Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 май 2026, 02:28

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 3136 из 5031
  [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 3133, 3134, 3135, 3136, 3137, 3138, 3139 ... 5031  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68095
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,557

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
чего там такого убойного применили.)

ну может без веса и не убойно, но с 10-15 кг мне вставило :-)
ща кину :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 14:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68095
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,557

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=wT28VWaQTmw&ab_channel[/YouTube]
Топим ЖИР! Быстрая Тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=TUsifbCowsI&t=1604s&ab_channel[/YouTube]
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1
[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=uUqNu3TXBZY&ab_channel[/YouTube]
10.000 ПРИСЕДАНИЙ за 30 ДНЕЙ

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Последний раз редактировалось tiagnitania73 12 окт 2020, 15:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68095
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,557

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
короче, ссылки кривые, нихрена не стало, я тебе внизу написала названия, сама найдешь
делаю их подряд без отдыха, берет час час с копейками
понятное дело во многих упрах беру в руки вес
средняя тренировка меняется по дням, там их 9

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 15:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22208
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,089

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Ну весьма, столько раз наприседать с весом, у кого угодно попа заболит. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68095
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,557

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
не, я не все с весом, под конец уже без :-) :-)
но руки и плечи тоже чувствуются :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 15:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32407
Изображений: 530
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,144

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
короче, ссылки кривые,

https://www.youtube.com/watch?v=wT28VWaQTmw&ab_channel
Может так лучше?
https://www.youtube.com/watch?v=TUsifbC ... ab_channel
https://www.youtube.com/watch?v=uUqNu3TXBZY&ab_channel

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68095
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,557

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Может так лучше?

ага, ток все равно фильмом не вставились почему то :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 20:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32407
Изображений: 530
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,144

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ага, ток все равно фильмом не вставились почему то :du_ma_et:

Да, я тоже попробовала, не получилось :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68095
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,557

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Ну да ладно, Оксанка разобралась, я думаю :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 23:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22208
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,089

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Разобралась. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3136 из 5031
  [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 3133, 3134, 3135, 3136, 3137, 3138, 3139 ... 5031  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB