Ох уж эти жиры!!!!)))

Емелька

Так, значит, не теряемся. Мой первый контроль 4 июня. Сфоткаюсь и выложу. А вы скажпте хорошо мне или нет)))

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:

Маргаритка городская писал(а):

Емелька
Будут. Дело в том, что откладываются в основном углеводы(ЛИШНИЕ), они могут трансформироваться в жиры. А те жиры, что ты ешь по нормам сразу уходят на нужды организма- производство гормонов и ферментов, увлажнение кожи и др. Так что если будет недобор жиров, то в первую очередь пострадает кожа и гормональный фон, а жиры с боков организм не даст тебе убрать, т.к.будет читать что настала война и голод, и будет делать запасы. Вот такой он хитрый, приспособился за многие тысячи лет человеческого существования :nez-nayu:

.
А строение тела у всех разное, и по-любому один и тот же вес по-разному смотрится. Но чисто по нормам, у молодых рост минус 110 обычно больше всего подходит.

Про жиры поняла. Буду исправлятся)) Про норму веса не согласна. По этой формуле мой идеальный вес 55 кг. Я так никогда не весила, Это будет ужасно на мне смотрться, лицо точно обтянет. Моя сестра спортсменка 9любительница) можно сказать, ей 18 и она весит не 55 кг., больше. Выглядит отлично.

jelezu

Емелька писал(а):

Я все равно не понимаю чего то. Я, мама и бабушка моя сейчас весим одинаково. У мамы рост на 160 (на 5 меньше чем у меня), понимаю, бабушка такая же по росту. Но если нас поставить в ряд, я стройняшка по сравнению с ними. Как так? я не преувеличиваю

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Я например такая не буду никогда, не смотря на рост такой же. Просто потому что у меня скелет другой, кость широкая. Да еще после двух родов таз расходится. При таком весе кожа обтянет мой кости, это будет некрасиво. Поэтому мне меньше 70 точно не надо, 75 норм, можно 70 но не меньше)

Я думаю, здесь дело в жире. Ведь 1 кг жира по объему в два раза превышает объём 1 кг мышц. Есть такие весы , которые определяют сколько в человеке жира и тд., вот они-то все о вас могут рассказать и показать до какой степени надо худеть :-):

Маргаритка городская

Емелька
Ну я в среднем говорю, у тебя лицо круглое например, а у кого-то узкое, тип фигуры разный у всех. Конкретно к твоему лицу да, просится плотненькое тело, так что тебе сильно худеть не стоит. А под кожей есть еще и мышцы, которые при хорошей нагрузке на них дают те самые эффектные объемы, к которым мы все стремимся, так что сбросить вес за счет жиров - это еще полдела в плане обретения хорошей фигуры :a_g_a:

Natik2005

Девочки!!! Мой любимый на два дня приезжает :ya_hoo_oo:

А потом опять на 2 мес уезжает :cry_ing:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Емелька писал(а):

Так, значит, не теряемся. Мой первый контроль 4 июня. Сфоткаюсь и выложу. А вы скажпте хорошо мне или нет)))

А почему так поздно? Давай чаще выкладывай, чтоб мы отслеживали процесс. Например 1 мая! :a_g_a:

Мои черничные ночи

Емелька писал(а):

И потом кому то к лицу худоба кому то нет. Мой муж например любит когда есть за что подержать, но это не значит что то за что подержать должно висеть. Худенькой я никогда не была, у нас нет в семье маленьких. Но всегда была подтянута и живота не было.

Та я все понимаю... и таз может быть широкий и жирок распределен равномерно, но всё равно при росте 165 и весе 75 ты будешь полноватой, пусть это будет и приятная полнота)). Но тут дело вкуса, если тебе и мужу нравится, чувствуешь себя комфортно в таком весе, то и хорошо))). У меня максимальный зафиксированный вес был 74 с чем-то, и я себя такой коровой чувствовала, с двойным подбородком, большим задом и т.п. :ne_ne_ne:

Не хочу к такому возвращаться.

Емелька

Ну подбородка у меня не было, а попа красивой формы, ну и ноги всегда меня спасали, красивые были при том весе.

Маргаритка городская

Емелька
Ориентируйся на тот вес, когда тебе было в нем комфортно. :a_g_a:

Емелька

Здесь я 67 кг и мне 18 лет

Мои черничные ночи

А Таню при ее 55 кг я и худой-то не назвала бы. Такая она крепенькая, сбитенькая, здорового вида девушка :-):

. Худая женсчина - это вот, например. Мария Погребняк:

Емелька

Мои черничные ночи писал(а):

А Таню при ее 55 кг я и худой-то не назвала бы. Такая она крепенькая, сбитенькая, здорового вида девушка :-):

. Худая женсчина - это вот, например. Мария Погребняк:

Не хочу никого переубеждать. Но по моему мнению она худая. Все разные нравятся. Ну вообщем я воздержусь... дабы никого не обидеть))

Правила форума

Ох уж эти жиры!!!!)))

Кто сейчас на конференции