Текущее время: 01 авг 2025, 21:39

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 315 из 390
  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 390  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Reisende
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 19:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 658
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 767

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
А можно к вам присоединиться?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Feral Berry1 писал(а):
А можно к вам присоединиться?
Добро пожаловать :-|-:
Только пример с меня брать не рекомендую, я еще тот похуделец :ny_tik: шаг вперед и два назад.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Reisende
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 658
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 767

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Feral Berry1 писал(а):
А можно к вам присоединиться?
Добро пожаловать :-|-:
Только пример с меня брать не рекомендую, я еще тот похуделец :ny_tik: шаг вперед и два назад.

Аналогично. Только я уже даже и три и четыре шага наотступала, пора бы уже остановится и двигаться вперед

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Тогда только вперед :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
spiry
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 22 май 2022, 23:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1542
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 30,840

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):


По теме форума, кушаю и считаю, по калориям 1900-2100. Эти калории хороши на удержании, поэтому вес не снижается. За праздники наела один кг, месяц уже прошел, а кг на месте.

Я тоже на 2000 ккал сижу. Вес тоже стоит, но я как-то пока не готова с ним расстаться. Калорийность не хочу снижать, а то чувствую, что качество жизни поменяется.

Добавлено спустя 17 секунд:
Я тихонько познакомиться зашла :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 23 май 2022, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
Я тихонько познакомиться зашла

:-|-: добро пожаловать
А я хочу и с весом расстаться и кушать :-( но так не бывает. Вчера наготовила еды, купила хлебцы, и понедельник очередной подошел :du_ma_et: все удачно складывается :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 23 май 2022, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7942
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,026

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 май 2022, 09:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9884
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,880

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

Только их столько сколько тортиков не захочется съесть, в этом их секрет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 май 2022, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

Только их столько сколько тортиков не захочется съесть, в этом их секрет.

Факт :a_g_a: еще ни одного ни съела, не хочется :hi_hi_hi:
Но от хлеба отказалась :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 26 май 2022, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
У меня все по плану - считаю и ем, ходю, анализирую.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 315 из 390
  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, DankerRoman, Demari, Google [Bot], Google Adsense [Bot], greyhayred, NataljaAK, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Лето@, Надмин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB