Polochka. Весна на сердце)

Андромеда-Софи

Polochka

А если без сыра,то вкусно. :a_g_a:

По оригинальному рецепту в песто входит и козий сыр,а его не очень люблю.
И вообще, оливковое масло,парамизан,козий сыр-это очень жирно,а итальянцы едят и часто с пастой. :du_ma_et:

Я делаю из зелени,чеснока,кедровых орехов,соль и лимонный сок,добавляю маисовое масло.
Сыры ем отдельно,можно в прикуску. :a_g_a:

Инусь

[quote="Polochka"]Андромеда-Софи
Привет, Софи. Рада тебе)
Делаю всё лето сама из разной зеленушки. Сейчас из кинзы сделала: кинза, орехи, лимонный сок, чеснок, без пармезана. Ем я его по чуть-чуть совсем, за день максимум 2 ч.л. наберётся)

тоже захотелось такую вкусноту. спасибо за рецепт! :-):

Polochka

Инусь

Айлатана

Polochka писал(а):

Я уже не заедаю эмоции, на это потребовался год кропотливой работы.

Спасибо за ответ. Это мне было важно прочитать. Про год работы.
Мне сейчас иногда проще заесть. Но это осознанное заедание уже хотя бы.

Polochka

Андромеда-Софи
Да, с сыром жирно, я и орехи не всегда добавляю. Готовлю так: пучок зелени, чеснок, оливковое масло, соль, лимонный сок.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Айлатана писал(а):

Мне сейчас иногда проще заесть. Но это осознанное заедание уже хотя бы.

Если заедаешь и осознаёшь это, то это уже огромный шаг вперёд!

Добавлено спустя 9 минут 16 секунд:
Доброе утро!
Вес - 68,4 (-100).
Вчера ела: бутерброд с сыром и бутерброд с грудинкой домашней; 20 гр шоколада; салат капустный и омлет с зеленью и ветчиной из 2-ух яиц; творожная запеканка (300 гр); полтора бокала сухого вина, свиной стейк на гриле; мороженное.
Продолжаю делать свою гимнастику)))) Тело поёт и просит каждое утро упражнений. Растяжка, расслабление обалденное. Контур тела выравнивается, округляется, грудь налилась. Вечером не валюсь с ног от усталости, как раньше, а успеваю переделать кучу домашней работы) Бонусов, лично для меня, масса. Перехожу на следующий этап и начинаю работать с Анкетами радикального прощения по Коллину Типпингу. Кому интересно, читайте: http://www.rulit.me/books/radikalnoe-proshchenie-osvobodi-prostranstvo-dlya-chuda-read-238484-1.html
Всем добра!

~Nobody~

Привет!
Давно меня здесь не было. Можно поинтересоваться, что за гимнастика? :smu:sche_nie:

Polochka писал(а):

Делаю всё лето сама из разной зеленушки. Сейчас из кинзы сделала: кинза, орехи, лимонный сок, чеснок, без пармезана. Ем я его по чуть-чуть совсем, за день максимум 2 ч.л. наберётся)

Обожаю такую штучку. Если будет желание , то попробуй вместо сыра добавить пару тройку оливок или несколько штучек каперсов. Опционно можно добавить немного зернистой горчицы. Вкус изменится неожиданным образом. :co_ol:

Polochka

~Nobody~
Привет! Гимнастика Рождение звезды.
За совет - спасибо) Как раз в холодильнике скучают оливки)

Айлатана

Polochka писал(а):

Гимнастика Рождение звезды.

О, слышала про неё. Но там же куча авторов её дают, у вас (тебя?) кто?

Polochka

Айлатана
Мария Гусева)))

Айлатана

Polochka

Спасибо. :-):

Была у меня когда-то эта гимнастика в планах, но с моей не спортивностью так эта идея и зависла.. :hi_hi_hi:

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции