Христос Воскрес!!!

Куличи зачетнве

Odelle
Биоимпиданс есть в каждом фитнес клубе. Даже маленьком. И сейчас многие диетологи тоже им обзавелись. Без проблем найдешь.
Весы точно врут.

Luchs, спасибо большое!))

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Вайлет, Воистину воскресе!)

Спасибо)

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Катаржинка, у нас в фитнесклубе как-то так устроено, что врач не всегда бывает. И типа надо записываться.

Odelle
Да. Это нормальная практика. У нас тоже по записи. Раньше на неделю вперед было все расписано. Сейчас на след день уже запись. По деньгам я 350р платила вот недавно.

Катюша, Христос Воскрес!!!!
Куличи

Катаржинка, о, а я думала, что только у нас так. Спасибо!

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Иветка, Воистину воскресе!)
Кулич вышел вкусный, очень мне напомнили те, что я покупала раньше, импортные в розовых упаковках.) Единственно грамм 20 сахара ещё бы добавила, не очень сладко вышло.)

Всем привет!
Вес сегодня без изменений 73,4 кг.
Пешком прошла 5,7 км, в спортзале провела 1 час на кардио, плюс позанималась с Джилл "стройная фигура за 30 дней. 1 уровень".
Гимнастику для лица сделала.
Меню:
Завтрак - кофе с молоком, 2 яйца, кулич.
Перекус - кофе с молоком, апельсин.
Обед - вареный картофель, свинина, тушеная с морковью и луком, салат огурец+помидор+зеленый лук+сметана.
Перекус - мороженое.
Ужин - ряженка, клубника.

Отчёт.
Вес с утра 73,0 кг (-400 грамм).
Прошла пешком 13,4 км. Спорта не было.
Гимнастику для лица сделала.
Меню:
Завтрак - кулич, чай, яйцо.
Второй завтрак - кофе с молоком, творожок кокос-миндаль, сушки.
Обед - картофель, свинина тушеная, огурец.
Перекус - яблоко.
Ужин - яйцо, помидор, хлеб бородинский.

Привет. Вот молодец все с отвесами. А я топчусь

тыkовка, ну ничего.) и у тебя будут отвесы.) сначала топчешься, потом резко вниз.)