Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 сен 2025, 08:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34565 ]  На страницу Пред.  1 ... 3189, 3190, 3191, 3192, 3193, 3194, 3195 ... 3457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 26 апр 2024, 02:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11254
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 730

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А какой у тебя холестерин? В лабораториях референс не достоверный, а врачи на него ориентируются.

В лабораториях пишут мировые нормы. Сейчас это 5.
Но статины назначают не только по анализу общего холестерина. По-хорошему нужно общее состояние здоровья. У меня 5.3, но мне кардиолог сказала, что пока статины не надо, ишемии у меня нет. Уж не знаю это потому что она старой школы (ей лет 70) или реально. Но без назначения я точно такие препараты не буду.
Хотя в самом общем случае статины, как и препараты от давления - это не для того, чтобы хорошо себя чувствовать, это от смерти или инвалидности. Они часто дают неприятные побочки в виде плохого самочувствия, увы. Но другого способа нет. Ну это когда БАДы не помогут ).
Холестерин диетой и БАДАми снижается процентов на 10-15, обычно этого совершено недостаточно. Так же как и давление похудением и активным образом жизни на 5 мм рт. ст., обычно этого тоже недостаточно.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 26 апр 2024, 13:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31674
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,351

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик :pri_vet:-:
Юля, так врачи не ищут причину повышения холестерина. Они работают по протоколу ВОЗ и сразу назначают статины, даже не сделав никаких дополнительных анализов. Статины ничего не лечат, они тупо снижают холестерин, т.е. влияют на его выработку в печени. А причина повышения остается. Надо её найти и лечить. А статины от смерти не слишком и спасают, только отравляют и без того плохо работающую печень. К тому же инсульт и инфаркт может быть и у человека с нормальным уровнем холестерина.

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:
Я посчитала, что если БАДами снижу свой холестерин на 15%, то вполне впишусь, хоть и по верхней границе, в возрастную норму)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 27 апр 2024, 19:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31674
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,351

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сайт сегодня работает через одно, всем известное место! Пока зайдешь, чтобы что-то прочитать или написать, исплюешься! :dra_chun:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 27 апр 2024, 20:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31674
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,351

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Еле заполнила пищевой дневник! Безобразие какое-то!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 27 апр 2024, 22:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13835
Изображений: 153
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,534

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера тоже самое было вечером. Не реально. Я на бумагу записываю еду уже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 28 апр 2024, 06:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Еле заполнила пищевой дневник!

Анна Солнце писал(а):
Я на бумагу записываю еду уже

Это вам знак был не есть :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 28 апр 2024, 16:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31674
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,351

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Это вам знак был не есть :-)

Или не считать?))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 28 апр 2024, 22:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Или не считать?)))

Тоже верно, но не есть надежнее :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 29 апр 2024, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31674
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,351

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Не, я за любой кипешь, кроме голодовки) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 29 апр 2024, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31674
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,351

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня объездили все кладбища, навестили родственников перед Пасхой. Прибрались, цветочки положили. Решили на обратном пути заехать на могилку к нашему последнему псу и еле нашли её! Там лесополоса и всё так изменилось за год! Мы не менее получаса лазили между деревьями, сквозь кусты и сухую траву! А оказалось, что блуждали вокруг да около и не видели не фига) Ну, и нахватали там клещей! Первого в машине увидели! Второго клеща сняла с мужа уже дома, полз у него по груди, как родной))) Мы дома до гола разделись, осматривали друг друга и одежду всю перетрясли! А потом я вечером ходила к дочери кормить кошку, улиток и муравьев, пока они на даче. Вернулась домой и увидела, что у меня по ноге клещ ползет! :sh_ok: На кроссовках он что ли сидел до этого :du_ma_et: Если бы он изначально на мне сидел и мы его проглядели, то уже давно бы присосался. А теперь мне мерещится, что по мне клещи ползают и я вся издергалась))) Уже раз 5 сбегала к зеркалу, посмотреть, не ползет ли кто по мне))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34565 ]  На страницу Пред.  1 ... 3189, 3190, 3191, 3192, 3193, 3194, 3195 ... 3457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, Kirill Lomovskoy, Lucifera, MetaExternalAgentBot, oles30, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Zaya20, Камачка, Кузнецова Ксения, Ирина Пол, Мартиша Адмс, Татьяна Шлях


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB