MeLora: Моя цель - 60 кг!

lenanik63

MeLora и девочки, доброго дня!!!

С удивлением прочитала про сало, что оно полезное оказывается, а я его к вредным продуктам отнесла :du_ma_et:

Я-Наталия писал(а):

А сало надо есть, про это уже писано-переписано.... это даже не обсуждается :a_g_a:

Наташа, а не подскажешь где можно прочитать об этом, мне так интересно стало?

MeLora

lenanik63
на ютубе набери "польза сала"...там куча всего вылезет! :mi_ga_et:

ну хотя бы вот эти
http://www.youtube.com/watch?v=pwdfzmjhYY4
http://www.youtube.com/watch?v=UBh9sL0eNFo
http://www.youtube.com/watch?v=XoFlcBuQIsA
но там много всего! :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
а вообще сало - это единственный продукт, в котором настоящие!!! животные жиры, а они нам очень нужны! о сливочном масле лучше даже не говорить, его настоящего сейчас не найдешь! остается только САЛО! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
я начала есть сало после того, как посмотрела серию роликов на ютубе, там очень доходчиво объясняли насколько нам важны животные жиры, в частности сало, много всего говорили там...если смогу поищу позже... :-):

MeLora

Я-Жанна писал(а):

Лар, я тоже считаю, что 26 г. сало тебе роль не сыграют... При твоём ИМТ.
я бы его вообще не заносила в меню.. (как и масло льняное)
Если бы ты его на ночь ела, или по 200г, то да... а тут..2 раза откусить....

думаешь не заносить в меню? :du_ma_et:

ну не знаю..тогда у меня много таких продуктов, корые не заносить наберется...сало, масло льняное, миндаль...боюсь так я никогда не похудею...переборчик капитальный получается! :hi_hi_hi:

lenanik63

MeLora

Ларочка, так понятно что в интернете много чего пишут и говорят, но не все же правда, поэтому хотелось проверенный источник, спасибо, пошла по ссылкам ума-разума набираться, про животные жиры ты меня тоже удивила, была уверена что они насыщенные а значит для стройнеющих людей вредные, в общим получается мне еще учится и учится правильному и полезному питанию :du_ma_et:

MeLora

Я-Наталия писал(а):

А сало надо есть, про это уже писано-переписано.... это даже не обсуждается :a_g_a:

вот я тоже так думаю...но смущает меня все же калорийность! и хочется, и колется! :-)

MeLora

lenanik63
неее...животные надо обязательно! но в разумных количествах конечно! :hi_hi_hi:

Натали-наташка

— Дорогой, так все надоело, хочется разнообразия в постели. Давай поиграем:

— Я — продавщица, а ты — покупатель?

— Ну давай, попробую. Девушка, у вас сало есть?

— Нет!

— А я нащупал.