Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 09:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12580 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 1258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
soneika писал(а):
Сладкира писал(а):
Или уж если покупать то поштучно а не килограммами.

Я за продуктами не хожу. Приносит соцработник раз в неделю.

Ясно. Тогда действительно сложнее.

Соцработник приносит продукты по заказу. Что заказали то и купит и принесёт.
Заказали на неделю кексов и сгущенку, вот ее и покупает.

Да и в большом городе у сетей супермаркетов есть служба доставки, от определенной суммы бесплатная. В интернете ж сидит, всякие гипнозы находит, может и службу эту найти.
У меня мама когда болела- мы нашли эту службу у неё в городе. Без всяких соцработников. И продукты привезли по чеку и дешевле и свежее чем в их же магазине. Хлеб так вообще тёплый был и и помидоры спелые и вкусные. Корзину набирала в интернете. Можно было цены сравнить.

Так что язык до Киева доведёт.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Поздравляем! Вы в игре! Процесс запущен)

13 декабря начнется наш тренинг.

Утром вы получите карту своего приключения и первое задание. А уже вечером, в 19.00 по московскому времени ПРЯМО В ЭТОЙ ГРУППЕ, НА СТЕНЕ , пройдет первая трансляция.
И так каждый день: утром - новый пункт назначения в нашем Вояже, вечером - трансляция с новой темой и новыми практиками.

День 1. КОРНИ И КРЫЛЬЯ.
Как родители влияют на ваш уровень жизни, здоровья, финансов и качество отношений с другими людьми, способность мечтать и воплощать важные для Вас цели? Как скорректировать это влияние? Как выстроить сильные и счастливые родовые связи? Как заложить в собственных детей ген самодостаточности, ответственности и привить искренний интерес к жизни и развитию вместе с Вами?

День 2 Про ЭТО...
Наслаждение, удовольствие, оргазмичность, сексуальность, роскошь, харизма - самое время впустить все это в свою жизнь! Как сделать сексуальную жизнь источником неземного наслаждения? Как стать лучшим сексуальным событием в жизни партнёра?

День 3. Семейная АНТИКРИЗИСНАЯ СТРАТЕГИЯ.
Стоп! Пора прекращать бесконечные конфликты, ссоры и претензии в семье! Как взрастить настоящую безусловную любовь в семье? Как сделать партнёрские отношения тихой гаванью и опорой в жизни, а не взаимным лечением комплексов и страхов?

День 4. ИЗОБИЛИЕ.
Как раз и навсегда избавиться от установок, которые тащат вас в долги и потребность жесткой экономии? Как научиться эффективно взаимодействовать с энергией денег? Как пробить собственный потолок в финансах? Как перестать вкалывать, как лошадь, и впустить в свою жизнь большие деньги?

День 5. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ТВОРЧЕСТВО
Как найти то дело, в котором вы будете забывать о сне и еде, потому что оно даёт вам колоссальное количество энергии, вдохновения и благополучия? Как найти по-настоящему свой путь и обрести смелость пойти по нему?

День 6. ИНТУИЦИЯ - ДАР ИЛИ НАВЫК?
Как научиться понимать знаки судьбы и слышать голос собственной души? Как научиться видеть человека насквозь, понимая его истинные мотивы и ценности? Как научиться чувствовать потенциал дела или отношений? Как раскрыть в себе настоящие сверхспособности?

День 7. РЕАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ.
Как понять свои настоящие желания, правильно их сформулировать и гарантированно реализовать их уже в 2018 году? Техники, практики, безотказные способы работы с намерением.

День 8, 9 и 10... пока в секрете))
Но, поверьте, эти 9 с половиной дней станут просто космическим прорывом в завершение 2017 года!

Откуда такое название? Из того самого фильма, о котором вы подумали)) Если у героев 9 с половиной недель длилось их любовное приключение, то мы с вами на 9 с половиной дней отправимся в трансформационное, любовное, финансовое, творческое приключение, полное
игр
конкурсов
квестов
флешмобов
подарков
новых знакомств
поражающих открытий о самом себе!
....это будет нечто!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
62487

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 14:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 421
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Девочки, дело не в том, что я много и часто ем, а в том, что поздно вечером (тогда уже какое там рукоделие!!! В 23 часа!) набираю калорийность кексами, зефиром, сгущёнкой!

И при этом едите на 1000-1200 ккал в день? Интересно, как вы считаете калорийность?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 14:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
55555 писал(а):
Интересно, как вы считаете калорийность?

Я считаю в дневнике питания на сайте Диетс.ру.
Вот мое вчерашнее питание по времени. На дату не смотрите, просто я числа перепутала. Вчера за позавчера внесла. Супа вчера не было. Но - это исключение, почти каждый день у меня овощной (без мяса) супчик из блендера-суповарки.

62493

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, вот видео предварительного задания по тренингу, на который я дала ссылку. Вот только, не знаю, откроется ли оно, там доступ по ссылке из закрытой группы. Это я выкладываю - и про воду интересно и чтобы вы имели представление о тренинге.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EXDpDU2_x1c[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
55555 писал(а):
Интересно, как вы считаете калорийность?

Я считаю в дневнике питания на сайте Диетс.ру.
Вот мое вчерашнее питание по времени. На дату не смотрите, просто я числа перепутала. Вчера за позавчера внесла. Супа вчера не было. Но - это исключение, почти каждый день у меня овощной (без мяса) супчик из блендера-суповарки.

62493


Меню относительно приличное, если не считать того что калорий очень мало. Овощей мало, фруктов нет.
Но и
На таком можно влет худеть....

Но...
В меню я не увидела ни сгущенки ни кексов..

Если они идут на ночь не взвешиваясь и не записываясь, то... зачем себя обманывать?

Все равно, желаю тебе наладить свой режим и желаю тебе здоровья.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Света- какое красивое мыло,даже не скажешь,что сама делала.Просто шедевр.А именно ты по какому рецепту делаешь?У тебя нет проблем,что подарить друзьям на Новый год. Но ,к сожалению,не микроволновки.Как то устоялось,что вредная она... :-(

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 16:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
путница писал(а):
к сожалению,не микроволновки.

По-моему можно на паровой бане основу растапливать, посмотри в инете. Рецепт не скажу точно, потому что там от веса мыла зависит. Но примерно - на 60 грамм основы мыла - половину чайной ложки грамм масла базового, я люблю масло макадамии, почитала об нём в инете, 6-7 капель ароматизатора и капли -красящий пигмент (он даёт непрозрачное мыло) или синтетический пищевой краситель (он даёт прозрачное мыло, но окраска смешивается с другим цветом, если используешь два и более, поэтому с ним только мыло одного цвета можно). Когда соединяешь два цвета мыла, то первый затвердевший уже слой надо слегка поцарапать зубочисткой и сбрызнуть спиртом и на него наливать второй растопленный слой.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
путница писал(а):
Просто шедевр

Ой, что-ты это у меня простое мыло. На ютьюбе такую красоту выкладывают, настоящие шедевры! Но я не могу слишком сложное из многих цветов делать, потому что каждый слой надо идти растапливать в кухню, ноги начинают болеть.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Красота неописуемая,надо полазить,попробовать)Спасибо,Светик!А это собачки на этот НГ?Красиво.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12580 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 1258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, dgavr1, edemina, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, lipa_svk88, lucky77fox, ludikk, MetaExternalAgentBot, Nirs, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB