Vieras: просто дневник

Vieras

maria7909
Маша, конечно, худеть надо! Но что-то никак руки до этого не доходят :hi_hi_hi:

вечно сто отмазок. Мол, и так сойдёт, хорошего человека должно быть много :-)

, и такую любят....
А носить на себе этот вес сейчас тяжелее, чем в 30, например. Но у меня всё похудение ограничивается одним днём подсчётов. Почему-то нет такого запала, как раньше :nez-nayu:

ванчоус
Альбина, да, отдохнули мы хорошо. Нагулялись, надышались, красоты насмотрелись....
В этот году, скорее всего, придётся тут отпуск проводить. Глянула...цены ломовые, почти всё занято уже. Будем выбираться на пару дней куда-то в округе. Музеи уже откроют скоро. Надеюсь.
Жаль, что без санатория этим летом :-(

marver

Рита, привет!
Выглядишь на фотках замечательно! И городок для отдыха выбрали интересный.
Я в Финляндии была только 1 раз и то меня на шопинг взяли за компанию. А вот муж на рубалку ездит в Финляндию. В этом году в раздумьях, когда же границу откроют для все, а не только для тех кто работает. Но я ни разу с мужем даже не порывалась на рыбалку поехать,хотя всегда меня зовет. Рассказывает, какие красивые места. А уж сколько он рыбы там ловит, так я на фотках вижу.

Vieras

marver
Марина, привет!

marver писал(а):

Выглядишь на фотках замечательно!

какой там...замечательно я выглядела бы при -15 хотя бы :-)

Ой, а я очень люблю путешествовать по Финляндии. А то живу тут больше 10 лет, а ничего и не видела. То времени нет, то денег. А отдых тут кусается :negative:

А теперь вдвоём работаем, так получается и на отдых оставить. По заграницам то не ездим :hi_hi_hi:

marver писал(а):

А уж сколько он рыбы там ловит, так я на фотках вижу.

Да, рыбалка тут хорошая. Только я по рассказам знаю :hi_hi_hi:

и места очень живописные - куча озёр, леса кругом, тишина, вохдуууууух :cool_cool:

marver писал(а):

ни разу с мужем даже не порывалась на рыбалку поехать,хотя всегда меня зовет.

а ты попробуй! Может, понравится.

Vieras

Ну, и раз обещала отчитываться о питании, надо выполнять.
Вес 86.2 (-1.9) Сама в шоке. Но это вода, перед кд отекаю сильно. Вода ушла, а кд пока не начались :nez-nayu:

Вчера я наела на 1700 ккал.
Завтрак - геркулесовая каша чуть с молоком, чёрный хлеб+яйцо варёное+огурец, чай зелёный и зефирка
Обед - бульон куриный, макароны дурум+голень куриная, отварная без кожи, морковь варёная, салат (огурец, помидор, редис, салат, укроп, петрушка, сметана 10%), 25г. жевательных конфет :smu:sche_nie:

Полдник - десерт овсяный, лепёшка овсяная+ветчина+сыр+огурец, чай
Ужин - бедро куриное, варёное без кожи, морковь варёная, 2 ржаных хлебца, смути из лесных ягод
Перекус - стакан кефира 1%
Да, грешки есть, но не криминальные. Очень довольна, что не сорвалась и не наелась ерунды. Пила много воды.

Сегодня считаю :a_g_a:

но я дома, близко к холодильнику :nez-nayu:

Уже накосячила ватрушкой :smu:sche_nie:

maria7909

Ритуля

По питанию умочка :cool_cool:

и водичка хорошо слилась :cool_cool:

Давай к -15, все ты можешь :a_g_a:

Vieras

Маша

Жевательные конфеты были лишние. Но по привычке так захотелось после еды ощутить сладкий вкус во рту! Аж до дрожи :smu:sche_nie:

Сунула конфетки в рот и на работу побежала :hi_hi_hi:

maria7909 писал(а):

Давай к -15, все ты можешь

А давай вместе :men:

Vieras

Vieras

maria7909

Девочка - красавица :cool_cool:

Vieras писал(а):

А давай вместе

А давай

тока как ? ;;-)))

Vieras

Ой, Маша, а сейчас с последнего фото сапоги на ноге не сходятся, курточка кожаная сантиметров 30 как не сходится, а платье шерстяное чёрное даже на одну ногу не налезет :-)

вот уж точно - красавица :kli_ny:

maria7909 писал(а):

тока как ?

молча, Машенька, молча, скрипя зубами, считая калории. Другого способа я не знаю :nez-nayu:

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции