Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 456 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
NatalieChance
Читала? Мужчины с Марса, женщины с Венеры?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
NatalieChance
Извини, ржала, когда читала про съеденный тортик :-) Я в замуже больше 10 лет, и та же история через раз. Вечно я куплю себе что-нибудь "свое" (да хоть хлебцы ржаные), выслушаю "вот нахрена тебе этот пенопласт?", а потом этим пенопластом он же и хрустит перед сном . Приходится предупреждать громко и с расстановкой - кто съест мой кусок на этой тарелке, будет распят на холодильнике в виде магнитика. Помогает иногда :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 11:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Молли По писал(а):
NatalieChance
Извини, ржала, когда читала про съеденный тортик :-) Я в замуже больше 10 лет, и та же история через раз. Вечно я куплю себе что-нибудь "свое" (да хоть хлебцы ржаные), выслушаю "вот нахрена тебе этот пенопласт?", а потом этим пенопластом он же и хрустит перед сном . Приходится предупреждать громко и с расстановкой - кто съест мой кусок на этой тарелке, будет распят на холодильнике в виде магнитика. Помогает иногда :hi_hi_hi:

;;-))) :cool_cool:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 15:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 530
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 403

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
komaev22 писал(а):
Натали, привет. Я к тебе в гости :-|-: :-|-: :-|-:
Понравилась твоя история. Я много через что прошла в плане похудания и вот недавно открыла для себя подсчет БЖУ, для меня это прямо как бомба. :ya_hoo_oo:
Хоть раньше я и знала про пирамиду питания и про то что продукты нужно правильные выбирать, но подсчет БЖУ сразу ставит все на свои места. БЖУ важнее калорийности.
Еще начитавшись тебя вспомнила что я очень хочу опять начать бегать под музыку, это просто балдеж! Помню как то я на базе отдыха бегала, бегу, бегу и так хорошо...пеизажи сменяются, запах озера потом запах леса, освежающая прохлада накрывает после жаркого летнего денька...и тело как будто дышит каждой клеточкой и постепенно растворяется в пространстве и есть только музыка в голове и природа вокруг, и в какойто момент понимаешь что усталости больше нет. И не чувствуя усталости могла бы бегать очень долго ... но уже стемнело и надо было идти спать :-): :hi_hi_hi: .


Привет! :-): Тоже всегда под музыку бегаю. В лесу иногда страшно бывает...ты сама бегаешь в лесу? Тебе не страшно? :-)

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
DStorm писал(а):
NatalieChance
Читала? Мужчины с Марса, женщины с Венеры?


Да, читала. :-) "ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НЕ УМЕЮТ СЛУШАТЬ, А ЖЕНЩИНЫ-ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ ПО КАРТЕ" тоже ничего. Правда странно немного, я очень хорошо ориентируюсь по карте.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Молли По писал(а):
NatalieChance
Извини, ржала, когда читала про съеденный тортик :-) Я в замуже больше 10 лет, и та же история через раз. Вечно я куплю себе что-нибудь "свое" (да хоть хлебцы ржаные), выслушаю "вот нахрена тебе этот пенопласт?", а потом этим пенопластом он же и хрустит перед сном . Приходится предупреждать громко и с расстановкой - кто съест мой кусок на этой тарелке, будет распят на холодильнике в виде магнитика. Помогает иногда :hi_hi_hi:


С моим такое не пройдет. Он забудет. Надо прятать :-) Он от меня тоже прячет все шоколадки и сладости в своем сейфе!

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже год
СПОРТ ПОНЕДЕЛЬНИК

16 км велосипед
планка 3х1мин

_________________
Cogito ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 11:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 530
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 403

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
СПОРТ ВТОРНИК

22 км на велосипеде :velo2:


Ухххх, немного горло побаливает. Не уж то переохладилась?

_________________
Cogito ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
NatalieChance
а сколько у вас градусов на улице?

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 12:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
NatalieChance писал(а):
С моим такое не пройдет. Он забудет. Надо прятать


:hi_hi_hi: Так прячь. У меня в холодильнике 2 пряточных угла. Вверху - от младших, внизу - от большого. Ему наклоняться влом, чтобы копаться, поэтому там доживают до меня всякие вкусняшки :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Молли По писал(а):
NatalieChance писал(а):
С моим такое не пройдет. Он забудет. Надо прятать


:hi_hi_hi: Так прячь. У меня в холодильнике 2 пряточных угла. Вверху - от младших, внизу - от большого. Ему наклоняться влом, чтобы копаться, поэтому там доживают до меня всякие вкусняшки :hi_hi_hi:

хорошая идея!

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 12:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 530
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 403

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
NatalieChance
а сколько у вас градусов на улице?


+9

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
Молли По писал(а):
NatalieChance писал(а):
С моим такое не пройдет. Он забудет. Надо прятать


:hi_hi_hi: Так прячь. У меня в холодильнике 2 пряточных угла. Вверху - от младших, внизу - от большого. Ему наклоняться влом, чтобы копаться, поэтому там доживают до меня всякие вкусняшки :hi_hi_hi:


У нас холодильник не забыт. Все видно. Мы покупаем еду на неделю, съедаем, потом снова на неделю продукты покупаем.

_________________
Cogito ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я поxудела на 25 кг и держу свой вес стабильно уже г
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
А кастрюльки? Я за кастрюльками кладу (типа и не прятала ничего специально), на следующей полке тоже что-нибудь подвину... Ну, как хочешь. У меня все работает :-)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 456 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, Prema, ганата, Veronika Bell, YandexBot, Пустячок, Жасмин56, Лада777, ЛенокКолобок, Чуточка13, Яна29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB