Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 17:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 311, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Всем приветик...
Я вся в работе и спорте :-) времени нет совсем на компьютерную жизнь :-)
К дню рождения своей тренерши сделала ей шкатулку для драгоценностей и вот что вышло:

Изображение


А вчера у нас была именниница ... отдыхали как могли... утром я пораньше оттайбила и рванули по развлекательным центрам...
График моих тренировок принял следующий вид:

Понедельник Бег (4-5 км) + тайбо 30 минут
Среда Тайбо с тренажерами 40 минут
Суббота Тайбо (гантели + палки + стулья) 1,5 ч

+ по вечерам если есть погода покатушки на велосипедах и каждый день прогулки по 2 раза в день миниму 2 ч

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Вложение:
image-0-02-04-459ffc6bde712829f1b2858b03d0fccf238279e3487b840a611db44a53694d44-V[1].jpg


Вложение:
image-0-02-04-978d0c643553a2816b04a401bfc812c9fc829614f7e31fad022bf6834389a2f8-V[1].jpg


Вложение:
image-0-02-04-e63691eb0c3173db4b0fa8de6498735c136e390d27e9f5aecf5bcecf6f229802-V[1].jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
Привет, Иришка :-|-:
Совсем пропала куда-то :-( , как дела у тебя?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Приветик, Альена
В целом хорошо, ну если брать отдельные моменты. То как-то не очень. Сначала были дни рождения, потом вконце апреля бабушка мужа слягла. Очень тяжело было Свекрови это пережить, месяц ада. Ну уже все позади... Похоронили 2 месяца назад, потом день рождение малой... заботы, готовка и организация, как всегда все в суматохе... А теперь вот 2 неделю моя бабушка в реанимации :kli_ny: :ps_ih: В больницу мама и тетя ездят, ну, а мы максимально возможное колличество времени на даче ... Сегодня вот утром вернулись (там были с ночовкой) смородинка поспела, горох, нужно "белкам" запасы делать :-) ;;-)))

У нас вот в заповеднике поплонение


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Изображение


Изображение

Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 20:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
Сочувствую, Ириш :empathy: , но , к сожалению, без печальных новостей в жизни невозможно обойтись :-(
Пусть все будет хорошо у тебя и твоей семьи :good_luck:

Добавлено спустя 56 секунд:
Красивые фотки, выглядишь хорошо :cool_cool:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 18:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Альена
Спасибо за комплимент. Я всегда мыслю позитивно.
Даже вчера уезжая на великах от бури только о позитиве думала. Сдуло ветром меня теперь сижу с растяжением . Нога не сгибается. Смотрю новости и понимаю что хорошо отделалась

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Фото бури вчерашнего дня


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 18:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
И ещё немного


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 07:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41641
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,109

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
фильм ужасов :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 14:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
ты поаккуратнее там, чего это вздумала в бурю на велике кататься :ni_zia:
у нас тут тоже деревьев наломало и крыши посносило, машины повредило :kli_ny: , а главное - погибли люди :ny_tik:
так что не надо несерьезно к таким вещам относиться :ne_ne_ne:
лечи свое растяжение скорее :good_luck:
надеюсь, больше таких ураганов и у нас, и у вас не будет

фотка со строящимися домами - такое небо... вах :-|-:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 311, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, Mara, MetaExternalAgentBot, Mrs.Yanochka, natalia iakovleva, Nюtkа, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Trinidat, Ver_578, YandexBot, ТаняНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB