Вот и я замечаю, если поздно ложусь, то жор просыпается. Терплю, терплю и могу сорваться. Хоть немного, но запихну чего либо в рот.

А я , слоаба богу, привыкла вечером не есть и совсем не хочется, даже если последний раз поем в 15.00, легко доживаю до утра. У меня другая беда - как прихожу с работы, если сразу начну есть, пипец, наем за раз 700 каллорий. Терпения выждать время, выпить воды и начать есть с правильных блюд хватает не всегда! А потом сижу 1,5 часа как плюшка обожравшаяся, пошевелиться не в состоянии... Вот така беда со мной случается...

Приветик! Самое интересное это то ,что с голодом я могу справиться просто на раз! А вот с аппетитом не всегда,у меня даже если сосет как говорят под ложечкой,я все равно не буду есть если не время(вечером) но на меня нападает какое то состояние,при котором позыва от желудка нет,а вот мозги отключаются и включаются когда все!ПОЕЛА, и действует на меня как гипноз или навязчивая идея..и пока не поем все что угодно могу предпринять,воду в том числе,не действует..

Живи тем, что ты можешь отличить эти два понятия. Для меня эти зверюги с одним лицом.

+100.. я вот тоже их с трудом разлечаю, но иногда все таки мне это удается :

dentas
Leon
Sharabashka---Я тебя не узнала--класно!

Всем привет! Вот проснулась (9-30) после поздней ночи, работала, сбиралась на работу и пока осталось время чуток написать и снова на работу. даже заглянуть ко всем не успею. Все на том же уровне с утра ,но я ничего не предпринимала. Разгрузку устрою четверг . А сейчас пусть поест, но конечно в пределах допустимого.Вечером больше не ем.(Пока )

Ну что поменяла линечку в обратную сторону обидно ,но должно быть честно. Так будет стимул исправить свою двойку. Главное до пятницы все было нормально отчиталась, а там сорвалась. :

svez-tatyana
Привет,ты все работаешь,я вот отправила дочу в школу и за комп,а аппетит от голода очень легко отличить,голод-это под ложечкой сосет(так по моему все говорят) ,а у аппетита совсем другие симптомы,вавка в голове! Жрать или хоть что то кинуть,можно сказать,что даже без разницы что,лишь бы жевать..У меня такие 3 дня в месяце(пмс) так что я точно знаю когда голод а когда нет..

Leon пмс это да.. у меня такое 1 сутки в последнйи день перед ПМСом... вай.... можно сказать привязываю себя цепями к стене и не даю подходит к холодильнику иначеее...уууу! Жор нападает страшный. А я голод узнаю по боли в желудке - поэтому и не могу я сидеть на калорийности 500-600, желудок мне дороже.

svez-tatyana
Спасибо! Это все, у Юли весна пришла ))) Время медвежьего сна закончилось, теперь краски и ищи ветра в поле! Если бы не работа точно бы была перекати-полем!

Привес это не так страшно. Ну конечно не приятно когда бьешься за каждые пол.кг, но в принципе норма когда вес меняется в месяц +/- 1 кг... Тем более стем как часто взвешиваемся - то водичка затсоялась, то, пардон, в туалет не сходили во время, то наоборот день голодный да еще и гарцевали как лошадка. Так что не огорчайтесь!

svez-tatyana
Всё у тебя получится! Не огорчайся!Наступит жор-сразу в гости,кто-то обязательно дома будет !Поддержим!