Я только к вечеру увидела свои лодыжки. Были тумбы.. Так отекла в дороге.. летатб вредно держусь..не ем лукум..заатра весь отдам подругам

За такие бабки и не помогают??

за какие??? за годовой абонемент ты просто сам занимаешься... а индивидуала уже платно... я брала в начале три занятия, потом купила программу, составленную тренером для меня.. Теперь занимаюсь по ней самостоятельно... Ну не могу я помимо абонемента ещё каждый месяц отдавать 14-15 тыс за индивидуалку.. по программе у меня вопросов нет... а вот потом на заминку обычно эллипс и ступеньки... Вот и возник у меня вопрос на счет пульса при заминке на ступеньках..

Держись, друг!!!!! не ешь.. правильно.. отдай подругам это будет твоя месть им...

Девочки, день учителя завтра же??

Я-Жанна
Приветик!
А не в первые выходные октября?
Не, погуглила точно 5 октября!
Кто у нас педагог, кого завтра поздравляем?

Приветик, Наташ... официально вроде завтра, а гуляют вроде как в субботу...

Я-Жанна
Вот и я насколько помню, ближе к выходным отмечали. Ну завтра наверное официально поздравят, а на выходных педагоги оторвутся . у нас в школе в день учителя уроки вели старшеклассники, прикольно, когда сами были в их числе.

Жанна, у тебя кажется был рецепт скумбрии в рассоле? Что-то не нахожу Хочу немножко засолить.

Я завтра отмечаю..
Я имела ввиду то.что ваш клуб как бы не из дешманских.. Поэтому должы обья нить и т д...

Можешь меня поздравить, я в теории учитель.))
Да у нас тоже 5-го учителя празднуют, завтра у сына меньше уроков, так что и свой график перекраиваю.

Эти ступеньки никого равнодушными не оставляют, у меня пульс на них 142 в среднем. Не представляю как на них топаешь при таком пульсе, точно не врет?


светдим, с возвращением из отпуска!