Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 00:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 1252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
soneika писал(а):
Сладкира писал(а):
Или уж если покупать то поштучно а не килограммами.

Я за продуктами не хожу. Приносит соцработник раз в неделю.

Ясно. Тогда действительно сложнее.

Соцработник приносит продукты по заказу. Что заказали то и купит и принесёт.
Заказали на неделю кексов и сгущенку, вот ее и покупает.

Да и в большом городе у сетей супермаркетов есть служба доставки, от определенной суммы бесплатная. В интернете ж сидит, всякие гипнозы находит, может и службу эту найти.
У меня мама когда болела- мы нашли эту службу у неё в городе. Без всяких соцработников. И продукты привезли по чеку и дешевле и свежее чем в их же магазине. Хлеб так вообще тёплый был и и помидоры спелые и вкусные. Корзину набирала в интернете. Можно было цены сравнить.

Так что язык до Киева доведёт.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9174
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,527

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Поздравляем! Вы в игре! Процесс запущен)

13 декабря начнется наш тренинг.

Утром вы получите карту своего приключения и первое задание. А уже вечером, в 19.00 по московскому времени ПРЯМО В ЭТОЙ ГРУППЕ, НА СТЕНЕ , пройдет первая трансляция.
И так каждый день: утром - новый пункт назначения в нашем Вояже, вечером - трансляция с новой темой и новыми практиками.

День 1. КОРНИ И КРЫЛЬЯ.
Как родители влияют на ваш уровень жизни, здоровья, финансов и качество отношений с другими людьми, способность мечтать и воплощать важные для Вас цели? Как скорректировать это влияние? Как выстроить сильные и счастливые родовые связи? Как заложить в собственных детей ген самодостаточности, ответственности и привить искренний интерес к жизни и развитию вместе с Вами?

День 2 Про ЭТО...
Наслаждение, удовольствие, оргазмичность, сексуальность, роскошь, харизма - самое время впустить все это в свою жизнь! Как сделать сексуальную жизнь источником неземного наслаждения? Как стать лучшим сексуальным событием в жизни партнёра?

День 3. Семейная АНТИКРИЗИСНАЯ СТРАТЕГИЯ.
Стоп! Пора прекращать бесконечные конфликты, ссоры и претензии в семье! Как взрастить настоящую безусловную любовь в семье? Как сделать партнёрские отношения тихой гаванью и опорой в жизни, а не взаимным лечением комплексов и страхов?

День 4. ИЗОБИЛИЕ.
Как раз и навсегда избавиться от установок, которые тащат вас в долги и потребность жесткой экономии? Как научиться эффективно взаимодействовать с энергией денег? Как пробить собственный потолок в финансах? Как перестать вкалывать, как лошадь, и впустить в свою жизнь большие деньги?

День 5. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ТВОРЧЕСТВО
Как найти то дело, в котором вы будете забывать о сне и еде, потому что оно даёт вам колоссальное количество энергии, вдохновения и благополучия? Как найти по-настоящему свой путь и обрести смелость пойти по нему?

День 6. ИНТУИЦИЯ - ДАР ИЛИ НАВЫК?
Как научиться понимать знаки судьбы и слышать голос собственной души? Как научиться видеть человека насквозь, понимая его истинные мотивы и ценности? Как научиться чувствовать потенциал дела или отношений? Как раскрыть в себе настоящие сверхспособности?

День 7. РЕАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ.
Как понять свои настоящие желания, правильно их сформулировать и гарантированно реализовать их уже в 2018 году? Техники, практики, безотказные способы работы с намерением.

День 8, 9 и 10... пока в секрете))
Но, поверьте, эти 9 с половиной дней станут просто космическим прорывом в завершение 2017 года!

Откуда такое название? Из того самого фильма, о котором вы подумали)) Если у героев 9 с половиной недель длилось их любовное приключение, то мы с вами на 9 с половиной дней отправимся в трансформационное, любовное, финансовое, творческое приключение, полное
игр
конкурсов
квестов
флешмобов
подарков
новых знакомств
поражающих открытий о самом себе!
....это будет нечто!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9174
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,527

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
62487

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 14:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 421
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Девочки, дело не в том, что я много и часто ем, а в том, что поздно вечером (тогда уже какое там рукоделие!!! В 23 часа!) набираю калорийность кексами, зефиром, сгущёнкой!

И при этом едите на 1000-1200 ккал в день? Интересно, как вы считаете калорийность?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 14:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9174
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,527

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
55555 писал(а):
Интересно, как вы считаете калорийность?

Я считаю в дневнике питания на сайте Диетс.ру.
Вот мое вчерашнее питание по времени. На дату не смотрите, просто я числа перепутала. Вчера за позавчера внесла. Супа вчера не было. Но - это исключение, почти каждый день у меня овощной (без мяса) супчик из блендера-суповарки.

62493

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9174
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,527

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, вот видео предварительного задания по тренингу, на который я дала ссылку. Вот только, не знаю, откроется ли оно, там доступ по ссылке из закрытой группы. Это я выкладываю - и про воду интересно и чтобы вы имели представление о тренинге.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EXDpDU2_x1c[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
55555 писал(а):
Интересно, как вы считаете калорийность?

Я считаю в дневнике питания на сайте Диетс.ру.
Вот мое вчерашнее питание по времени. На дату не смотрите, просто я числа перепутала. Вчера за позавчера внесла. Супа вчера не было. Но - это исключение, почти каждый день у меня овощной (без мяса) супчик из блендера-суповарки.

62493


Меню относительно приличное, если не считать того что калорий очень мало. Овощей мало, фруктов нет.
Но и
На таком можно влет худеть....

Но...
В меню я не увидела ни сгущенки ни кексов..

Если они идут на ночь не взвешиваясь и не записываясь, то... зачем себя обманывать?

Все равно, желаю тебе наладить свой режим и желаю тебе здоровья.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Света- какое красивое мыло,даже не скажешь,что сама делала.Просто шедевр.А именно ты по какому рецепту делаешь?У тебя нет проблем,что подарить друзьям на Новый год. Но ,к сожалению,не микроволновки.Как то устоялось,что вредная она... :-(

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 16:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9174
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,527

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
путница писал(а):
к сожалению,не микроволновки.

По-моему можно на паровой бане основу растапливать, посмотри в инете. Рецепт не скажу точно, потому что там от веса мыла зависит. Но примерно - на 60 грамм основы мыла - половину чайной ложки грамм масла базового, я люблю масло макадамии, почитала об нём в инете, 6-7 капель ароматизатора и капли -красящий пигмент (он даёт непрозрачное мыло) или синтетический пищевой краситель (он даёт прозрачное мыло, но окраска смешивается с другим цветом, если используешь два и более, поэтому с ним только мыло одного цвета можно). Когда соединяешь два цвета мыла, то первый затвердевший уже слой надо слегка поцарапать зубочисткой и сбрызнуть спиртом и на него наливать второй растопленный слой.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
путница писал(а):
Просто шедевр

Ой, что-ты это у меня простое мыло. На ютьюбе такую красоту выкладывают, настоящие шедевры! Но я не могу слишком сложное из многих цветов делать, потому что каждый слой надо идти растапливать в кухню, ноги начинают болеть.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Красота неописуемая,надо полазить,попробовать)Спасибо,Светик!А это собачки на этот НГ?Красиво.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 1252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB