своим видом и ощущением легкого и красивого тела.
Это так шикарно, и денег платить за это не надо (разве что зa ТЗ),
только самодисциплина, пахота изо дня в день... семь потов каждый раз пролить...
Муж будет в улёте от такой жены.
Не каждая рождается с лицом ангела и фигурой эльфа (как у тебя) , это роскошный, но хрупкий подарок судьбы, его надо хранить, защищать и холить.

Да! Это такое волшебное, чудесное чувство - когда ты ощущаешь себя привлекательной!
Я помню, как я перед институтом сбросила 8 кг ( как раз до нынешнего веса похудела). И как я была счастлива! я была легкой, чудесной, просто крылья за спиной выросли, потому что я чувствовала, что могу нравиться! Это так важно!

А до того я была подростком с кучей комплексов. И как поменялась моя жизнь, когда исчезли лишние кг.

Можно стараться себя убедить, что, мол, лишние кг - ну вот ниче такова, и неважно, какого размера попа, главное, де, "внутренний мир". А кто хочет похудеть - они, типа, себя ненавидят (я прям со стула не упала, когда впервые прочла на оруме для похудения, что, оказывается, желание сбросить лишнее- это ненависть к себе и ложная цель в жизни)..... Можно убедить себя... Но зачем?

Еще хочу вам сказать, девочки..... по собственному опыту....
Худейте пожалуйста до 40 лет, и больше не набирайте вес. От слова НИКОГДА.

После 40 худеть гораздо труднее.

Ну а после 50 быть вынужденной худеть.... это вообще попадалово еще то.
Практически невозможно. Так что.... лучше постоянный контроль и "ушки на макушке".

Пугать вас не хочу, но вижу не только у себя такую тенденцию, знакомых очень много просто, попавших в такую ловушку,
а это ведь и преждевременное старение. А зачем оно надо? Ради лишних приторных сладостей?

Настюна, у тебя фотки новые посмотрела в альбоме.

Ну ты и фея! Тебе в кино сниматься!

Elena Prekr.
ахаха, Лен, ну какое кино? )) Хотя очень хочу клип про отпуск снять и сниму обязательно. Ну там горы, море, чайки и я ...)) Если получится сниму и вам покажу. Очень хочу уже уехать из города. Надоела эта погода, работа, суета.
Я уже придумала как заменить в отпуске упражнения чтобы остаться в форме. Думаю с собой утяжелители на ноги. Машина большая -все влезет.

У нас опять сегодня то дождь, то пасмурно.. Засыпаю...Пришла с работы, выпила крепкий кофе, сейчас сонливость пройдет и пойду на тренировку.

Привет, девушки! Как у вас тут интересно! Я думаю, что каждая девушка с лишними кг мечтает от них избавится. Даже если нет времени, ничего не делает и вообще большого человека должно быть много - все это ерунда. Все хотят быть стройными. А значит модными, красиво одетыми и здоровыми (от ожирения, как минимум).
Меня муж любит любую. И большие попы ему нравились всегда Но талия - это лучшее украшение женщины. А как же ее найти эту талию под жировым скафандром? Так что худеть, худеть и еще раз худеть
Настя, а мечту стать ветеринаром ты совсем забросила? Может сейчас ее осуществить?

Солнце в облаках
Да нет уже. Но я в общем и так постоянно кого-то лечу, так что свою потребность лечить в общем удовлетворила. Другое дело что это не приносит денег, а даже наоборот.

Сегодня совсем поздно на тренировку пошла. Только вернулась. Сижу, ем.

Всем хорошим людям доброе утро.
На весах 53,9кг Отвес аж 600гр хотя ничего нового не делала, разве что в сауне вчера чуть дольше обычного просидела. Спину потягивало, решила мышцы прогреть как следует.
Опять дождь за окном Надеюсь хоть что-то хорошее от него будет. Может грибы хоть вырастут в лесу? Завтра на разведку схожу.

Супер отвесище!!!
Вот бы мне так.....

От дождика польза конечно есть - на даче поливать не надо!
И в сауне приятнее сидеть когда на улице сыро и неуютно.

Elena Prekr.
Да сама офигела. Я уже весы подвигала туда-сюда. Нет, все правильно. Вечером с клубными сравню. Может это сауна. Все таки воды я пью действительно очень много. Вчера литра 4 точно выпила.

Две недели не была на даче, думаю сорняков много наросло.