Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Oxanka 1

Я науши во время трени одеваю и музыка та, что мне нравится, либо беговые видеоролики на беговой врубаю. Включала раньше и фильмы на беговой, но трудно остановиться до конца фильма и топать тренить дальше.))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

ещё лучше, чтобы к потолку подбрасывали))) Вот весь вечер и тренируюсь, то в наклонку хожу, то к потолку поднимаю)))

Главное спину не потяни, это как раз таки не правильная нагрузка. Я с младшим так мышцу на руке надорвала. 2 года выхаркивала потом

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Главное спину не потяни, это как раз таки не правильная нагрузка.

Уже что-то потянула) С утра в тазобедренном простреливало. Но, вроде, расходилась. Да, любая нагрузка, будь то ребенок, либо работа на садово-огородном участке, которую многие считают за спорт :-)

, негативно отражается на наших суставах и позвоночнике, потому что эти нагрузки не правильные и не физиологичные.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Oxanka 1
Я не люблю на уши что-то надевать или в уши вставлять. Лучше совсем без всякого сопровождения)))

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
Сегодня хотела отдохнуть, но полдня у "вечного огня" провела. Мужу еды наготовила, себе только капусту поджарила. И наелась конфет))) У нас на рынке подняли арендную плату и сразу 3 отдела съезжают. Одни объявили распродажу, потому что не переезжают в другое место, а просто закрываются. Скидка 40% на все кондитерские изделия, печеньки, конфеты! Я не удержалась и накупила разных конфет ф-ки АТАГ. У них вкусные конфетки, типа "Заначка от жены", "Ура пятница", " Забегай на чай"))) И, конечно, всё попробовала))) :smu:sche_nie:

Oxanka 1

Вера1959 я больше не люблю посторонний шум (болтовню), который в силу профессиональной привычки запоминаю надолго. Лучше музыка. А к наушам быстро привыкла, теперь всегда с ними в общественных местах. А тишина - это такое редкое явление, даже не мечтаю.

Январетта

Вера1959 писал(а):

У них вкусные конфетки, типа "Заначка от жены", "Ура пятница", " Забегай на чай")))

Я такие тоже хочу попробовать :-)

В последнее время тоже стала иногда в наушниках ходить, я там аудиоспектакли слушаю. Иногда, потому что я вечно ношусь туда-сюда, толком не послушать))
А как достали эти телефонные мошенники, даже нахер уже лень посылать))

Вера1959

Январетта писал(а):

Я такие тоже хочу попробовать :-)

Попробуй))) Вкусные! :cool_cool:

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:

Oxanka 1 писал(а):

я больше не люблю посторонний шум (болтовню), который в силу профессиональной привычки запоминаю надолго. Лучше музыка. А к наушам быстро привыкла, теперь всегда с ними в общественных местах. А тишина - это такое редкое явление, даже не мечтаю.

Я тоже не люблю болтовню. Жутко раздражает, когда люди громко разговаривают по телефону в общественных местах или в транспорте, особенно, если не коротко и по делу, а просто потарахтеть! Типа " а ты чо, а он, а она?" и на весь свет сообщают разные личные, даже интимные подробности!) А тут как-то ехала с тренировки в троллейбусе и вообще охренела просто от голоса мужика, который ответил на телефонный звонок. Поразил голос, на редкость противный, да к тому же очень громкий! Я такого голоса никогда не слышала, который вызывает отвращение! :ne_ne_ne: