Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 03:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 313 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka
Привет! :-|-: :-|-: :-|-: С утра вроде умничаю... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Вот бы до вечера дотянуть!!! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Вечером отчитаюсь! :-) Так веселее удержаться в рамках!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 12:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:ko_re:sha: У меня сегодня в магазине образцово-показательная корзинка была :men: А до вечера ещё далеко... ;;-)))
Отчитаюсь тоже, главное, чтобы муж какую-нибудь гадость не притащил, у нас сегодня годовщина свадьбы.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka
Поздравляю!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Ну в такой день можно и чуть-чуть пошалить!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо :-): Я вчера заблаговременно мороженым нашалилась: каталась на велосипеде от одного продавца к другому :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 16:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka писал(а):
каталась на велосипеде

Здорово!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Все откушанные калории сожгла!!! :-) :-) :-) Это даже не считается... :smu:sche_nie: Я пока паенька в плане калорий, а вот пищевая ценность рациона сильно страдает!!! :cry_ing: Белка и половину не набрала... Думаю может творог обезжиренный съесть или уж кету отварную :smu:sche_nie: Тогда жиры переберу... :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 18:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
Все откушанные калории сожгла

Только это меня и должно спасти.
Отчёт за сегодня: всё так хорошо было - 1331 кк, БЖУ зелёненькое... но муж про дату не забыл, притащил шампанское... эх, пошла пить - закусывать не буду :girl_drink2:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 19:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yuka писал(а):
эх, пошла пить - закусывать не буду :girl_drink2:

:-) :drunked: :dr_ink: Ну можно ж фруктиком каким безобидным!!! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я отчитываюсь... Калорийность не добрала 1081Ккал! :smu:sche_nie: При этом недобор белка и углеводов... жиры перебрала, правда 5гр, но тем не менее!!! :cry_ing: Потерпела полное фиаско!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2013, 21:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Еще схомячила 100гр огурца свежего, но это никак не повлияло на общую картину :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Пойду еще маску из огуречных шкурок забодяжу и успокоюсь на сегодня!!! ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :son-ce:
Безобидных фруктиков дома не было, маленькими глоточками без всего тоже ничего :-):
Щана писал(а):
100гр огурца свежего

Даже килограмм тебя не спас бы :-)
Предлагаю повторить попытку, я уже меню зелёненькое составила :pisa_tel:
Щана писал(а):
недобор белка и углеводов... жиры перебрала

Наташа, а у тебя какое соотношение стоит 30-20-50 или 30-30-40. Второе намного приятнее результаты показывает :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 313 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 310, 311, 312, 313, 314, 315, 316 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Тамара 59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB