Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2025, 05:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 07:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Привет! :pri_vet:-:

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 08:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Valopilkku
Цитата:
Привет! :pri_vet:-:

Утречко доброе))
Ну, рассказывайти, что да как))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Мне понравилась твоя идея с вишлистом на пожрать! Записала себе в пятницу "пустого супу с пирогом" хочу. Не записала бы - так бы и хотела))) а записала -будьте-нате. Для меня сила написанного слова неодолима :-)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Молли По
Цитата:
Мне понравилась твоя идея с вишлистом на пожрать! Записала себе в пятницу "пустого супу с пирогом" хочу. Не записала бы - так бы и хотела))) а записала -будьте-нате. Для меня сила написанного слова неодолима :-)

Именно :a_g_a:
Для меня в ИП самым сложным стало понять, что именно я хочу (достать и приготовить - не проблема). Надо озаботиться, поломать голову, чтоб не чем попало насытиться, а тем, что наиболее соответствует желанию.
И в этом смысле очень выручает виш-лист. Хочешь чего-то, а сам не поймешь чего - заглядываешь - и вуаля)

Я принесла вам еще вариант вкусного завтрака. Готовится с вечера, утром только запечь.
https://forum.say7.info/topic94214.html
Когда увидела, что рецепт от Ри Драммонд - поняла - щас будет вкусно и нажористо :-) Кто любит американскую традиционную кухню и душевненькую сельскую атмосфээру - гляньте ее шоу "На ранчо у Ри Драммонд". Я одно время засматривалась.

Вложение:
спящий омлет.JPG

Я делала на себя одну - 1 тост подсушила в тостере, порезала, сверху набросала порезанной моцарелки, тертой Гауды и чуток голубого сыра. Но можно класть еще что угодно - мясную составляющую, к примеру, или томаты. Заливка - омлет+зелень. Оставила на ночь в холодильнике, утром запекла под фольгой, под конец фольгу сняла и подгрилила для красоты.
По вкусу - отлично. Я любитель мягких, сливочных и тягучих структур - мне зашло. Отличная альтернатива гренок.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 09:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Лен, ты в духовке готовишь свои микродозы? у меня когнитивный диссонанс - нерационально используемый ресурс :-) я в духовку набиваю под завязку - вчера одним сеансом наделала обедов на 2 дня и ужин :-)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 10:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Молли По
:-)
Цитата:
Лен, ты в духовке готовишь свои микродозы?

да, я нерационально использую ресурс :-)
О, я вчера еще же нерационально использовала - я 3,5 часа варила сгущенку! И у меня получилось! :ya_hoo_oo: Теперь сгущенковому чизкейку - быть!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 12:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Цитата:
Ну, рассказывайти, что да как))

Ну, так всё, да эдак :-)
В выходные по делам хозяйственным всё шуршала, купила фильтр для воды в новую кухню, завтра придут устанавливать. В воскресение ездила покупать гардину в гостиную и рулонные шторы на кухню. Да барахло кухонное продолжала складировать в шкафы. Ничего не готовила. Достала вчера из морозилки пиццу 4 сыра от Dr.Oetker и запекла :-) Прикупила вешенки, решила попробовать, никогда не ела, так еще не попробовала. Торт-суфле опять хотела испечь, уже в бОльшего размера и объема, опять таки времени, сил и желания не нашлось в выходные. Постараюсь на неделе приготовить.
Перешла на 2400 :kli_ny: Вкусно, конечно, вольготно, но тяжко маненько иногда :-) У меня за последние 3 недели динамика: +0,7кг (КД), +1,4кг (2 дня подряд примерно по 3000), -0,4кг за прошлую неделю. Я решила, что на 2400 надо идти.

А ты опять тут вкусностями завлекаешь :mi_ga_et: :-)

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Valopilkku
Цитата:
Прикупила вешенки, решила попробовать, никогда не ела, так еще не попробовала.

Я неделю назад их делала.
Ни за что, ни за что не делай их в 10%сметане :-) Только сливки.
Цитата:
Торт-суфле опять хотела испечь, уже в бОльшего размера и объема, опять таки времени, сил и желания не нашлось в выходные. Постараюсь на неделе приготовить.

я пока из выпечки что попроще делаю.
Цитата:
Перешла на 2400 :kli_ny: Вкусно, конечно, вольготно, но тяжко маненько иногда :-) У меня за последние 3 недели динамика: +0,7кг (КД), +1,4кг (2 дня подряд примерно по 3000), -0,4кг за прошлую неделю. Я решила, что на 2400 надо идти.

ну чтоб тяжко не было - вписывай более калорийные вещи)
Цитата:
А ты опять тут вкусностями завлекаешь :mi_ga_et: :-)

в этом плане ничего не меняется - и слава Богу :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 14:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2018
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Цитата:
Ни за что, ни за что не делай их в 10%сметане :-) Только сливки.

А чего так?
Цитата:
ну чтоб тяжко не было - вписывай более калорийные вещи)

Это какие, например? :-) Я сметану 20% взяла вместо обычных 15%. Надо было 35 поискать? :-)

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Valopilkku
Цитата:
А чего так?

Мне было кисло до ужаса. Считаю, что попортила вешенки :ny_tik:
Да, кстати, я веду файлик, где записываю свои кулинарные опыты - их пока набралось 60 штук с 20.10.18. Это помогает, если нужно доработать рецепт и пропорции - если я в следующий раз повторяю блюдо, то уже не плошаю.

Цитата:
Это какие, например? :-) Я сметану 20% взяла вместо обычных 15%. Надо было 35 поискать? :-)

Масло, шоколад, орехи. Да что любишь, то и ешь)

Девы, я дождалась)
Тадам - пистациен-марципанторте!
Не уверена, что буду его есть - я еще купленный 4 дня назад кусок торта сегодня только из морозилки достала и опробовала. Но показать-то надо))
Вложение:
пистациенторте.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB