Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 фев 2026, 09:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 3163 из 5031
  [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 3160, 3161, 3162, 3163, 3164, 3165, 3166 ... 5031  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32171
Изображений: 469
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,906

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Я ж, вроде, говорила, что выпад сделала резко и глубоко.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67877
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,339

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Ну глубоко и надо

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32171
Изображений: 469
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,906

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Ну, вобщем, перестаралась)) Может я её до этого на банджи уже потянула, а на силовой добавила резким выпадом.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67877
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,339

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Возможно, не грузи её пока

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 22:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32171
Изображений: 469
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,906

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Не буду. Больно же.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 22:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67877
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,339

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Я вообще на квадры стараюсь упражнения не делать, паскудная мышца, растет быстро, а убрать её потом не реально

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2020, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32171
Изображений: 469
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,906

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Ой, вот точно! Я тоже заметила, что очень быстро выпирать начинает. Пожалуй, надо заменить эти выпады другими упрами. Только все тренеры постоянно их включают в программу зачем-то!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2020, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21872
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 753

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Эх, я видимо не так делаю, ничего у меня особо не выпирает. Ноги, как ноги.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2020, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32171
Изображений: 469
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,906

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сами по себе квадры здоровенные. Может поэтому быстро накачиваются :du_ma_et:
Вопрос, а как теперь от них их избавиться? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 17 окт 2020, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67877
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,339

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
надо заменить эти выпады другими

Становая и приседы суммо

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3163 из 5031
  [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 3160, 3161, 3162, 3163, 3164, 3165, 3166 ... 5031  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, barley, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, GoogleBot, GPTBot, klmt, Leля, mah_tom, MetaExternalAgentBot, Outbreak, TrendictionBot, ufo1og, Veneralisa, YandexBot, Любовь Г, натальвиталь, НатальяКова, Татьяна Нос

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB