Света, вот ты сама всё правильно написала. Тем более у тебя был очень уверенный старт и темп похудения довольно быстрый. Любая остановка нам дается не даром, главное не застояться на месте, но это не про тебя, как мне кажется

Ой, Аня, я из того же теста, что и все. Также могу зажраться опять...Если бы была другая, небось не довела бы себя до свинячего состояния

Света, ты с ужинами разберись, но тебе нельзя сейчас не только поправляться, но и целенаправлено худеть. И так организм от перенесенного стресса еще поглода в себя приходить будет. И со сладостями тоже повремени,

Светик, увы, все так! Но я все-таки верю и надеюсь на лучшее
Период застоя быстро закончится и начнется новый этап стройности

Таня, Аня, спасибо за советы! Все поняла, план такой: Ужины до 19.00, питание поближе к диете, а то лопаю что ни попадя , принимать мезим в помощь пищеварению (блин-блинский - вечно забываю про эти таблетки....вот нет привычки принимать лекарства регулярно ), продолжить посильную ФА - ходьбу с Лесли+прогулки на свежем воздухе.
Ну и терпения набираюсь....не счас, так после нового года все равно столкну вес куда надо!

Светик, конечно после удаления желчного, надо на диете сидеть. А через полгодика, когда организм устаканится, тогда и будешь всякие вкусняшки кушать . А ты хочешь, чтобы и операция и все сразу встало на свои места. Торопится не надо

svet.light
Света, молодец, что решила не худеть, а пока на поддержание вести до полного выздоровления.
У меня весной родственнице сделали операцию на кишечнике, она перед тем резко похудела, врач сказал жо осени набрать кг 10, она не послушалась, еще похудела. Результат восстановления очень неважный.
Все надо делать постепенно. У тебя суперовые результат, дт декабря удерживай, а там с новыми силами в борьбу :)

Я тебя вот поддерживаю о таком решении на 200%. Всему своё время. Восстановится организм и тогда какую-то движуху можно добавлять. а сейчас у тебя вообще-то вполне приличная физ.активность для среднего человека.

Вот и у меня так же получилось. Я резко похудела и пошел сбой гормонов и сразу вылез диагноз онкология. Так врач после операции тоже сказал набрать 10 кг. Но я переборщила и план перевыполнила и набрала все 20 кг.
Света! Ты главное не расслабляйся совсем и не уходи с этого сайта. Ведь здесь всегда будешь под общественным контролем Ты и так хорошо постройнела, так что сделай перерыв и восстановись после операции.

Девочки, спасибо за советы и поддержку. Постараюсь взять себя в руки. Я вообще иногда очень слабохарактерная бываю насчет питания. В том плане, что понимаю, как надо, а вот отказать себе не могу...Тряпка!
И еще торопыга бываю. Вот втемяшется что в голову (щас вот похудеть побыстрее втемяшилось) и понесло меня на рифы!
Буду заниматься самовоспитанием, самоорганизацией и вообще....первоначальная цель была ЗДОРОВЬЕ, чтоб парализованной маразматичкой не плюхнуться на шею детям. Так к этой цели и погребу дальше