Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 12:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 320 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Так! первый день удался!!! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: Но что-то тяжеленько мне было!!! :smu:sche_nie: А еще неделю надо выдержать... И завтра день еще строже... 1039Ккал! :sh_ok: Ща буду верстать меню... :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 00:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
ЗигЗаг2.JPG
Вот так у меня получилось на завтра! :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 06:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Щана писал(а):
первый день удался!!!

:ya_hoo_oo: :dan_ser: :ya_hoo_oo:
Наташа, а сколько ты на ЗигЗаге будешь? а как БЖУ считаешь? ... Любопытная я :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 08:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусь! Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: На ЗигЗаге собираюсь пока 1 неделю, ну максимум 2... что-то он мне тяжко дается. А БЖУ не считаю... Что покажет калоризатор, то и есть... Вот вчера, впрочем как и сегодня... Жиры в норме, а все остальное серо-буро-малиновое!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Белки близко к норме и это меня радует... Углеводов большой недобор!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
У нас тут нахваливают диету Николаса Перриконе! И я видела конкретные результаты.... :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Но там столько белка!!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Мне, наверно , столько не надо... Хотя в ней есть рациональное зерно. Она направлена больше на кожу, чем на талию!!! :hi_hi_hi: Вот это мне очень нравится ... но там надо много воды еще пить, а с этим у меня совсем беда!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 14:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
диету Николаса Перриконе

Первый раз слышу... пойду почитаю. С белком у меня проблем нет, а вот воду всё время забываю :-(
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Почитала... Там кофе анафеме придаётся :sh_ok: (так прямо и написано :-) ). Может лучше БУЧ на 3 недели :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 19:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
yuka писал(а):
кофе анафеме придаётся :sh_ok:

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: привет,девочки!!! :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 20:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka писал(а):
Там кофе анафеме придаётся :sh_ok:

Ага!!! Так что я лучше эту диету анафеме предам!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
wel***
Привет, Валюшка!!! :-|-: :-|-: :-|-: Вливайся в наши сплоченные ряды!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, второй день тоже нормально уложилась в план! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Завтра послабление на 1303Ккал!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Эээххх разгуляюсь!!! :hi_hi_hi: Пошла планировать!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 320 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, jessli11, Luchs, MetaExternalAgentBot, nata677, Nюtkа, Olinaolina, PerplexityBot, schagulina, SentiBot, Spider03, Tani1707, TrendictionBot, Viola_05, YandexBot, Капустинка вторая, ИринаЧ., Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB