Текущее время: 09 ноя 2026, 08:51

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 315 из 390
  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 390  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Reisende
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 19:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 786
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 786

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
А можно к вам присоединиться?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4549
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Feral Berry1 писал(а):
А можно к вам присоединиться?
Добро пожаловать :-|-:
Только пример с меня брать не рекомендую, я еще тот похуделец :ny_tik: шаг вперед и два назад.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Reisende
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 786
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 786

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Feral Berry1 писал(а):
А можно к вам присоединиться?
Добро пожаловать :-|-:
Только пример с меня брать не рекомендую, я еще тот похуделец :ny_tik: шаг вперед и два назад.

Аналогично. Только я уже даже и три и четыре шага наотступала, пора бы уже остановится и двигаться вперед

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4549
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Тогда только вперед :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
spiry
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 22 май 2022, 23:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1580
Изображений: 638
Пол: Женский
В наличии: 40,423

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):


По теме форума, кушаю и считаю, по калориям 1900-2100. Эти калории хороши на удержании, поэтому вес не снижается. За праздники наела один кг, месяц уже прошел, а кг на месте.

Я тоже на 2000 ккал сижу. Вес тоже стоит, но я как-то пока не готова с ним расстаться. Калорийность не хочу снижать, а то чувствую, что качество жизни поменяется.

Добавлено спустя 17 секунд:
Я тихонько познакомиться зашла :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 23 май 2022, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4549
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
Я тихонько познакомиться зашла

:-|-: добро пожаловать
А я хочу и с весом расстаться и кушать :-( но так не бывает. Вчера наготовила еды, купила хлебцы, и понедельник очередной подошел :du_ma_et: все удачно складывается :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 23 май 2022, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7766
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,214

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 май 2022, 09:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9909
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,901

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

Только их столько сколько тортиков не захочется съесть, в этом их секрет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 май 2022, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4549
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

Только их столько сколько тортиков не захочется съесть, в этом их секрет.

Факт :a_g_a: еще ни одного ни съела, не хочется :hi_hi_hi:
Но от хлеба отказалась :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 26 май 2022, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4549
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
У меня все по плану - считаю и ем, ходю, анализирую.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 315 из 390
  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Ataman, ferian, Great Summer, irmax, Mamik1106, marusel, sannirina, Stella_Polare, svett, Tatiana Kuchmenko, Помощник AdminForum, Мария из Тюмени, Наталия50

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB