Текущее время: 20 июл 2025, 12:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 845 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2016, 15:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Любаничка
Я в курсе про 40-50 мин. Не знаю на сколько это правильно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2016, 15:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Осталось осознать, что длительность занятия - величина подчиненная и ни о чем не говорит...

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2016, 10:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Не вешаюсь два дня, ибо на смену шоколаду пришла квашенная капустка с грибочками и зеленым горошком и черным хлебушком. Отвал башки. Пока не доем, не остановлюсь. А потом еще куплю.....)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 11:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Завтрак :творог с бананом и медом
На перегрыз: яблоки 2, хурма
Обед : курогрудь вареная без никого. Ну ненашлось у меня дома гарнира.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 12:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, :-)
На перегрыз ...
Я яблоко и морковки взяла на работу, на перегрыз :zayac:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 14:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Ezra
,
я чего то морковь разлюбила, грызть))) на терочке все больше, как бабуська))))


Приходиться осваивать инстаграм. Не нравится. Ужас.... Смотришь - кругом ложь.... В виртуале через одну - оказывается она супер спортсменка, еще и поучает, как жать и что жрать(((( - а я ее в зале вижу(((((..... Ну вот как они исхищряются такие себяшки делать? Там правды - 10%(((( Да, мне, как совершенно не фотогеничной особе завидно((((((... Немножко)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
Приходиться осваивать инстаграм. Не нравится. Ужас....

А зачем тебе инстаграм, для работы?

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 16:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Лентo, да, для студии.....
неудобно, жуть...
практически все с тел. делается, а я как та кошка в анекдоте, обнюхивая телефон отправила 150 сообщений и сделала 80 звонков)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016, 10:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
Да, мне, как совершенно не фотогеничной особе завидно((((((... Немножко)

Осваивай еще фотошоп))) Будешь фотогеничной.

Добавлено спустя 56 секунд:
january писал(а):
На перегрыз:

:-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016, 10:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Любаничка писал(а):
january писал(а):
Да, мне, как совершенно не фотогеничной особе завидно((((((... Немножко)

Осваивай еще фотошоп))) Будешь фотогеничной.

Нет уж, буду страшненькой :ps_ih:

Аппетита нету совсем сегодня.
Вчера вечером осознала, что пропала тяга к сладкому. Есть желание сожрать что нибудь с чаем.... но ничего не хочу. Шоколад НЕ ХОЧУ :sh_ok: . Кажется начинает работать тирозинчик-то)))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 845 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annika3079, Berika, Bing [Bot], Светок79, Елена Равильевна, Елена Тодорова, Google [Bot], IANNAP, kompra4ikos, Ольга Лушина, Reisende, Spider03, Sveta72, vvp1957, Yandex [Bot], YEGOR.P, Zaya20, Кузнецова Ксения, НГалинаФ-


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB