Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2026, 04:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35801 ]  На страницу Пред.  1 ... 3136, 3137, 3138, 3139, 3140, 3141, 3142 ... 3581  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 14 мар 2024, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68306
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,768

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Сегодня знакомой сказала, если бы не отдых на тренировках, на работе давно бы свихнулась или стала бы маньяком убийцей.))

Да, времени не хватает на все

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 14 мар 2024, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32670
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,247

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Меня больше 13 часовой рабочий день выматывает))

Это вообще трэш! :sh_ok: А сколько часов в неделю тогда ты работаешь?

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
если бы не отдых на тренировках, на работе давно бы свихнулась или стала бы маньяком убийцей.))

Это правда, на тренировках переключаешься и морально расслабляешься. Даже если в плохом настроении приходишь в зал, там весь негатив отступает.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Да, времени не хватает на все

С таким режимом работы время остается только на поспать. Даже есть некогда! Ты всегда таким графиком работала?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 14 мар 2024, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21683
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 470

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
или получаешь еще негатива при борьбе за место под...
штангой.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 14 мар 2024, 22:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32670
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,247

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
или получаешь еще негатива при борьбе за место под...
штангой.))

Тоже может быть :a_g_a:
Мне сегодня разъяснили, почему меня так подбешивают бабки на тренировках))) Сказали, что у меня срабатывает синдром отличницы, я на тренировках стараюсь выложиться по полной, а они нет! Они всегда на расслабоне, а я сама себе не могу этого позволить. И это меня раздражает))) Ну и аура среди пожилого коллектива совершенно другая, угнетающая что-ли. А среди молодежи я себя просто прекрасно чувствую и физически, и психологически. Совершенно другая энергетика витает в зале!
Избавиться от раздражения я, конечно, попытаюсь, но не путем расслабления на тренировках)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 14 мар 2024, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32670
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,247

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вот расслабляюсь: вращение грудным отделом)))
Как всё же видео из Вайбера сюда вставлять?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 15 мар 2024, 06:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68306
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,768

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А сколько часов в неделю тогда ты работаешь?

Ну умножь на 5 :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 15 мар 2024, 06:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68306
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,768

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
С таким режимом работы время остается только на поспать

И на потренироваться :a_g_a:
Вера1959 писал(а):
Ты всегда таким графиком работала?

Ну почти, раньше было 9 плюс полтора- два дорога

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 15 мар 2024, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32670
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,247

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 15 мар 2024, 17:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Вот чего то блинов совсем не хочется.. ни с чем... :-)
Я теперь страдаю по мясу, которого много тоже не съесть... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Только вперед и ни шагу назад !
СообщениеДобавлено: 15 мар 2024, 17:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32670
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,247

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
С утра сходила на тренировку, на вторую не осталась. Сочла, что мне одной силовой вполне достаточно. К тому же сегодня школы не работают, в связи с выборами, дети не учатся и нужно было забрать внуков к себе, чтобы одни дома не сидели. Дочь работала.
Масленица заканчивается скоро, а я тут вся такая без блинов! Думала-думала и придумала сегодня напечь оладьев из тыквы!
Изображение
Это уже остатки) Внуки поели оладушек, муж с работы пришел, тоже заценил, ну, и я конечно налопалась! Святое ж дело))) Всем очень понравилось! Вкусные, ароматные! Тыкву немного отварила, блендером в кашу превратила, бухнула туда яйца, соли щепотку, стевии несколько капель для сладости, ванилин, муки до состояния густой сметаны и разрыхлитель. Всё взбила и быстренько напекла горку)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35801 ]  На страницу Пред.  1 ... 3136, 3137, 3138, 3139, 3140, 3141, 3142 ... 3581  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, rik2005, Starfish, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB