Привет, девчата.
Пришла отчитаться, результаты не радуют, но настрой боевой

Отчет 01-07 апреля 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,1
Типичный вес последней недели - 80,5
Недельное изменение веса +400
Средняя калорийность предпоследней недели – 2025 (рекоменд. 2000)
Средняя калорийность последней недели – 2009 (рекоменд. 2000)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1900


Отчет 08-14 апреля 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,5
Типичный вес последней недели - 80,8
Недельное изменение веса +300
Средняя калорийность предпоследней недели – 2009 (рекоменд. 2000)
Средняя калорийность последней недели – 2173 (рекоменд. 1900)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1990


Отчет 15-21 апреля 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,8
Типичный вес последней недели - 80,5
Недельное изменение веса -300
Средняя калорийность предпоследней недели – 2173 (рекоменд. 1900)
Средняя калорийность последней недели – 1997 (рекоменд. 1990)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1980

Людмилка привет
Мне понравился отчет с 15 по 21 апреля, т.е. последний
Ну и естественно удачи тебе
О своем житье-бытье что то совсем ничего не написала

Спасибо, Ириша, но такой отчет скорее исключение, на этой неделе опять норму не вытяну, хотя по калорийности все правильно Наверное, пора проверить щитовидку, что ли...

Да все идет, как обычно. Эту неделю всю в уборке провела, что-то все терла и мыла, как подорванная И все равно нет ощущения чистоты, душа просит ремонта, а кошелек активно возражает
В бассейн хожу 2-3 раза в неделю, но скоро перестану, моя подружка уезжает в мае из Хабаровска (уже все продала и сидит на чемоданах) а я одна ходить опасаюсь - прихватит сердце и булькну на дно. Перейду на ежедневную ходьбу с Лесли и прогулки по городу. Самая большая неприятность апреля то, что младший потерял работу, накрылась их компьютерная фирма, сейчас он в активном поиске, но пока ничего не нашел.
Такое вот житье-бытье

Людочка- воистину воскресе!

aln

Воистину Воскресе!

Люда, пусть всё наладится, пройдут все неприятности - большие и маленькие.

Подружку очень жалко терять.

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:

Прям все почти как у меня, особенно насчет ремонта

И здесь у нас с тобой совпадает
А то что подружка уезжает очень жаль. Я всегда очень переживаю когда кто то из моих просто знакомых переезжает. Год назад у нас переехала Кузина подружка, так мне до сих пор жалко, что они переехали.
Удачи тебе, Людмилочка. А сердечко береги у тебя мама и Лера

Людочка,доброго дня!

Пусть все неприятности останутся в прошлом!Удачи!Чтоб тебе не было очень грустно,у меня тоже вес стоит на одном месте.чтобы я не предпринимала(и я уже успокоилась,но к врачу у нас не попасть,нервотрепки не хочу)буду жить,как живётся.

Девчата, спасибо всем за поздравления и добрые слова!
Пробежалась по дневничкам, такие хорошие отчеты с отвесами, все молодцы
А я не очень молодец

Отчет 22-28 апреля 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,5
Типичный вес последней недели - 80,4
Недельное изменение веса -100
Средняя калорийность предпоследней недели – 1997 (рекоменд. 1990)
Средняя калорийность последней недели – 2018 (рекоменд. 1980)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1910

Людмилочка привет

Главное что минус
Удачи тебе во всем и главное хорошего настроения