Yashma1: Дневник самодисциплины

tiagnitania73

Yashma1 писал(а):

Ржунимагу
Как хорошо, что мои ляжки могут кого-то замотивировать

и зря ржешь, правда правда :a_g_a:

и не замотивировать, а успокоить что 55-56 см смотрится очень даже гармонично)))))

Yashma1

ХЕленааа13
Очень рада, что понравилось.
Я его тоже погоняю, вкусно, сочно и без жира - то что надо.

Yashma1

tiagnitania73
Это всё равно много. Но, к сожалению, оленьи ножки мне не светят, сама видишь, какой тип фигуры (

tiagnitania73

Yashma1
ты знаешь, у нас фигуры очень похожи, только, по моему я в бедрах чуток пошире :du_ma_et:

Yashma1

tiagnitania73
Странно, учитывая, что ты всишь на 5 кг меньше :sh_ok:

tiagnitania73

Yashma1
ничего странного, возможно у тебя больше мышечная масса, плюс есть разница в весе кости, у меня они очень легкие, ну и грудь, которой у меня нет))))

Yashma1

tiagnitania73
Возможно, вопрос действительно в количестве мышц. Анализатор говорит, у меня тх 40% от общего веса :kachok:

tiagnitania73

Yashma1 писал(а):

Анализатор говорит, у меня тх 40% от общего веса

а как он их так наанализировал?)))))

Yashma1

tiagnitania73
Это биоимпедансный анализатор, показывает проценное содержание жира, воды, мышц и костной ткани.
Простенький, домашний. Есть покруче, но мне и этого хватает.

tiagnitania73

я тут погуглила и нашла:
Норма мышечной массы тела в процентах для мужчин и женщин разная. Так, для женщины норма – это 35% от всей массы тела. А вот норма для мужчины немного выше и составляет около 43%.

Правила форума

Yashma1: Дневник самодисциплины

Кто сейчас на конференции