Лелёк
у нас дома тоже ничего такого нет, а если мама передает Лене конфеты, печенье, я все это дело скармливаю мужу а Лене вполне хватает конфет, съеденных у бабушки дома...

что-то новенькое сегодня, тяжело выдержать 1,5 часа между приемами пищи, дядя Жора пришел перед КД съела только что 2 рыбные котлетки, кашу и помидор и не наелась, еще хочу...

ksenia1809
Это не может быть физический голод, если ты только что покушала, то ты уже не голодная. Скорее всего, это эмоциональный голод. Постарайся перетерпеть. Или ты поела не то, что тебе хотелось.

Лелёк
конечно не то, что хотелось, хотелось то мне шоколада молочного с орехами

Ясненько... Забабахай себе обезжиренный творог с какао и медом, даже можно чуть сметанки для сливочного вкуса, и кинь туда чуть орешков. Будет тебе полезный десерт - шоколадозаменитель...

Лелёк
интересная идея, спасибо!

ksenia1809
На здоровье!

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Я всё прицеливаюсь какой-нибудь низкокалорийный пудинг приготовить. Видела на сайте рецепты. Можно какао добавить - будет с шоколадным вкусом.

Лелёк
я делаю иногда творог+молоко взбиваю блендером до состояния сметаны, добавляю фрукты (с черникой очень люблю), желатин и в холодильник, это конечно не пудинг, но тоже очень вкусно!

Всем приветик! У меня сегодня +100, но я не сильно расстроена после отвеса в -600 г... так что двигаемся дальше... буду сегодня делать пастрому

ksenia1809
Пастрома - это тема! Очень удобно и в виде бутерброда с ржаным хлебушком, и с салатиком!

Лелёк
вот я именно поэтому и хочу сделать!