Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

КитаЕВА

irenca писал(а):

Я о подсчете ккал. Я считала,похудела на 10 кг,бростла курить ,5 кг вернулось. И все ! Теперь считаю,не жру фигню и ничего :nez-nayu:

Плюс,минус 2-3 кг. Срываюсь и жру все подряд. Самое смешное,опять не толстею сильно :nez-nayu:

Мое ихмо:
На каждой новой системе худеется только один раз.
Я уже столько всего перепробовала и всегда удачный только первый раз.
Если кто опровергнет, буду рада разувериться в своем мнении. :-):

irenca

Девочки,я и руководствуюсь только здравым смыслом :a_g_a:

когда начинаешь есть пп,то лучше себя чувствуешь. Но делать что угодно,что бы похудеть я не буду :nez-nayu:

Мне пофиг какя у ж... и сколько мужиков не упало от моих грудей :-)

Все ушла от вас,а то раб.день к концу,а у меня завал :ps_ih:

Добавлено спустя 30 секунд:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"
КитаЕВА
Оля,вот и я об этом :cool_cool:

Vukolova

светдим писал(а):

.жто жир на спине :hi_hi_hi:

поэтому гпдо Начинать...

Светик, вот по чесноку - ни грамма лишнего я у тебя не увидела. Наоборот, ты такая аппетитненькая :a_g_a:

светдим

Во!аппетит..ая. Это ж почти что жирная : :-)

..если не браться.. То :sh_ok:

вобшем работы на зиму хватит!

Vukolova

светдим писал(а):

Это ж почти что жирная : :-)

..

Нет, это совсем не то что жирная. Дурочка ты какая-то, наговариваешь черт те что :negative:

Цитата:

если не браться.. То :sh_ok:

Вот тут я с тобой согласна :cool_cool:

. Чтобы что-то получить, надо для этого что-то сделать. Ну по крайней мере у меня по другому никогда не бывает.

Оля, Иринка, может я не понимаю о чем вы говорите и туплю. Но я не знаю как можно не похудеть, если создать дефицит калорий, для этого должны быть серьезные отклонения в здоровье :du_ma_et:

, все остальное - недобросовестное питание :nez-nayu:

Иринка, вот тот момент твой - ты себя любишь такую, тебе пофиг на попы и сиси и т.д. :-)

и ты не собираешься из трусов выпрыгивать чтобы что-то изменить! Зачем ты тогда мучаешь себя? Очень редко кому дается что-то просто так. Живи как тебе нравится, пока не созреешь, пока не захочешь что-то изменить до зубовного скрежета.

Короче, если не права и кого обидела - извините.

Я-Жанна

Я пока еще в пути,, вас прочитала, тоже есть что сеазать.. но уже из дома...
Что то тошнит меня целый день :-)

Oxanka 1

Все действует и не раз, но если есть реальный дефицит, а не предполагаемый. Конечно с учетом возраста и здоровья. Проверено лично. :-):

Я-Жанна

наконец то дома.. :-)

я тоже считаю, что при реальном дефиците ккал процесс пойдет.. :a_g_a:

и не важно какой это раз первый или третий.. просто мы сами когда что то делаем В ПЕРВЫЙ раз, то относимся более щепетильнее и ответственнее, чем последующие разы... Потому что во второй-третий раз мы находим себе отговорки (я знаю, я умею).. отсюда и 1-2 неучтенные конфетки, лишние посиделки и пр. К тому же не стоит сбрасывать со счетов, что 3-5 кг гораздо труднее скинуть, чем 20-30кг. (я про тем снижения веса)..
я вот в своей проблеме догадываюсь... во первых при кардионагрузках мне худеется быстрее..во вторых я раньше тщательно высчитывала все кбжу... а сейчас у меня кбжу относительные (скорее больше, чем надо... особенно угли) и тренировки стали силовые... по этому ещё не теряю надежды... как сказала Светик "Время... ждите".. буду ждать...
это чисто моё мнение... :smu:sche_nie:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

Что то тошнит меня целый день :-)

Тебя от нас тошнит целый день :-)

?

Vukolova

Я-Жанна
Согласна!!! Со всем что написала согласна :a_g_a:

! В принципе я говорила о том же - если не получается похудеть при дефиците, то САМАДУРА :-)

!!! Просто я не только криворукая, но и косноязычная :hi_hi_hi:

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции