отличный темп К пятнице всё уйдёт

не тут-то было(( сегодня привес 600 г!!!!

кКал за вчера 1756
и с какого-то фига привес 600 г

Вау! Ты здесь))))

да))) как твои дела?:)

Вот решила заглянуть, может кого наших увидеть) и как вообще калоризатор жив) Да по здешней теме как-то не получается заморочиться, хаотично все у меня, Вес туда-сюда сам гоняется, плюнула, не пойму его, а фитнес рулит, расслабленность тела меня раздражает - из клуба ушла, ибо слишком редко я там,эх,был бы ближе, я люблю атмосферу клубную. Дома занимаюсь под видео калланетиком, стрейчингом, и для разнообразия немного силовых, Пресс,етс:-)
Кстати, не курю и сама удивляюсь. Даже не бросала, сначала было некогда - несколько дней сумасшедшие были, не до этого, а потом показалось сложным курежкой заморачиваться. Так я в грудь себя не бью, не курю и ладно, а никогда нельзя говорить никогда это я убедилась уже)

Раз у тебя вес особо не растет, а туда-сюда, тебе и не надо заморачиваться. у меня-то растет сильно.
Я хожу 2 месяца в клуб, благо недалеко. Да, мне тоже нравится атмосфера. То, что ты дома занимаешься, ты герой!!!

Я вчера опять дала стране угля. 2372 кКал.
и вес опять вверх, 70,8
бесит прям. я не жру столько, чтобы такие привесы были.
еще в пятницу мероприятие, связанное со жрачкой - включает в себя кулинарный мастер-класс. в субботу мама приезжает. все, с воскресенья я буду молодец точно. ну и сегодня-завтра надо быть молодцом! чтобы хоть в одно платье влезть!

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
эндокринолог подозревает гипотериоз. сдала анализы. может, поэтому я и не худею.

Ну в идеале хотелось бы конечно быть полегче) тем более при переходе на некурящий режим прилипло около 3-4 кг, и уже от этого идёт болтанка туда-сюда)

коза-дереза, я тоже опять не курю, три месяца уже. до этого два месяца курила, а еще до этого не курила около 9 месяцев, ну и так далее. хочется верить, что сейчас окончательно бросила. здоровья не хватает курить. я считаю что те, кто в нашем возрасте курит - это очень здоровые телом люди.