Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

светдим

Да. Именно в кабачк..никто н чего не замечает. Вкусно!!

Я-Жанна

Vukolova писал(а):

Хорошо потрениться

спасибо.. и отренилась и отхамамилась.. обед у меня сейчас.. Джин кушает!! :-)

Как твое здоровье???

светдим писал(а):

Да. Именно в кабачк..никто н чего не замечает. Вкусно

не представляю даже кабачок с вареньем :sh_ok:

Я-Жанна

Сейчас запекаю свою запеканку.. терзают сомнения что нифига не получится.. буду есть как кашу :-)

я тут с творогом " пролетела". хотела купить ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, а ухватила НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ.. впервые такой встретила, вот и перемкнуло в мозгу.. уже дома врубилась... стала сравнивать КБЖУ .. улыбнуло... привожу пример... (красные это обычный творог, а синии это типа низкокалорийный)
138\15\8\1.5 и 143.5\16\7.5\3

Я-Жанна

Я-Жанна

Моя запеканочка.. :ti_pa:

получилась!! КБЖУ при том что творог был 8% получилось
75/6/3/6

Oxanka 1

как на вкус?

irenca

Привет! С Днем улыбки :cool_cool:

Тоже хочу знать как на вкус?
Начала день с зарядки :hi_hi_hi:

Это конечно громко сказано,скорее немножко полежала на полу,пыталась качать живот :hi_hi_hi:

Из вредностей съела два песочных печенья с начинкой :-(

Надеюсь завтра его не буде :nez-nayu:

Я-Жанна

Oxanka 1 писал(а):

как на вкус?

irenca писал(а):

Тоже хочу знать как на вкус?

как запеканка из кабачков и творога!! :-)

Девочки, вкусно.. да... :a_g_a:

но есть нюанс.. если нравится сочетание творога с чесноком... :smu:sche_nie:

мне нравится...

irenca писал(а):

Начала день с зарядки

какая умочка!!!!!

irenca писал(а):

Из вредностей съела два песочных печенья с начинкой

irenca писал(а):

полежала на полу,пыталась качать живот Из вредностей съела два песочных печенья с начинкой Надеюсь завтра его не буде

кого не будет?? живота или печенек??? :-)

Девочки, я сейчас небольшой стресс пережила... чуть было не лишилась своей пенсии (накопительной части)... сейчас немного соберусь с мыслями и расскажу..

Я-Жанна

в общем не знаю, что я сейчас сделала..то ли упустила свой шанс, то ли не попалась на лохатрон???
Звонок в дверь, открываю. Стоит молодой чел (м\ч), предоставил документ и начал мне рассказывать, что он из какой то там государственной организации, которая послала раздать документ гражданам, которые в свое время по непонятным причинам не пришли в пенсионный фонд и не получили его сами.. Типа, если у меня не будет этого документа, то моя накопительная часть пенсии отойдет государству, как невостребованная..
У меня накопительная часть лежит в НПФ "Хантымансийском".. нас когда то на работе СургутНефтеГаз агитировал перевести к ним... я как работник и то не решилась.. А тут этот м\ч так мне всё красиво рассказывал, такими терминами заумными, что мозг мой кипел.. Из всего сказанного я поняла одно.. Что если сейчас я получу этот документ, то моя нак. часть перейдет в какой то фонд "Будущее" я вообще про него впервые слышу.. на мои вопросы он пытался что-то там городить про ХМ НПФ. Говорит, что может ХМ уже прекратили свою деятельность и бла-бла-бла.. уже начал заполнять бумаги...
Хорошо сообразила позвонить в ХМ НПФ. Спросила осуществляют ли они на данный момент деятельность по накопит. части или какие то проблемы.. НА что получила ответ, что работают как обычно.. и что я в данный момент имею дело с представителем фнда каково то (Будущее) и если они заполнять данные моего паспорта и снилса и я подпишу, то моя н\ч перейдет в их фонд. И с марта месяца я уже не буду в ХМ. :ps_ih:

Я отказалась... Говорю, пусть лучше я получу меньше свою н\ч, чем вообще не получу...
:ps_ih:

во... нагородила.... у самой каша.... :-)

Я-Жанна

Перенервничала.. впустила в квартиру незнакомого м\ч. а если бы маньяк?? :-)

аж жрать захотела.. видимо ккал сгорели :-)

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции