Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Маргоша65

Я-Жанна
Привет. Фото просто чудо. Выглядишь отлично :cool_cool:

Я-Жанна

Спасибо, Марина :bu_ket:

Я-Жанна

Ржу, не могу.. сон сняло как рукой... анекдот из жизни..
Я вышла из кухни.. сижу в комнате. Муж решил сварить яйца на завтра. Поставил на таймер и тоже ушел в комнату.. на кухне остплся сын.. сижу.. слышу что то пищит.. кричу "Что там пищит?" Свн с кухни кричит " Это папины яйца пищат!!"

Маргоша65

Я-Жанна
:-)

Я-Жанна

Всем, кто заглянул и заглянет -ПРИВЕТЫ!!
Думала в воскресенье буду лентяйничать... не вышло... Правда наспалась сегодня вдоволь.. :ya_hoo_oo:

Хоть и просыпалась часто, но с кровати подняла тушку в 9-00. :-):

Приготовила пожратиньки (картофельное пюре и гуляш) и съездила на дачу.. посадила новые луковички тюльпаном, нарцисс и ещё что-то.. Приехала домой и задалась целью на своим питанием ДО и ПОСЛЕ тренировки.. :hi_hi_hi:

Пришла идея сделать Фриттату (по русски-омлет, но мне слово "фриттата" больше нравится) фитнесс-вариант. :hi_hi_hi:

Взяла куриную грудку и белки от 6 яиц. А что бы желтки не пропадали, сделала их с такими же ингредиентами только в сковороде для домашних (+1 яйцо).. Дальше с ингредиентами можно фантазировать, я взяла помидор, б.перец и сыр (чуток).. А можно было и не брать, но так красивее :-)

В общем приготовила для себя в М/В, для детей на плите. ПО К/Б/Ж/У моя фитнесс-фтриттата почти такая же как и минтай на пару... :smu:sche_nie:

73\13\1.8\1.8

фото моей и детской фриттаты.. на вид одинаково, по К/Б/У/Ж разнятся :-)

lina52

Я-Жанна писал(а):

купила сегодня вредную арахисовую пасту... вот спрашивается На фига??

Ну и на фига? :-)

А вот омлетик зачетный! Я недавно поняла, что не наедаюсь жареными яйцами почему-то, независимо от того, что в них напиханы и помидоры и грудинка, а вот съем, и еще есть хочется :hi_hi_hi:

А вареными (без добавок)наедаюсь спокойно. Главное, чтобы желток был чуть жидковатый.

Oxanka 1

Вкуснятина, кто бы мне приготовил. ) Я тоже жаренными яйцами не наедалась, а вареного надолго хватало, правда варю именно в крутую.

Настурция

Я-Жанна
:pri_vet:-:

Хорошего продолжения дня!
Очень гармонично смотришься 3-ей берёзкой :cool_cool:

Как быстро у тебя эллипс ушёл :du_ma_et:

Даже не думала,сто на АВИТО так возможно.
Надо попробовать свой список создать...
Как всегда попала на вкусняшки...
Тоже захотелось,но 2 яйца уже с утра захомячила.

Добавлено спустя 59 секунд:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"

Я-Жанна писал(а):

" Это папины яйца пищат!!"

Я-Жанна

"клюнуло" меня под вечер в ТЦ смотаться.. прихватила для компании сына и маму... :-)

в спорт мастере великов не оказалось.. :-(

только под заказ, а это уже без скидки.. :-(

прикупила по мелочам.. зато почти 7км вечернего променада... :smu:sche_nie:

lina52 писал(а):

Ну и на фига?

что бы былООО.. вместо орехов, самообман когда к чаю чтонить хочется.. намазал на сухарик и добрый путь :-)

Девочки про яйца так же... не могу сказать, что я омлетом не наедаюсь, но вот вареным вкрутую яйцом 100% наедаюсь, правда если это яйцо после порции еды (к чаю) :-)

да и на перекус чувство голода перебивает :a_g_a:

Настурция писал(а):

Как быстро у тебя эллипс ушёл Даже не думала,сто на АВИТО так возможно

очень удобная штука... это он ещё долго стоял, потому что там сейчас большой выбор.. а когда я себе искала, то ничего не было.. Мне кажется, что спрос приходится после Новогодних праздников.. ВСе начинают активно худеть к лету... :-)

светдим

Я вообще яйца люблю.
Плжтому анг завтра к зачОт..а плтои уде и картофан с овсянкой :-)

т блинчиками..сег.целый день нп море..вобшем токп глаза у меня белые. И опа :-)

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции