Людмилка привет
Ну куда же ты опять пропала А я ведь скучаю
Надюшка решила на время уйти, Танюша, наверно, вся в работе. А ты вообще, как ясно солнышко в пасмурную погоду, т.е. редко появляешься, только обещаешь появляться чаще

Привет, Ириша!
Что-то я совсем стала недисциплинированная и неорганизованная, и чем дальше, тем - хуже Надо с этим побороться
Последнее время даже калории считаю не на Калоризаторе, а на Fatsecret, зашла попробовать и задержалась, но там не так удобно, буду возвращаться. Как положено, с понедельника сразу в понедельник и отчитаюсь за прошедшее время. Вес мой потихоньку снижается, но так как-то не активно, ни шатко ни валко, болтается на 79 с хвостиком. Но хоть не 80, и этому рада.

Итоги за май

Вес на 1 мая 80,6кг, вес на 1 июня 79,4кг. Отвес 1,2 кг.
Вес по ТВН последней недели апреля 80,2кг, последней недели мая 79,3кг. Отвес 0,9кг.

Вроде и неплохо, учитывая, что в мае были проводы, юбилей, два раза шашлыки.
А бассейн в мае был всего один, и больше уже не будет.

Ходьба в мае 186 км, также, как и в апреле

Людмилочка привет
Ну а что, медленно, но верно ты же идешь к своей цели Ведь 8 кг в минусе.
А если бы не проводы и шашлыки......
Удачи тебе во всем
И все таки я по тебе скучаю, очень

aln

И я скажу, молодец! Потихонечку продвигаешься к цели. Главное, не бросать.

Привет, девчата!То нашлись бы другие причины Вот вчера был родительский день, с утра были блины, и у старшего вчера был день рождения и они с Лерой испекли торт, как было не попробовать Очень вкусно у них получилось, ну и сегодня: привет привесу!
Сегодня второй день отличная солнечная погода, до этого неделю дожди шли, правда с утра всего девять градусов, и воду горячую снова отключили аж до 26 июня, но это все мелочи жизни.
Завтра идем с Лерой получать ее паспорт, потом зайдем на рынок и закупимся клубникой и черешней, ими же и отпразднуем, заменим торты на ягоды, это еще и вкуснее
А вот какой замечательный у меня вид с балкона, все разрослось, как в лесу И не поверишь,что когда мы сюда заехали в 92г, тут лежали остатки строймусора и горы глины вывороченной. Когда понимаю, сколько лет прошло, чувствую себя Тортиллой

Да, и еще бы хорошо мне планировать еду на день, а то иногда меня заносит не туда. Вот сегодня отзавтракала и составила примерное меню на день, постараюсь выдержать, завтра отчитаюсь

Завтра не получилось, отчитываюсь послезавтра Чуток не уложилась в РКН, перебрала 19кк, потому что пила чай с сушеным инжиром, сразу не записала, и вспомнила, когда уже все было съедено.