Привет) У меня +400,тоже не буду обращать внимания))))

Сч@стлив@яЯ
и правильно, естественные колебания веса

ксюша у меня тоже правая рука.мне врач только сказал-разминать руку с помощью чистки картошки и мытья посуды.это я в инете прочла что держать руку в воде и делать упражнения на сжимания пальцев в кулак.делать массаж с разогревающей мазью.и делать упры сначала с губкой потом с мячиком затем с экспандером.врач правда еще сказал что бинт эластичный носить в течении 8-10 дней.не больно то он у нас разговорчивый-если б сама вопросы не задала бы-и этих советов не получла бы.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
а рука болит если неудобно поверну а так в покое нормуль.врач правда по этому поводу сказал-а чего вы хотите вы ж ее сломали.у меня большой палец еще болит-когда вправляли кость врач на него со всей дури давил.

Nadiusha60
да, тут конечно от врача многое зависит... Мой был поразговорчивей, и вправляли руку под наркозом, потом еще раз рентген делали, чтобы убедиться всё ли правильно на место встало, да и в гипсе я была больше месяца, может поэтому после снятия и не болела рука.
это тоже хорошо, главное что-то рукой делать, чтобы она не бездействовала и мышцы побыстрее вернулись в тонус.
а для чего объяснил? мне такого не говорили, хотя может разные случаи же, у меня перелом был чуть ниже локтя, а у тебя запястье, может поэтому?

ровно 4 недели в гипсе пробыла.тоже всё делали по твоему описанию.ты просто в разы моложе-поэтому так быстро зажило.я еще не могу даже карандаш в руку взять не то что кружку.но буду очень стараться.а тебе физио назначали.

тем более это было еще в детстве но перед глазами пример бабушки - она почти в 80 лет ломала ногу и тем не менее восстановилась, так что ты Надюш не отчаивайся, все будет обязательно хорошо!!! Главное, постоянно что-то делать руками - можно вышивать, шить, вязать, лишь бы не сидеть сложа руки, тогда восстановишься очень быстро.
нет, только ванночки и эспандер, а потом, когда чуть руку ощущать стала, начала на машинке шить, потом из бисера плести начала, мне это очень помогло.

Приветики, Ксюша!
Хорошей тебе пятницы!

mh33

спасибо!!! Последняя пятница отпуска, эххх

спасибо ксюшенька за поддержку.а сидеть сложа руки-это не моя стизея.вот левой пишу а правой упры делаю.

умничка!!!