ADANIEL
ZaraZzka

А что, собственно, может быть не правильного в модели тарелки? ведь если правильно ее наполнять, то подсчитав калории (чем я сегодня и занималась по привычке ) можно увидеть, что калории получаются в норме. как раз в пределах моего установленного коридора.

Настя как успехи на поприще расставания с лишними кг?

Честно? Плохо...
Я за 2-3 месяца набрала 6 кг. это ужасно просто. я ведь уже добралась однажды до 56. а щас... позорище. хотя, неделю уже как, влилась в нормальный ритм жизни, хожу в спортзал, в бассейн, считаю калории. хочу еще бег подключить по возможности... утром...
Короче говоря, надеюсь, дела быстро пойдут, хех, это я пытаюсь верить в то, что набранные 6 кг еще не успели закрепиться как следует на моем теле, и при достаточном моем упорстве слетят довольно быстро...

Результаты уже видны Спортзал, диета и басек дают свои плоды. уже 60,9 сегодня утром
Кроме того у меня есть вибро-пояс массажный. классная вещица. очень не плохо подключить к общему комплексу. В инструкции говорят, что он помогает от целлюлита, помогает похудеть, расслабить мышцы, либо разогреть перед тренировкой, спину хорошо помассировать с его помощью. ну разумеется, я не тешу надежду что чудо-пояс спасет меня от жира и целлюлита, но как я уже сказала, к общему комплексу только плюс.

Исповедь... то есть я сейчас должна выложить всю правду о том как я вылуплялась, вылупляюсь, и еще буду продолжать вылупляться из своей огромной, совершенно яйцеобразной оболочки....

Терпеть не могу эту оболочку.. бррр... но, надо сказать, что она заметно обмельчала и потрескалась с тех далеких времен, когда я начала пытаться ее сбросить.
Вообще, что бы никого не ввести в заблуждение, сразу скажу, что я уже давно на этом форуме, но вот результаты мои в последнее время встали как вкопанные страусы . А потому я решила, что пора начать ВСЁ ЗАНОВО! И, разумеется, нужно многое изменить...Новый ник на любимом форуме, новый, соответственно, дневничок, с новыми внушающими победами! Абсолютно всё по-новому теперь будет в моей жизни!!!
а мой прежний ник был вот такой: nrusu

Так вот... однажды, в очень холодную зимнюю пору, под новый 2009 год, и началась история моего вылупления из яйца, весом в 82 килограмма. В один прекрасный зимний день мне срочно нужно было куда-то бежать, и я судорожно начала собираться и одеваться. При чем одеваться очень и очень тепло, так как за окном было -20. Разумеется, я напялила под последнюю, имеющуюся у меня огромного размера, одежду (брюки и куртка 54-ого размера) еще и толстые шерстяные голготы и толстенный шерстяной свитер. Кое-как умудрилась застегнуть сапоги, и выкатилась на улицу в виде гигантского шара. И вот иду я, а точнее перекатываюсь постепенно, и чувствую, что даже голову повернуть тяжко, потому как моя огромная куртка на мне еле застегнулась, и брюки сдавили в поясе до того, что трудно было дышать.. Вот это и стало тем самым переломным моментом в моей жизни, когда я решила, что пора заканчивать ЖРАТЬ... И... закончила. Занялась собой по полной программе, и.. вуаля... я сбросила 25 кг....
Что было дальше? Я обязательно напишу продолжение, но немного позже. надо срочно погулять с дитём )))

Ну раз ты давно на форуме то собственно все знаешь!
Успехов!

Настасья), привет! А ты хорошо уже похудела .
Ты там про одежду рассказала, может одежда была неудобная, и некрасивая?
Удачи! А какие цели ставишь ?

Sharabashka спасибо, я очень надеюсь на свои будущие новые успехи.

Марина-рыбка
одежда у меня была как пить дать не в кайф... но вариантов не было больше. это были шмотки наибольшего размера в моем гардеробе... так что...
А цель у меня, сбросить еще целую уйму кэгэшек, дабы весить наконец-то заветные 49

Добавлено спустя 16 минут 33 секунды:
Так вот... продолжение истории... оно оказалось не очень приятным, потому как после скидывания 25 кг я начала питаться совершенно безобразно, убивая, буквально, свой несчастный организм. то садилась на диету, то нажиралась до отвала, так что из ушей чуть не лезло, потом разгрузы, потом снова ЖРАЛА.. итак целый год... или больше...

А уехав наконец-то в долгожданный отпуск я в концы дала себе расслабон, в надежде на то, что мой истерический жор успокоится, если я позволю себе ВСЁ, и желудок успокоится... самообман этакий получился.

В общем, через пару месяцев я уже весила 64.5 кг. то есть я за столь короткое время умудрилась нажрать 8.5 кг . При всем при этом вокруг никто этого не заметил, все в одну глотку твердили, что я осталась как есть, и всё на самом деле прекрасно, и выгляжу я отлично ЖУТЬ. одни только весы мои ненаглядные твердили мне горькую правду. Свет мой-весы скажи, да всю правду доложи... и докладывали... а мне хоть в петлю. сделать я почему-то ничего не могла. будто проклял кто-то. а потооооом... потом я поняла, что я сама себя и прокляла. однажды сидела я и думала, как бы мне заставить себя успокоиться в жрачке. и придумала. я, дура такая, поклялась сама себе, что если опять сорвусь в течение месяца, то окончательно пожирею и превращусь в сущую бомбу И вот... вся моя суеверность ответила мне сполна... дальше даже слов нет, до того обидно.

Короче говоря, я неделю назад решила, что пора что-то менять. и менять я решила вообще всё. начну заново, с нуля, сказала я себе. вот... поменяла свой ник, завела новый дневничок, забыла все свои хавательные пригрешения, и начала питаться правильно. продолжаю заниматься спортом, и все такое. и, конечно, очень и очень надеюсь и верю в свои обновленные силы!!!

Вот... как-то так.

День третий.

Всё идет по плану

Похоже что у же есть не хочется так, как раньше. Привыкаю

А вчера вообще провозглашаю себя своим ГЕРОЕМ . Вечером пришла подруга в гости, сидели играли в домино. Так они на пару с моим мужем пиццу замутили . Сидят... едят... а я смотрю . и... НЕ ХОЧУ!!! не хочу есть пиццу, вкусную такую, пахнущую на всю кухню, манящую.. но я не поддалась на провокацию молодец!

молодца!