Я тоже не особо собой довольна. Все, что сбросила - это в Турции, на "все включено" - анекдот прям!
А теперь только удерживаю вес и все ни шагу вперед..... Тоже надо за себя браться.
Хотя, я сознательно калорийность прибавила, чтобы метаболизм выровнять. Может правильно все и
не нужно пороть горячку? Я ж сейчас не нарушаю ничего и вес стабилен. 1200 кк, меньше же нельзя.
Но хочется вперед! Чего предпринять?

Я сейчас разрабатываю одну систему для себя, если она тебе подойдет пойдешь со мной на нее? Там суть будет заключаться в следующем: дробное питание 5-6 раз в день, с подсчетом калорий, со своей системой что есть на завтрак и ужин, с 1 разгрузкой в неделю. Вообщем собираю инфу и попробую что-нить намудрить)

Очень хочется скинуть 5 кило, тем более за месяц - это не проблема, если не хомячить... Забьемся на интерес? Может это поможет?

Давай! Например на номинал отстающего.

На витаминки типа? Кто проиграл - все жертвует победителю?

А может скинемся в общаг и кто победит - тот его и получит?
Только вот нужен будет арбитр ))) Я же не могу вести этот бой)

Можно и так: Допустим, с нами еще кто-то забьется, ставкой будет количество витаминок самого невитаминизированого.
Ему получится: или пан или пропал! Или без штанов останется, или его витаминны запас удвоится (утроится,
учетверится - в зависимости от количества участников спора), Желанный отвес каждый может установить себе сам.
Но не 100 грамм, конечно!
Только как на это сверху посмотрят? Давай может официально все это оформим?

Я не против, идея хороша, только я 2 конкурса не осилю)))
Нужен кто-то, кто будет вести все по нему тоже. А какие условия? На месяц?

Да на месяц, только тогда вести его нужно найти тоже кого-нибудь продвинутого и ответственного!

Точно!
Надо кого-нить подбить на это)))

А 2 конкурса не будут конфликтовать друг с другом?

Поздравляю тебя! Молодец!