Текущее время: 09 авг 2025, 07:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 456 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
NatalieChance
Читала? Мужчины с Марса, женщины с Венеры?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
NatalieChance
Извини, ржала, когда читала про съеденный тортик :-) Я в замуже больше 10 лет, и та же история через раз. Вечно я куплю себе что-нибудь "свое" (да хоть хлебцы ржаные), выслушаю "вот нахрена тебе этот пенопласт?", а потом этим пенопластом он же и хрустит перед сном . Приходится предупреждать громко и с расстановкой - кто съест мой кусок на этой тарелке, будет распят на холодильнике в виде магнитика. Помогает иногда :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Молли По писал(а):
NatalieChance
Извини, ржала, когда читала про съеденный тортик :-) Я в замуже больше 10 лет, и та же история через раз. Вечно я куплю себе что-нибудь "свое" (да хоть хлебцы ржаные), выслушаю "вот нахрена тебе этот пенопласт?", а потом этим пенопластом он же и хрустит перед сном . Приходится предупреждать громко и с расстановкой - кто съест мой кусок на этой тарелке, будет распят на холодильнике в виде магнитика. Помогает иногда :hi_hi_hi:

;;-))) :cool_cool:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 15:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 530
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 403

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
komaev22 писал(а):
Натали, привет. Я к тебе в гости :-|-: :-|-: :-|-:
Понравилась твоя история. Я много через что прошла в плане похудания и вот недавно открыла для себя подсчет БЖУ, для меня это прямо как бомба. :ya_hoo_oo:
Хоть раньше я и знала про пирамиду питания и про то что продукты нужно правильные выбирать, но подсчет БЖУ сразу ставит все на свои места. БЖУ важнее калорийности.
Еще начитавшись тебя вспомнила что я очень хочу опять начать бегать под музыку, это просто балдеж! Помню как то я на базе отдыха бегала, бегу, бегу и так хорошо...пеизажи сменяются, запах озера потом запах леса, освежающая прохлада накрывает после жаркого летнего денька...и тело как будто дышит каждой клеточкой и постепенно растворяется в пространстве и есть только музыка в голове и природа вокруг, и в какойто момент понимаешь что усталости больше нет. И не чувствуя усталости могла бы бегать очень долго ... но уже стемнело и надо было идти спать :-): :hi_hi_hi: .


Привет! :-): Тоже всегда под музыку бегаю. В лесу иногда страшно бывает...ты сама бегаешь в лесу? Тебе не страшно? :-)

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
DStorm писал(а):
NatalieChance
Читала? Мужчины с Марса, женщины с Венеры?


Да, читала. :-) "ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НЕ УМЕЮТ СЛУШАТЬ, А ЖЕНЩИНЫ-ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ ПО КАРТЕ" тоже ничего. Правда странно немного, я очень хорошо ориентируюсь по карте.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Молли По писал(а):
NatalieChance
Извини, ржала, когда читала про съеденный тортик :-) Я в замуже больше 10 лет, и та же история через раз. Вечно я куплю себе что-нибудь "свое" (да хоть хлебцы ржаные), выслушаю "вот нахрена тебе этот пенопласт?", а потом этим пенопластом он же и хрустит перед сном . Приходится предупреждать громко и с расстановкой - кто съест мой кусок на этой тарелке, будет распят на холодильнике в виде магнитика. Помогает иногда :hi_hi_hi:


С моим такое не пройдет. Он забудет. Надо прятать :-) Он от меня тоже прячет все шоколадки и сладости в своем сейфе!

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже год
СПОРТ ПОНЕДЕЛЬНИК

16 км велосипед
планка 3х1мин

_________________
Cogito ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 11:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 530
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 403

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
СПОРТ ВТОРНИК

22 км на велосипеде :velo2:


Ухххх, немного горло побаливает. Не уж то переохладилась?

_________________
Cogito ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
NatalieChance
а сколько у вас градусов на улице?

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 12:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
NatalieChance писал(а):
С моим такое не пройдет. Он забудет. Надо прятать


:hi_hi_hi: Так прячь. У меня в холодильнике 2 пряточных угла. Вверху - от младших, внизу - от большого. Ему наклоняться влом, чтобы копаться, поэтому там доживают до меня всякие вкусняшки :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Молли По писал(а):
NatalieChance писал(а):
С моим такое не пройдет. Он забудет. Надо прятать


:hi_hi_hi: Так прячь. У меня в холодильнике 2 пряточных угла. Вверху - от младших, внизу - от большого. Ему наклоняться влом, чтобы копаться, поэтому там доживают до меня всякие вкусняшки :hi_hi_hi:

хорошая идея!

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 12:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 530
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 403

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
NatalieChance
а сколько у вас градусов на улице?


+9

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
Молли По писал(а):
NatalieChance писал(а):
С моим такое не пройдет. Он забудет. Надо прятать


:hi_hi_hi: Так прячь. У меня в холодильнике 2 пряточных угла. Вверху - от младших, внизу - от большого. Ему наклоняться влом, чтобы копаться, поэтому там доживают до меня всякие вкусняшки :hi_hi_hi:


У нас холодильник не забыт. Все видно. Мы покупаем еду на неделю, съедаем, потом снова на неделю продукты покупаем.

_________________
Cogito ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
А кастрюльки? Я за кастрюльками кладу (типа и не прятала ничего специально), на следующей полке тоже что-нибудь подвину... Ну, как хочешь. У меня все работает :-)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 456 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], coldwind, Google [Bot], Kazhan, MilaMay, Yandex [Bot], клен, Выдреныш, Люся1213, МаРиНоЧкА_А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB