luchick: кажется, в меня вселился вес.

Я-Жанна

luchick писал(а):

tsukanova17 писал(а):

luchick
Да все круто, но не про мою честь. А насчет банана, то я слышала его можно не более 0,5 шт в неделю при похудении.

Это очередной миф. Девочки от 30 до 50 кг веса теряют, не загоняя себя в жесткие рамки.
Все пошла я спать - завтра на работу.

Согласна на 200% :cool_cool:

Приветик!!

Серебряный апрель

luchick
:girl_bye:

Танюш,твое меню похоже на мое :-):

.Тоже ем овсянку,готовлю свой паштет,только твой уж больно калорийный :mi_ga_et:

,у меня менеекалорийный :hi_hi_hi:

.Люблю его поесть вдоволь :hi_hi_hi:

.И правда,худеем мы очень вкусненько :a_g_a:

.

Ja_Lana

Танечка, приветики! :pri_vet:-:

Гита Ягг

Таня, привет. Отличное, вполне сбалансированное меню, да ты и сама это знаешь :cool_cool:

Девочки, вот честно - главное знать когда что есть и соблюдать разумную умеренность. А всю жизнь на куриной грудке и обезжиренном твороге могут сидеть единицы, жесткие ограничения это только срывы потом..

mh33

Приветики, Танюша!
Удачного дня!

luchick

Я-Жанна подснежник Ja_Lana mh33 Гита Ягг
и всем, кто заглянул, доброго дня и хорошей трудовой недели! :-|-:

Всех люблю :in_love:

Заскочила на минутку, очень хочется по дневничкам пробежаться, но некогда, может вечерком.
Вес меня сегодня конкретно встряхнул 73 кг, на 2.3 кг :ps_ih:

больше допраздничного. :weight:

Всю неделю было 72. Ну что ж есть над чем работать. :dan_ser:

Сегодня меня опять совращали шампанским и тортиком(ДР у сотрудника). Против Асти было трудно устоять, а вот тортик с конфетами :st_op:

tsukanova17

luchick

У тебя железная сила воли или ты сладкое не любишь?

irenca

Таня, повели всем приносить коньяк :-)

с лимонами

luchick

tsukanova17
Оля, как раз сладкое люблю - это основная причина лишнего веса. Но сегодня что-то не хотелось сладостей. Я в детстве конфет шоколадных не ела вообще, позже прорвало :-)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
irenca
Ира, кстати, коньяк был, но я увидела шампанское и забыла все установки :-)

irenca

Я тоже очень люблю шампанское :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Таня, а ты на спорт ходишь?

Правила форума

luchick: кажется, в меня вселился вес.

Кто сейчас на конференции