Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 07:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 23:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Вес такой:
09.03. 90
16.03 91.1
23.03. 91.1
30.03. 88,8
05.04. 91
13.04. 89
20.04. 89,2

ну, как по мне, я вижу динамику на снижение :a_g_a:
медленно, понимаю.. но всё-таки вниз

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Да, килограммчик проклюнулся :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Хотя, если Вы каждый день ходите по часу, то у меня вот прям просится не опускать калораж, а ещё поднять до 2000-2100.. но решать Вам, конечно :a_g_a:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 23:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Спасибо, Марин. Я попробую и так, и так по недельки. Никуда же не тороплюсь :-) скорее всего попрбую повысить на майские: дача, грядки- еще та нагрузка :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 02:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
А после майских видно будет- понижать кк или нет :a_g_a:
А пока останусь на своих кк до среды.

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Рецепт кулича. Проверен временем :-) из книги 58 года
на 1 кг муки-1,5 стакана молока, 6 яиц, 300 г масла, 1,5-2 стакана сахара, 50-60 гр дрожжей, 3/4 чайной ложки соли, 150 гр изюма, 70 гр цукатов, ванилин
В 1,5 ст теплого молока растворить дрожжи, добавить муку( до густой сметаны) размешать без комочков . Накрыть опару и поставить в теплое место
Когда опара вырастит вдвое, добавить соль, яичные желтки, стертые с сахаром и ванилином, масло, все перемешать. Отдельно взбить белки в крепкую пену и добавить к массе. Затем добавлять потихоньку остальную муку и мешать до тех пор, пока тесто не будет отлипать от рук.
Вымешенное тесто поставить подходить( я ставлю на ночь) раза два за ночь вставать обминать тесто. В последний раз когда надо его обмять, добавить изюм и цукаты

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 13:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка
:pri_vet:-:
По составу близко к Похлёбкину, по-моему, но телодвижений гораздо меньше :co_ol:
Я вставать ночью к тесту не готова, потому как спать тогда просто не получится,буду только подушку мять понапрасну)
Мне лучше встать часиков в 5.
Помню когда еще была в возрасте маминой помощницы, нравилось изюм в тесто запихивать - его туда, а он бац и снова наружу вылез))
А украшаешь чем?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 15:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
лайна писал(а):
Лисяка
:pri_vet:-:
По составу близко к Похлёбкину, по-моему, но телодвижений гораздо меньше :co_ol:
Я вставать ночью к тесту не готова, потому как спать тогда просто не получится,буду только подушку мять понапрасну)
Мне лучше встать часиков в 5.
Помню когда еще была в возрасте маминой помощницы, нравилось изюм в тесто запихивать - его туда, а он бац и снова наружу вылез))
А украшаешь чем?

Ну я очень поздно спать ложусь- поэтому мне нормально. А раньше в 5 утра тесто ставила. Укрошаю белком. Но я яичко вначале кладу в воду с уксусом, чтобы всяка бяка померла, а потом перемешиваю белок с сахарной пудрой и добавляю лимонного сока

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
[img][IMG]http://s017.radikal.ru/i437/1604/68/9022bf20c7ef.jpg[/img][/img]

Добавлено спустя 43 секунды:
[url][URL=http://www.radikal.ru]Изображение[/url] [/url]

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 17:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Очень аппетитно :co_ol:
На яйцах это рисовая роспись? :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 18:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Оу! Уже картинки пошли! Красиво!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DrM, FeedBurnerBot, fred47, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольга Пенькасова, Palma's, Pogozhev, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лиза В


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB