я у нее смотрела консервацию капусты без соли.
Капуста действительно квасится. У меня 2 литра в холодильнике стоит ...давно стоит...
Я еще не пробовала)
Ем обычную квашенную.
Ту, решила, что потушу со свиными ребрышками как-нибудь на ужины.

ЖенаЭдика
Я к квашенной капусте хорошо отношусь, люблю с клюквой. Зимой на морозы купили немного, заточили как стая голодных зайцев, а потом я уже больше купила и еле доели, щи кислые делала.
Кстати, последнее время вообще не хочу супов. Люблю их, нравится готовить, но не хочу абсолютно. На кето вижу многие готовят супец.
Делала заливное из говяжьего(рубец) - улетел моментом. И он очень сытный - просто поел и ничего не надо. Хлеб если только вообще-то сегодня пробивает на мягкий хлеб. Готовила гречку тоже бы навернула со сливочным маслом. Мне кажется я прожорливая

Здравствуйте девочки...я вся в завале из куличей,пасок,пирожных и тортов. держусь,на калориях пока. взвешивание в пн. 3 мая

Я сегодня столкнулась с проблемой. Как мне ввести котлеты из индейки?
Никак не могу
Фарш индейки такого нет в базе. 130к-19-6-0
Добавлены овощи минимум. Как мне это блюдо просчитать?
Девочки помогите

Добавлено спустя 46 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Анастасия Домаркас
Неси самые красивые куличи нам. Что там заказывали.

Весной уже можно и свежую капусту. Мне из 3х банок капусты досталось 3 небольших салатника по ~70 грамм Я ела свежие овощи и к ним кислая капуста не шла, хотя она мне и понравилась. Зато мою капусту ел от души мамин супруг и мамины подруги на застольях. Оказалось, что это фантастическая закуска под водочку.
Я хотела ещё приготовить, когда хватилась, что всю капусту съели, но так и не собралась. А сейчас мне хочется зелени, редиски, огурцов и т.д. Но я про капусту помню.
А то, что она долго стоит как бы не перебродила. Я не люблю слишком кислую.

Я для себя наметила такой способ. Для всех котлет вывести одинаковые пропорции ингредиентов. Например, на 1 кг мяса беру 200 гр лука и 5 гр льняной каши (её на кето можно, это ведь семена льна перемолотые и она очень хорошо держит форму котлетки)
Общую массу продуктов считаем в анализаторе рецептов. Всегда готовим с соблюдением этих пропорций, сколько бы мяса не было в наличии, просто точно отвешиваем остальные ингредиенты.

Все котлетки отмеряем мерной чашечкой (я приспособить под это дело соусник) т.е. они все будут всегда одного веса. А дальше полученные данные по БЖУ из анализатора делим на количество котлет. И в разделе "мои продукты" вносим в базу свои котлеты, ед. измерения "штуки" , оч удобно ))

Тут самое сложное подобрать под себя пропорции фарша, и найти удобную чашечку/мерную ложку)

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Вот с маслом для жарки сложнее. Но я пока делаю так - масло отмеряю столовыми ложками, жарю себе на отдельной маленькой сковородке, как котлеты готовы, то на ней же готовлю гарнир - брокколи или зелёную стручковую фасоль замороженные.

Примерная_девочка
Я пробовала через анализатор, но он не выдает мой фарш. Фарш из индейки и состав с упаковки. На сайте такого нет.
Котлетки получились мелкие. 40-50гр где-то. Из добавки яйцо, морковь, чеснок.
Я котлеты делаю в духовке, ставлю по выше и включаю верхний Тен и котлеты(фарш) сразу затягивает пустой без ничего, без муки имеется ввиду и без жарки на сковороде.
Последнее время много что делаю в духовке.

Сказав про Лен, у меня дома есть отруби гречихи, надо посмотреть что там за состав.

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Мариолла
Я ещё не начала читать твою историю(дневник). Просто обомлела -10кг с января. А я всё никак.
Вчера слушала видео Лены и пришла к выводу мне не надо худеть.

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Мариолла
Вот и мне также квашеную осенью и зимой чаще хочется.

Jarezo
А как ты набираешь, у меня выдало в анализаторе рецептов Индейка фарш индейка фарш 100 гр 100 20 8 0.5 161
Я набрала фарш из индейки
Конечно не надо худеть, вот и не худеется, может жирок лишний сойдет с не нужных мест

nun
Вот с фаршем петелино получилось, а с этим - нет.
Я добавила как свой продукт состав с упаковки , там углей 0.
А потом хотела в анализаторе все ингредиенты свести к общей кк. Он фарш мой не находит почему-то. То что в базе разница большая по калориям 10кк и бж расхождение большое. Буду сегодня пробовать мож получится.

Вообщем получилось, но хитро, состав: бедра индейки, их и внесла