Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 18:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 320 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Так! первый день удался!!! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: Но что-то тяжеленько мне было!!! :smu:sche_nie: А еще неделю надо выдержать... И завтра день еще строже... 1039Ккал! :sh_ok: Ща буду верстать меню... :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 00:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
ЗигЗаг2.JPG
Вот так у меня получилось на завтра! :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 06:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Щана писал(а):
первый день удался!!!

:ya_hoo_oo: :dan_ser: :ya_hoo_oo:
Наташа, а сколько ты на ЗигЗаге будешь? а как БЖУ считаешь? ... Любопытная я :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 08:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусь! Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: На ЗигЗаге собираюсь пока 1 неделю, ну максимум 2... что-то он мне тяжко дается. А БЖУ не считаю... Что покажет калоризатор, то и есть... Вот вчера, впрочем как и сегодня... Жиры в норме, а все остальное серо-буро-малиновое!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Белки близко к норме и это меня радует... Углеводов большой недобор!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
У нас тут нахваливают диету Николаса Перриконе! И я видела конкретные результаты.... :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Но там столько белка!!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Мне, наверно , столько не надо... Хотя в ней есть рациональное зерно. Она направлена больше на кожу, чем на талию!!! :hi_hi_hi: Вот это мне очень нравится ... но там надо много воды еще пить, а с этим у меня совсем беда!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 14:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
диету Николаса Перриконе

Первый раз слышу... пойду почитаю. С белком у меня проблем нет, а вот воду всё время забываю :-(
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Почитала... Там кофе анафеме придаётся :sh_ok: (так прямо и написано :-) ). Может лучше БУЧ на 3 недели :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 19:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
yuka писал(а):
кофе анафеме придаётся :sh_ok:

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: привет,девочки!!! :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 20:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka писал(а):
Там кофе анафеме придаётся :sh_ok:

Ага!!! Так что я лучше эту диету анафеме предам!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
wel***
Привет, Валюшка!!! :-|-: :-|-: :-|-: Вливайся в наши сплоченные ряды!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, второй день тоже нормально уложилась в план! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Завтра послабление на 1303Ккал!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Эээххх разгуляюсь!!! :hi_hi_hi: Пошла планировать!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 320 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB