Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Oxanka 1

Сильна.

Я пять дней подряд на 1 треню в день хожу, и вот уже чувствую, что болит все и вся. Видно завтра перерыв будет.

ванчоус

Вера1959 писал(а):

Наполеоновские планы на завтра! С утра 2 тренировки, если выдержу. А если повезет и силы останутся, то и на 3-ю останусь))) :-)

И вечером завершу всё аэройогой)))

Oxanka 1 писал(а):

На работу низзя - больничный, а на треню можно.))

За нарушение режима полишать больничного вообще могут, между прочим.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

утра 2 тренировки, если выдержу. А если повезет и силы останутся, то и на 3-ю останусь))) И вечером завершу всё аэройогой)))

Не, я столько не вытягиваю. У меня степ утром и силовая вечером

Вера1959

Всем привет!
С утра была только на 2-х тренировках, на 3-ю не осталась. Наверное, и её бы выдержала, там ничего тяжелого не было, растяжка с палками. Но ушла, потому что бабки надоели) На самой первой тренировке в 8 утра их не было, совсем другая атмосфера))) Вот и буду ходить на 8 ч, на это время они никогда не ходят, говорят не высыпаются))) :-)

Но в 8 утра только 2 тренировки в неделю. Есть ещё на 7:30 тоже 2 трени, но это йога, хотелось что-то поинтенсивнее.
Озаботилась приобретением ролла для МФР. Хочу дома заниматься. Правда, дочь отговаривает) Говорит, что позанимаюсь 2 раза и заброшу))) У меня есть ролл, но он очень неудобный, маленький и жесткий. По этой причине пользоваться им полноценно нельзя. Когда-то купила, не понимая принципов МФР и не зная, какой именно ролл там нужен. Теперь знаю)))
Вечером еду на аэройогу. Локоть особо не беспокоит. Пока не задеваешь, не больно. Волнует наличие каких-то неровностей и онемения в одном точке. В этой точке как-будто нет чувствительности. Надо погуглить, что это может быть.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

tiagnitania73 писал(а):

Не, я столько не вытягиваю. У меня степ утром и силовая вечером

Так твои трени по нагрузке с моими не сравнить! На твоих я б сдох))) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

ванчоус писал(а):

За нарушение режима полишать больничного вообще могут, между прочим.

Да кто ж её сдавать будет))) Она же не обязана сидеть дома безвылазно, может и погулять)))

Добавлено спустя 59 секунд:

Oxanka 1 писал(а):

Сильна.

Я пять дней подряд на 1 треню в день хожу, и вот уже чувствую, что болит все и вся. Видно завтра перерыв будет.

У тебя наверняка нагрузка больше, сплошные силовые!

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Так твои трени по нагрузке с моими не сравнить! На твоих я б сдох)))

Меня больше 13 часовой рабочий день выматывает))

ванчоус

tiagnitania73 писал(а):

Меня больше 13 часовой рабочий день выматывает))

Это каждый рабочий день 13 часов? :sh_ok:

Или аврал просто какой-то?

tiagnitania73

ванчоус
Каждый

ванчоус

tiagnitania73 писал(а):

ванчоус
Каждый

tiagnitania73

ванчоус
Кроме выходных конечно :-)

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):

Так твои трени по нагрузке с моими не сравнить! На твоих я б сдох)))

Меня больше 13 часовой рабочий день выматывает))

Это да, работа сжирает силы похлеще любой трени. Сегодня знакомой сказала, если бы не отдых на тренировках, на работе давно бы свихнулась или стала бы маньяком убийцей.))

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции