Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 июн 2026, 08:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319 ... 520  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 18:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7119
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 827

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
На улице?!

Ага! :cool_cool: :ya_hoo_oo:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11040
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 538

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
я не теряю надежды на лучшее :-) Понимаю, что надо порции урезать, но пока так не хочется

Да, Тань, еще можешь попробовать ФА подключить. На свежем воздухе, здОрово же.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! :pri_vet:-:
LoRicky писал(а):
В пятницу опять ходили на гулянку,

Отдыхать тоже полезно!

Но не так часто :-)
LoRicky писал(а):
Понимаю, что надо порции урезать, но пока так не хочется

Можно пойти другим путем: увеличивать ФА! Лесли? Я сегодня утром бегала

Бегать не могу, колено больное, с Лесли скучно :ny_tik:
Вера1959 писал(а):
В пятницу опять ходили на гулянку

И у меня второе воскресенье подряд гулянки)))

У нас в субботу еще одна предстоит :smu:sche_nie: И вроде все праздники закончатся :a_g_a:
Вера1959 писал(а):
Предлагала дочери отметить в один день дни рождения и её и внучки, всё равно у них разница всего в одну неделю, не согласилась) А зря! И ей вышло бы подешевле, и мы бы меньше слопали)))

Тоже любят погулять :-)
Вера1959 писал(а):
На вес сегодня даже не смотрю, посмотрим, что завтра будет)))

Я каждый день смотрю и расстраиваюсь, надо бы тоже весы задвинуть на время :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Елена.Премудрая писал(а):
Да, Тань, еще можешь попробовать ФА подключить. На свежем воздухе, здОрово же.

Я сегодня целый день на свежем воздухе: клубнику полола, обгорела пипец :hi_hi_hi:
К нам опять пришла жара, а работы непочатый край :du_ma_et:
Вес сегодня 74,5 кг (- 500 гр)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 23:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32525
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,102

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Тоже любят погулять :-)

Раньше не замечала у них любви к гулянкам. А в этом году на даче больше удобств появилось, самое главное, веранда с панорамным остеклением. Купили кухонный гарнитур, есть теперь горячая вода, плита, туалет, как дома, ванная, бассейн на улице. В этот выходной зять к бассейну подогрев подводил. Хочет всё автоматизировать, чтобы прямо из дома СМС-кой включать подогрев в бассейне. Пока едут и водичка нагреется) Всё для детей, как говорит зять! Вот и понравилось дочери на даче теперь гостей принимать)
У нас еще в этом месяце у брата мужа день рождения. Но вряд ли он отмечать будет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41867
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 845

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
И у нашей родни.одни днюхи в июне :-) устала :hi_hi_hi: отрабатывать наеденое :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2020, 22:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 367
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 307

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:

tatka42 писал(а):
Бегать не могу, колено больное, с Лесли скучно

Мне кажется, что физический труд на огороде и по хозяйству переплюнут любую тренировку. Там бы вечером до кровати доползти... :kli_ny:

tatka42 писал(а):
Вес сегодня 74,5 кг (- 500 гр)

А дело-то движется! :co_ol: Как сегодня успехи?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 21:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! :pri_vet:-:
Что-то последние дни я подзадолбалась, сил не остается даже пару слов черкануть :nez-nayu:
Складываем с сыном дрова, а температура у нас сейчас зашкаливает под 40 гр на солнце. Но мне же не дождаться похолодания, надо здесь и сейчас :-) Вес мой на мой непосильный труд не реагирует, считает, что так и должно быть :-)
2 дня ранний подъем: вчера ездила за хрюшками, сегодня отправили на медосмотр, первый раз за все время пандемии надела маску, думала сдохну, поэтому сделала, как большинство: опустила на подбородок :-) В поликлинике померили температуру, наверное нормальная, т.к. пропустили дальше :hi_hi_hi:
Вера1959 писал(а):
Раньше не замечала у них любви к гулянкам. А в этом году на даче больше удобств появилось, самое главное, веранда с панорамным остеклением. Купили кухонный гарнитур, есть теперь горячая вода, плита, туалет, как дома, ванная, бассейн на улице. В этот выходной зять к бассейну подогрев подводил. Хочет всё автоматизировать, чтобы прямо из дома СМС-кой включать подогрев в бассейне. Пока едут и водичка нагреется) Всё для детей, как говорит зять! Вот и понравилось дочери на даче теперь гостей принимать)

Ой, ну это же классно :cool_cool: Тоже люблю комфорт, было бы побольше денег, накупила бы умной техники :-)
светдим писал(а):
И у нашей родни.одни днюхи в июне устала отрабатывать наеденое

У нас тоже июнь богат праздниками :nez-nayu: Но я ничего не отрабатываю :ne_ne_ne:
phpbb писал(а):
Мне кажется, что физический труд на огороде и по хозяйству переплюнут любую тренировку. Там бы вечером до кровати доползти...



Ага :a_g_a: В последнии дни именно так и есть.
phpbb писал(а):
Вес сегодня 74,5 кг (- 500 гр)

А дело-то движется! Как сегодня успехи?

Сегодня вес 73,9 кг ( - 600 гр от 15 июня) :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11040
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 538

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Таня!
Ничего себе у вас жара :kli_ny: А ты еще и трудишься... будь поосторожнее на таком солнце, дрова подождут)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лена, привет! :pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Ничего себе у вас жара

И не говори, сил нет никаких от такого пекла, хочется кондиционер домой и я даже купила бы, но уверена, что жара скоро уйдет и будет пылиться :nez-nayu:
Елена.Премудрая писал(а):
А ты еще и трудишься... будь поосторожнее на таком солнце, дрова подождут)

Надо чем-то заниматься, чтобы есть не хотелось :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 22:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32525
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,102

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
хочется кондиционер домой и я даже купила бы, но уверена, что жара скоро уйдет и будет пылиться :nez-nayu:

Ну и зря не покупаешь! Не последнее лето живем))) Я в 2010 г поставила 3 кондиционера, как раз в начале самой жары успела. На 4-ый денег не хватило, а надо бы и в 4-ю комнату поставить. В этом году не включали еще, но почти каждое лето хоть 2-3 дня, но пользуемся)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319 ... 520  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Kisa22, Lenka2609, MarikaOwl, MetaExternalAgentBot, Orhy, Ольвия, Pev0902, Sunshine, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка третья, Валерьевна52, Натфли, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB