Немножко заметок "для себя".
***
Активно копаю в направлении исследования "новых продуктов". Наиболее "исследуемые" категории - молочка (йогурты, десерты всякие), мармелад, шоколад, выпечка в пекарнях (сладкая и булки), куски тортов, сыры, макароны. Практически не попадается продуктов, которые не нравятся совсем.
Пока что самая "неудачная" категория в этом смысле - фрукты и овощи. Совершенно не нравится картошка, хоть я пробовала несколько сортов. Более-менее заходит красная, и то только жареная. В пюре не нравится никакая абсолютно Цитрусовые мне безвкусны. Но наибольшая печаль - это яблоки. Никак не найду вкусный сорт
***
Теперь относительно списка "продуктовые хотелки". Начала вести в начале сентября, уже выполнила практически все. Пока новых "острых" желаний не возникает.
Отметила для себя, как хорошо работает эта техника. Бывает так, что захотелось продукта - просто сил нет. Как красная лампочка загорается - алярм, алярм! Если это проигнорировать или спецом себе запретить, то этот продукт будет преследовать тебя всюду. Если же прислушаться к себе, записать и пообещать, что как только, так сразу - то лампочка понемногу притухает, и острота потребности снимается. А когда пищевое желание выполнено и вычеркнуто - то ты можешь и вообще не вспомнить, что этого продукта еще пару дней назад хотел до дрожи.
***
Я активно экспериментирую с продуктами и сочетаниями. У меня куча разнообразных сухофруктов, орешков, посыпок, мармелада разноцветного, шоколада, взбитых сливок, просто сливок, кефира, жирного молока, масла - и со всем этим я могу есть покупные творожки/йогурты/зерненый творог/разные крупы.
Например, когда-то мне приспичило рождественской кутьи И да, это сваренный рис басмати с перетертым с сахаром маком, я разноцветным порезанным мармеладом, ромовым изюмом и еще медом сверху!
Да, мне нравятся каши именно в формате "сочива". Планирую еще подобное с булгуром.

Теперь мой любимый вариант зерненого творога - с порезанным мармеладом в шоколаде, ромовым изюмом, на кефире, который слегка дает пузырьки, а сверху украсить взбитыми сливками из баллончика.
Главное - не ставить себе в голове ограничений, пробовать, тестировать, понимать, на что организм отзывается в плане вкуса.
Также экспериментирую с различными бутербродами - с разным хлебом из пекарен, сочетаниями сыров, добавлением овощей.
Из вторых блюд - вспомнила, как люблю вкус цуккини, и добавляю его теперь часто. Планирую освоить баклажан и пастернак.
Вот так вот мы живем))

Ураа, девчули. Все получилось.
Я с утра стрессовала немножко, потому что сделала заказ цветов в первый раз через сайт, с оплатой Visa, не знала, как все пройдет. Все в порядке, теперь мама оцветоченная ко дню рождения.

Леночка, привет! Я думаю, твоя мама будет счастлива, получив от тебя цветы! Это так приятно! Как будто ты сама приехала и вручила их!

Вера1959
Верочка, привет!

Ага, очень понравился, ей прям на работу привезли. Такого мы еще не практиковали)
Уж что-что, но подарки мамулька умеет принимать так, что хочется дарить еще и еще Да и в принципе я больше счастлива, когда дарю, чем когда получаю.

Gilmour

Рис с мармеладом - это, конечно, сильно, я так не смогу

Знаешь чо..?

Леночка, прекрасный пирог! Мне кажется, что ему больше подходит категория пирожных:))

Valopilkku


А я люблю теперь

Таки и шо вас в том напрягает?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Шерочка машерочка
Вика, привеет)
Эх, он все стоит, а я не пробовала даже. И не уверена, что сегодня попробую. У меня есть поинтереснее претенденты.
Я купила физалис и буду его есть в первый раз

Gilmour

Скорее удивляет А напрягает меня во всём этом тот момент, что я хочу уже на результат работать (стройнеть, то бишь), а я сижу и чавкаю трескаю за обе щёки. Вот поэтому я в прошлый раз психанула, а не потому, что на разгоне не стройнею.

Valopilkku

Включи терпелку уже. Как 9 женщин за 1 месяц не родят ребенка, так и ты раньше положенного не постройнеешь. Тебе еще год работы (или сколько ты там хочешь сбросить). Уж пару недель можешь еще и поесть.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Психанула и поела на 2700)) Ахриненно постройнела при этом Ганц логиш, ага

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Отвлекись, расслабься, посмотри на красивое
Я вот посмотрела на красивый баклажан, сейчас пойду смотреть на красивых мужчин

Gilmour

а сырую не пробовала?))))
А батат печеный? Топинамбур?

помело обожаю)

а грени смит как же?
точно)))) тоже такое замечала за собой

это как?
совершенно отвратительная дрянь))))

а я голову ломаю, что своей мутер на день матери задарить.....