Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 10:50

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 33 из 174
  [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 174  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Катаржинка
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 07:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
pushestek86
а мне после похода к врачу категорически рекомендовали диету перед КД за дней 5. Убрать рыбу, мясо, бананы, творог, сыр, овсянку, молоко , йогурт, орехи, черный шоколад.. именно то что я очень люблю и много ем :sh_ok:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 07:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
pushestek86
а мне после похода к врачу категорически рекомендовали диету перед КД за дней 5. Убрать рыбу, мясо, бананы, творог, сыр, овсянку, молоко , йогурт, орехи, черный шоколад.. именно то что я очень люблю и много ем :sh_ok:

я с белковой пищи отеку сразу так, что +5кг будет :-)

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 09:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Кать, так ты вообще ниче не ешь три дня?
Это прям капец! Я на белке наоборот очень хорошо себя чухаю! Еще б в басейн так вообщеб мне счастья большего и не надо!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 11:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Кать, так ты вообще ниче не ешь три дня?
Это прям капец! Я на белке наоборот очень хорошо себя чухаю! Еще б в басейн так вообщеб мне счастья большего и не надо!


воду пью
я и 7 могу не есть))) отлично чистит голову в первую очередь. отдыхает ЖКТ, проходит сонливость, сна достаточно часов 5-6, энергии через край. Только так долго без подготовки нельзя, а вот 1-3 дня можно


Наелась все-таки в обед нектаринов, получилось 62 часа голода

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ОльгаСотова
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 15:01 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2016
Сообщения: 6
Изображений: 6
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Заскочила пожелать успехов на пути к красоте и здоровью! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 15:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ОльгаСотова писал(а):
Заскочила пожелать успехов на пути к красоте и здоровью! :so_happy:

спасибо))

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Катаржинка
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 18:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
pushestek86
Я себя на сырых овощах шикарно чуствую. Вот по описанию прямо как у тебя. И сон и кожа все в идеале.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 19:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
pushestek86
Я себя на сырых овощах шикарно чуствую. Вот по описанию прямо как у тебя. И сон и кожа все в идеале.

Значит нужно прислушаться к организму)))

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
А вот что из овощей вообще можно есть?сырую морковь, огурцы, помидоры, и все?

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 08:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
А вот что из овощей вообще можно есть?сырую морковь, огурцы, помидоры, и все?

огурцы и помидоры - фрукты)) а не как в россии принято считать)) точнее даже ягоды))

сырая свекла и кабачок тоже вкусные, салаты всевозможные, редька, редиска и т.д.


Я все же преимущественно фрукты ем

Добавлено спустя 26 секунд:
на весах, 70,6 (-600г) :sh_ok:

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 33 из 174
  [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 174  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Guzelchik, Irini_L, Lester, lina52, Maichka, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, natalia iakovleva, RitaJ, rusetul, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, Людмила875, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB