@temmа план держать 72 кг до мая

Мышулин

Temma писал(а):

С понедельника буду есть на 2200 как мечтала.

Temma писал(а):

В десятых может наконец-то наемся

Я тут на 1400 наелась денек, еле дышала, больше ничегошеньки не хотелось и не лезло :ps_ih:

Или надо другими продуктами набирать, более калорийными :du_ma_et:

Polochka

Юля, привет)))
Идеально красивенькие и вкусные приёмы пищи у тебя) Как в ресторане :cool_cool:

Temma

Мышулин
Все мы разные и нам надо разное.
У меня же и активность :nez-nayu:

На 1400 я могу конечно повыживать два дня, но не больше. Или если больше то это лечь и в туалет только вставать. Ну максимум 4000 шагов. Так наверно даже недельку продержусь :hi_hi_hi:

Polochka
Привет спасибо! Люблю красиво все обставлять.
У меня аскеза на хождение по чужим дневничкам сейчас, но я про наш договор помню. Коплю на шампанское и верю в тебя. :in_love:

светдим

2200

обожраться мне)).второй день Таня и шашлыки))) :kli_ny:

даже боюсь считать))

Temma

светдим писал(а):

даже боюсь считать))

Ты не представляешь как я боялась считать год назад свои гулящие дни. Это еще то "выйти из зоны комфорта" Но тебе не надо, ты ж и так удерживаешь :-)

2200 калорий это мне прям по красоте. Где-то так я и ела всегда, просто, надо было двигаться больше на эту калорийность. То не была бы толстенькой :-)

Ну ладно толстенькой я и не была никогда :-)

Ну.... ну не была бы упитанной :-)

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:

светдим писал(а):

2200 обожраться мне)).

Думаю ты просто стесняешься. Тут Лариса месяцами на 1200 калориях сидит. Дюймовочка в росточке. А как то откровение из ресторана запостила. Там что-то до 2600 было. Могу врать, давно было, но точно больше 2200. Не все мы про себя знаем, чаще потому что не хотим :-)

светдим

Не..я смогу и 2500. Но.не каждый день)))

Temma

светдим писал(а):

Не..я смогу и 2500. Но.не каждый день)))

Я начинала считать ела 2600. Но там много сладкого было. Мне прям нехорошо было от него :-):

Это не типичная картина, я сладкое так много все равно ела периодами даже тогда. 2800 мой потолок это в исключительные дни.
Хорошо мне прям вот хорошо это 2200-2300. Больше уже лишнее.

Temma

Отчетик

Сегодня сэкономила себе 400 калорий. Пригодится, то будет не пригодится, то и ладно. Вот день на день не приходится. Позавчера я легко просидела на 1300 кк, а сегодня очень была голодна между обедом и завтраком. Была бы возможность, то и перекусила бы, но не было :-)

Заметила, что трех разовое питание возвращается в мою жизнь. Мне ок. Пусть будет.

Polochka

Temma писал(а):

Коплю на шампанское и верю в тебя.

Ещё неизвестно, кто кому отправлять шампанское будет)))

Temma

Polochka
Та ну, это только с моей стороны вызов, ты ничего не обязана. Та и не пью я случайно уже пять месяцев :-)

Правила форума

@temmа план держать 72 кг до мая

Кто сейчас на конференции