Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 17:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 358 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 09:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2015
Сообщения: 183
Изображений: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 184

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, я вообще замечала такую тенденцию, что вес стоит или даже имеет не большой плюс, хотя по всем законам логики и не логики он должен неумолимо ползти вниз. Я прямо не знаю что происходит с этот момент в его "мозгу" у организма, почему он не худеет? И через какое то время опять же на ровном месте он вдруг сбрасывает значительное количество веса. Я так понимаю, что жировая клетка худея всетаки пытается себя заполнить хоть на какое то время жидкостью, которая не являясь жиром ей не по вкусу, и через какое то время она отторгает воду, отсюда и получается резкий сброс веса, что скорее всего и происходит в данный момент с тобой. Сначала ты сбросила вес, организм получил стресс заполнился водой так что ты опухла(ведь ты же проверялась и у тебя все в пределах нормы?), теперь главное не унывать и наберись терпения это не надолго. Скоро ты снова резко сбросишь вес, вода уйдет. У меня вообще за 2 дня + 2 кг и ни чего, я знаю, что даже если сильно обжираться набрать 2 кг жира за 2 дня не реально, это полный кишечник и вода. Все будет хорошо. Не расслабляйся, не унывай. Ты все делаешь правильно.

_________________
[color=#80FFFF][/color]Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 10:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 297
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 206

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки спасибо за поддержку, я хотела поднимать коридор, но видимо так и останусь на 1400-1550, пока вес не стабилизируется. Про задержку воды, скорее всего имеет место быть потому как ноги хоть и не свинцовые и лечение в виде Детролекса, Лиотона и Рибоксина + Панангин я получаю, но все еще кожа красноватая и и отеки есть. Но лично у меня такое ощущение что отекли теперь еще и руки, потому что не одно кольцо одеть не могу и как-будто и лицо, появился второй подбородок, которого ранее не было и как-то странно я выгляжу, такое ощущение что я бухала безпробудно недели 2. Хотя это не так, но лицо выглядит примерно так. Я теперь каждый день хожу пешком на работу или с работы или и на работу и с работы, зависит от того во сколько я смогла поднять сына и успеваю ли я забрать дите из садика. На счет спорта думала, но пока что-то интенсивнее чем ходьба в быстром темпе я пока даже не знаю чем и заняться то. Я очень жду открытия купального сезона, хотя у меня и нет купальника, пока буду плавать в том что есть (лифчик от маминого старого купальника, трусы от моего старого купальника) как то так.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 13:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2015
Сообщения: 185
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 90

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Блондинка25
Приветик! Я познакомиться) Меня зовут Людмила)
Изображение
Читала ваши с Еленой Ж записи, как вы на Дюкане сидели, радовалась и переживала за вас.
Вы такие молодцы!
Танюша, а почки не проверяла, если отеки так мучают?

_________________
Изображение


Изображение
Начало: 23.04.2015


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Блондинка25

привет!


раз ты 3 дня придерживалась правильного питания и был физ. труд - то результат обязательно будет, спешить не стоит, хотя конечно при твоем весе, первые кг должны быстро слетать, и я понимаю твои душевные порывы, но раз по состоянию здоровья все хорошо, то опускать руки не надо, раз взялась за дело, как говорится без труда -не вытащишь и рыбку из пруда.. начала ходить - это хорошо, не вводи пока ничего другого, просто ходи по улице, гуляй с ребенком больше, главное не сиди около телевизора (холодильника) и не охай, как бы похудеть (желательно ничего не меняя в жизни)))
и еще , Танюш, не в обиду,может, я тебя не так понимаю, но надо тебе наладить душевное равновесие, не винить вес свой в каких то событиях в твоей жизни, изменить настрой и отношение к правильному питанию, жить в гармонии с мозгом и желудком, стараться отличать чувство голода от аппетита) начинай радоваться жизни, мама здорова, сын здоров и красавчик, ты молодая, вся жизнь впереди, умей радоваться мелочам... и Байкал ждет тебя)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 07:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 297
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 206

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Славянка
Привет! Рада знакомству, заходи почаще!

JuliaVskaya
Юль, вот в душевном равновесии ты думаю права, у меня в последнее время я виновата во всем, даже в том в чем не виновата. Пора любить себя, стремится к идеалу. Сегодня собрала боевой комплект, все кроме ужина с собой на работу. Подняла коридор, буду учится планировать меню заранее. Планка на базовый метаболизм, думаю надо побыть недели 2-3 чтобы организм понял (и я в своем мозгу тоже) что мы не голодаем и правильно питаемся. Из вкусняшек булочка с корицей 1/3 часть ее, остальное отдала маме и сыну. Съем на второй завтрак, побежала на работу и сына в садик поднимать. Завтра ровно месяц как я начала худеть, по сегоднешнему весу я сбросила 2 кг, хотелось бы больше, но отеки и еще что то не дали мне этого сделать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Блондинка25
вот и умница! правильно, как не раз я писала, мы-бабы-народ сильный :w_flag: :w_flag: :w_flag:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Блондинка25
Таня, все проблемы в нашей голове.
Думай, что кушаешь вкусно и питательно) может тогда легче будет.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 07:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2015
Сообщения: 297
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 206

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и прошел первый планированный день ПП, и сразу косяк, слишком плотный обед и на ужин осталось только место для творога, а есть хотелось, как итог перебор по ккал. Я начала завтракать, если честно 2 приема пищи до обеда, к обеду голода не чувствуется, надо научится равномернее распределять ккал и порции еды, буду учится.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Блондинка25
Все получится! может не сразу, но потом сама будешь чувсьтвовать как комфортней тебе питаться.
Изображение

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блондинка25: Длинный путь к себе
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Блондинка25
все в твоих руках, моя дорогая)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 358 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алла291185, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, ELENASEMENOVNA, elenka*l, GPTBot, Irini_L, MetaExternalAgentBot, semagelena, Spokooha, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Потеряшка, Пустячок, Людмила03111971, Наталья Пономарёва, Наташа4ун


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB