Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 21:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 07:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Привет! :pri_vet:-:

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 08:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Valopilkku
Цитата:
Привет! :pri_vet:-:

Утречко доброе))
Ну, рассказывайти, что да как))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Мне понравилась твоя идея с вишлистом на пожрать! Записала себе в пятницу "пустого супу с пирогом" хочу. Не записала бы - так бы и хотела))) а записала -будьте-нате. Для меня сила написанного слова неодолима :-)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Молли По
Цитата:
Мне понравилась твоя идея с вишлистом на пожрать! Записала себе в пятницу "пустого супу с пирогом" хочу. Не записала бы - так бы и хотела))) а записала -будьте-нате. Для меня сила написанного слова неодолима :-)

Именно :a_g_a:
Для меня в ИП самым сложным стало понять, что именно я хочу (достать и приготовить - не проблема). Надо озаботиться, поломать голову, чтоб не чем попало насытиться, а тем, что наиболее соответствует желанию.
И в этом смысле очень выручает виш-лист. Хочешь чего-то, а сам не поймешь чего - заглядываешь - и вуаля)

Я принесла вам еще вариант вкусного завтрака. Готовится с вечера, утром только запечь.
https://forum.say7.info/topic94214.html
Когда увидела, что рецепт от Ри Драммонд - поняла - щас будет вкусно и нажористо :-) Кто любит американскую традиционную кухню и душевненькую сельскую атмосфээру - гляньте ее шоу "На ранчо у Ри Драммонд". Я одно время засматривалась.

Вложение:
спящий омлет.JPG

Я делала на себя одну - 1 тост подсушила в тостере, порезала, сверху набросала порезанной моцарелки, тертой Гауды и чуток голубого сыра. Но можно класть еще что угодно - мясную составляющую, к примеру, или томаты. Заливка - омлет+зелень. Оставила на ночь в холодильнике, утром запекла под фольгой, под конец фольгу сняла и подгрилила для красоты.
По вкусу - отлично. Я любитель мягких, сливочных и тягучих структур - мне зашло. Отличная альтернатива гренок.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 09:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Лен, ты в духовке готовишь свои микродозы? у меня когнитивный диссонанс - нерационально используемый ресурс :-) я в духовку набиваю под завязку - вчера одним сеансом наделала обедов на 2 дня и ужин :-)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 10:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Молли По
:-)
Цитата:
Лен, ты в духовке готовишь свои микродозы?

да, я нерационально использую ресурс :-)
О, я вчера еще же нерационально использовала - я 3,5 часа варила сгущенку! И у меня получилось! :ya_hoo_oo: Теперь сгущенковому чизкейку - быть!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 12:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Цитата:
Ну, рассказывайти, что да как))

Ну, так всё, да эдак :-)
В выходные по делам хозяйственным всё шуршала, купила фильтр для воды в новую кухню, завтра придут устанавливать. В воскресение ездила покупать гардину в гостиную и рулонные шторы на кухню. Да барахло кухонное продолжала складировать в шкафы. Ничего не готовила. Достала вчера из морозилки пиццу 4 сыра от Dr.Oetker и запекла :-) Прикупила вешенки, решила попробовать, никогда не ела, так еще не попробовала. Торт-суфле опять хотела испечь, уже в бОльшего размера и объема, опять таки времени, сил и желания не нашлось в выходные. Постараюсь на неделе приготовить.
Перешла на 2400 :kli_ny: Вкусно, конечно, вольготно, но тяжко маненько иногда :-) У меня за последние 3 недели динамика: +0,7кг (КД), +1,4кг (2 дня подряд примерно по 3000), -0,4кг за прошлую неделю. Я решила, что на 2400 надо идти.

А ты опять тут вкусностями завлекаешь :mi_ga_et: :-)

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Valopilkku
Цитата:
Прикупила вешенки, решила попробовать, никогда не ела, так еще не попробовала.

Я неделю назад их делала.
Ни за что, ни за что не делай их в 10%сметане :-) Только сливки.
Цитата:
Торт-суфле опять хотела испечь, уже в бОльшего размера и объема, опять таки времени, сил и желания не нашлось в выходные. Постараюсь на неделе приготовить.

я пока из выпечки что попроще делаю.
Цитата:
Перешла на 2400 :kli_ny: Вкусно, конечно, вольготно, но тяжко маненько иногда :-) У меня за последние 3 недели динамика: +0,7кг (КД), +1,4кг (2 дня подряд примерно по 3000), -0,4кг за прошлую неделю. Я решила, что на 2400 надо идти.

ну чтоб тяжко не было - вписывай более калорийные вещи)
Цитата:
А ты опять тут вкусностями завлекаешь :mi_ga_et: :-)

в этом плане ничего не меняется - и слава Богу :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 14:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Цитата:
Ни за что, ни за что не делай их в 10%сметане :-) Только сливки.

А чего так?
Цитата:
ну чтоб тяжко не было - вписывай более калорийные вещи)

Это какие, например? :-) Я сметану 20% взяла вместо обычных 15%. Надо было 35 поискать? :-)

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Valopilkku
Цитата:
А чего так?

Мне было кисло до ужаса. Считаю, что попортила вешенки :ny_tik:
Да, кстати, я веду файлик, где записываю свои кулинарные опыты - их пока набралось 60 штук с 20.10.18. Это помогает, если нужно доработать рецепт и пропорции - если я в следующий раз повторяю блюдо, то уже не плошаю.

Цитата:
Это какие, например? :-) Я сметану 20% взяла вместо обычных 15%. Надо было 35 поискать? :-)

Масло, шоколад, орехи. Да что любишь, то и ешь)

Девы, я дождалась)
Тадам - пистациен-марципанторте!
Не уверена, что буду его есть - я еще купленный 4 дня назад кусок торта сегодня только из морозилки достала и опробовала. Но показать-то надо))
Вложение:
пистациенторте.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: анирис, BingBot, ClaudeBot, Елена Фалилеева, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, i.naiman, kot123, Magly, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svs1122, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, Пустячок, ЖенаЭдика, Лето@, Лисичка Сестричка, ТанНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB