Текущее время: 05 авг 2025, 06:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 23:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Вес такой:
09.03. 90
16.03 91.1
23.03. 91.1
30.03. 88,8
05.04. 91
13.04. 89
20.04. 89,2

ну, как по мне, я вижу динамику на снижение :a_g_a:
медленно, понимаю.. но всё-таки вниз

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Да, килограммчик проклюнулся :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Хотя, если Вы каждый день ходите по часу, то у меня вот прям просится не опускать калораж, а ещё поднять до 2000-2100.. но решать Вам, конечно :a_g_a:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 23:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Спасибо, Марин. Я попробую и так, и так по недельки. Никуда же не тороплюсь :-) скорее всего попрбую повысить на майские: дача, грядки- еще та нагрузка :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 02:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
А после майских видно будет- понижать кк или нет :a_g_a:
А пока останусь на своих кк до среды.

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Рецепт кулича. Проверен временем :-) из книги 58 года
на 1 кг муки-1,5 стакана молока, 6 яиц, 300 г масла, 1,5-2 стакана сахара, 50-60 гр дрожжей, 3/4 чайной ложки соли, 150 гр изюма, 70 гр цукатов, ванилин
В 1,5 ст теплого молока растворить дрожжи, добавить муку( до густой сметаны) размешать без комочков . Накрыть опару и поставить в теплое место
Когда опара вырастит вдвое, добавить соль, яичные желтки, стертые с сахаром и ванилином, масло, все перемешать. Отдельно взбить белки в крепкую пену и добавить к массе. Затем добавлять потихоньку остальную муку и мешать до тех пор, пока тесто не будет отлипать от рук.
Вымешенное тесто поставить подходить( я ставлю на ночь) раза два за ночь вставать обминать тесто. В последний раз когда надо его обмять, добавить изюм и цукаты

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 13:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка
:pri_vet:-:
По составу близко к Похлёбкину, по-моему, но телодвижений гораздо меньше :co_ol:
Я вставать ночью к тесту не готова, потому как спать тогда просто не получится,буду только подушку мять понапрасну)
Мне лучше встать часиков в 5.
Помню когда еще была в возрасте маминой помощницы, нравилось изюм в тесто запихивать - его туда, а он бац и снова наружу вылез))
А украшаешь чем?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 15:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
лайна писал(а):
Лисяка
:pri_vet:-:
По составу близко к Похлёбкину, по-моему, но телодвижений гораздо меньше :co_ol:
Я вставать ночью к тесту не готова, потому как спать тогда просто не получится,буду только подушку мять понапрасну)
Мне лучше встать часиков в 5.
Помню когда еще была в возрасте маминой помощницы, нравилось изюм в тесто запихивать - его туда, а он бац и снова наружу вылез))
А украшаешь чем?

Ну я очень поздно спать ложусь- поэтому мне нормально. А раньше в 5 утра тесто ставила. Укрошаю белком. Но я яичко вначале кладу в воду с уксусом, чтобы всяка бяка померла, а потом перемешиваю белок с сахарной пудрой и добавляю лимонного сока

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
[img][IMG]http://s017.radikal.ru/i437/1604/68/9022bf20c7ef.jpg[/img][/img]

Добавлено спустя 43 секунды:
[url][URL=http://www.radikal.ru]Изображение[/url] [/url]

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 17:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Очень аппетитно :co_ol:
На яйцах это рисовая роспись? :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 18:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Оу! Уже картинки пошли! Красиво!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Arduan, Александр 5, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], HeXeRu, semagelena, Yandex [Bot], yulechka2012, Полянка, Почти Русалочка, Жанна53


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB