Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 мар 2026, 04:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 313 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka
Привет! :-|-: :-|-: :-|-: С утра вроде умничаю... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Вот бы до вечера дотянуть!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Вечером отчитаюсь! :-) Так веселее удержаться в рамках!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 12:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:ko_re:sha: У меня сегодня в магазине образцово-показательная корзинка была :men: А до вечера ещё далеко... ;;-)))
Отчитаюсь тоже, главное, чтобы муж какую-нибудь гадость не притащил, у нас сегодня годовщина свадьбы.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka
Поздравляю!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Ну в такой день можно и чуть-чуть пошалить!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо :-): Я вчера заблаговременно мороженым нашалилась: каталась на велосипеде от одного продавца к другому :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 16:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka писал(а):
каталась на велосипеде

Здорово!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Все откушанные калории сожгла!!! :-) :-) :-) Это даже не считается... :smu:sche_nie: Я пока паенька в плане калорий, а вот пищевая ценность рациона сильно страдает!!! :cry_ing: Белка и половину не набрала... Думаю может творог обезжиренный съесть или уж кету отварную :smu:sche_nie: Тогда жиры переберу... :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 18:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
Все откушанные калории сожгла

Только это меня и должно спасти.
Отчёт за сегодня: всё так хорошо было - 1331 кк, БЖУ зелёненькое... но муж про дату не забыл, притащил шампанское... эх, пошла пить - закусывать не буду :girl_drink2:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 19:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka писал(а):
эх, пошла пить - закусывать не буду :girl_drink2:

:-) :drunked: :dr_ink: Ну можно ж фруктиком каким безобидным!!! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я отчитываюсь... Калорийность не добрала 1081Ккал! :smu:sche_nie: При этом недобор белка и углеводов... жиры перебрала, правда 5гр, но тем не менее!!! :cry_ing: Потерпела полное фиаско!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 21:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Еще схомячила 100гр огурца свежего, но это никак не повлияло на общую картину :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Пойду еще маску из огуречных шкурок забодяжу и успокоюсь на сегодня!!! ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :son-ce:
Безобидных фруктиков дома не было, маленькими глоточками без всего тоже ничего :-):
Щана писал(а):
100гр огурца свежего

Даже килограмм тебя не спас бы :-)
Предлагаю повторить попытку, я уже меню зелёненькое составила :pisa_tel:
Щана писал(а):
недобор белка и углеводов... жиры перебрала

Наташа, а у тебя какое соотношение стоит 30-20-50 или 30-30-40. Второе намного приятнее результаты показывает :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 313 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Rawlover, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB