Девочки, что за секта, расскажите))))

villiss, поднимайте смело до 1800 ккал и посмотрите, какой будет отвес за следующую неделю.
У Вас с ЩЗ нет проблем? Гипертериоза нет в анамнезе?

А еще эта фирма выпускает морскую капусту. Я ее есть не смогла. Очень соленая и на вкус не очень. Убивают меня нынешние цены. В конце 2014 покупала морскую капусту по 40 рэ примерно. Сейчас та же 94 стоит. Пекинки так хотелось, но 140 руб. за кило и такая страшненькая. Буду кушать морковку

Почитала я дневничок той барышни. Вот интересно, а как у нас в РФ на 27 тыс. может прожить семья из 2х взрослых, 2х деток. При том, что только за электричество оплата в 8 тыс. руб. И да я отдельно себе частично готовлю и коридор у меня 1700-2000 Ккал
Ну это ток размышлялки

Щитовидка у меня увеличена с детства, давно не проверялась, но раньше функция не нарушена была.
В 58 хочу вернуться, поскольку за полгода набрала. Весь январь, пол февраля была только 30 минутная физ нагрузка, ни грамма не ушло. А с питанием как с цепи сорвалось.
Спасибо, попробую еще подняться.

Леди Меламори
Ириш, я в АТБ покупаю вот такую (16 грн)
В ней меня немного смущает К, всего 25 калорий.



И вот такую я покупаю в Сильпо (14 грн)
Тут калораж мне кажется более адекватным, 60 ккал

О, это такая секта, где надо кушать правильно. принести клятву всем сектанткам, что будите кушать не ниже своего коридора, заниматься спортом, за плохие слова в чате- приседать 50 раз или отжиматься Это очень суровая секта

Поднимайте смело. При Вашем текущем весе, отвесы по 1 кг в неделю - это очень много.
И я бы рекомендовала проверить щитовидку, да.

о, спасибо. Я еще сегодня в фоззи гляну. Буду брать замороженную красную и возьму черной на пробу.

laguna
ржу не могу