Александра1989
Сашенька привет!!!!Совсем нет времени написать,но всегда всегда читаю и разумеется регулярно бываю на сайте,т.к. до сих пор ввожу свои продукты и всё взвешиваю.Тебе хорошо и в брюках и юбке,но мне понравилось,где юбка выше колен,тебе идет длина выше колена и икры у тебя нормальные!!!!НЕ ТОЛСТЫЕ,и ноги выше колен нормальные,нет никаких валиков жира,кто тебя так закомплексовал?! Выглядишь отлично,но похудеть еще никто не отменял,давай не расслабляйся,возобновляй спорт и старайся справляться с питанием.

Бениан
Привет!!!!
спасибо Олечка, за мнение...не знаю кто меня закомплексовал...наверное я сама...в течение всей жизни...
понимаю,что дома я занимаюсь только по настроению...а оно у меня ох, какое переменчивое...не могу снова начать...
судя по комментариям, в Тонус клуб не пойду я...
нашла ещё один фитнес клуб в 15-20 минутах от дома...но там подороже стоит... не знаю...боюсь опять купить и не ходить...но на этот раз это рядом с домом...
не знаю у кого совета спросить..и как быть....

девочки посмотрите сайт...как вы думаете хороший клуб???? ну так..по фотографиям????
http://www.wpark.ru/about/gallery/

Александра1989
Саш,клуб конечно крутой,все есть,но все зависит от тебя,в любой клуб можно не ходить,если не найдешь мотивацию , а если есть мотивация,то заниматься можно и самом обычном зале,как у меня например(два прихлопа,три притопа )У меня просто малюсенький зал,с минимальным набором,но все есть,что требуется для проработки каждой группы мышц.

Саш,а мне кажется не в клубе дело,а главное чтоб было кому тебе правильные указания по правильному использованию тренажеров дать и пара тройка этих самых тренажеров!а вообще,если не будет желания слелать усилия над собой,то даже самы крутой и новомодный клуб не даст даже малейшего результата!Ольчик слепила из своего тела такую бомбу,что глаз не отвести,а глянь какая она была в начале своего пути?!!!!!И Я УВЕРЕНА ,это не клуб сделал ее неотразимой,а только ее собственное желание стать такой!работа в спортзале это дикий труд....

Александра1989
Доброе утречко!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сашуля, привет!!!!! Я вернулась!!!!!
Как твои похуделки???? Что нового и интересного у тебя случилось з это время?? И да, как отдохнула тогда еще???

Бениан
ИринаКруг
мои хорошие, я и не хочу крутой клуб...я бы выбрала какой-нибудь маленький... НО ТАКИХ НЕТУ!!!!!! есть тот ТОНУС, либо Worldclass (который ещё более навороченный и дорогой), либо вот этот...он подешевле...но не намного...
ИринаКруг
Ириш, ты сама писала,что мне нужно отвлечься и начать знакомиться...если у меня рядом нет стадионов...да и не очень я одна буду этим заниматься..а так может в спортзале с кем-нибудь познакомлюсь... с другой стороны не брошу ли я..заплатив ТАКИЕ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ???
marga_1987
приветик,дорогая!!!! с отвесиком тебя!!!!!!!
у меня тоже минус после вчерашней го рациона... сначала весы показали 64, а потом встав на них с другой ночи 63,6.... вообщем поставлю для мотивации 63,6 кг...
Vesny6ka
Приветик!!!!!!!очень тебе рада!!!!мои похуделки застыли..по приезду из Италии набрала пару кг и никак не скину)))

Александра1989
С отвесиком!!!!!!!!!!!!!!

Александра1989
Саш,клуб отличный !я считаю,в нем ты точно кого то встретишь ,да и себя побалуешь после тренировок сауной или бассейном!я всеми руками за!а вообще русский человек устроен так,что если он за что то дорого заплатил,то во что бы то ни стало,должен получить из этого всю выгоду!!!у на. Клуб стоит 16т за год абонемент,и я бы никогда в жизни не допустила такую глупость - выкинуть такое бабло на ветер,ты что?думай о своем теле и о своих деньгах!!!