flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Тетя Рыся

Давление скачет, вот и не высыпаешься.
В смысле атмосферное. С холодами обычно приходит высокое давление, но оно нестабильно и туда-сюда мотыляется.
По крайней мере у меня так, давно замечала)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
:-|-:

сижу, обедаю пиццей по твоему рецепту (на твороге которая). Нереально вкусно. Начинки бы побольше - а то я зажидила :hi_hi_hi:

Вообще не скажешь, что это творог

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Тетя Рыся писал(а):

Давление скачет, вот и не высыпаешься.
В смысле атмосферное. С холодами обычно приходит высокое давление, но оно нестабильно и туда-сюда мотыляется.
По крайней мере у меня так, давно замечала)

Может и у меня так :ne_vi_del:

У нас на завтра оранжевый уровень опасности объявили, только теперь не по морозу, а по сильному потеплению :ne_vi_del:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

flowers000
:-|-:

сижу, обедаю пиццей по твоему рецепту (на твороге которая). Нереально вкусно. Начинки бы побольше - а то я зажидила :hi_hi_hi:

Вообще не скажешь, что это творог

И мне нравится :-):

Только рецепт не мой, я его сама умыкнула в ноябрьском марафоне ПП. Очень удачный, и вариаций уйма.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

20.01.2021
Всем привет! В моей голове сам по себе включился обратный отсчет до завтрашнего утра. Ведь завтра - ровно год, как я решила в очередной раз худеть :-):

Скорей бы утро :-)

Вставать мне завтра рано, потащу сына анализы всякие сдавать, надо успеть до школы, так что мини-отчет для истории - и спать.
Шагов за день - 5688. Мужу браслет купили, типа от меня и детей на ДР, который аж 10 февраля, но загорелся он, а мне и хорошо - не надо про подарок думать. Ходит теперь на работу пешком, за день под 16000-17000 выходит. Горжусь им :-):

По питанию все хорошо. На ужин я прям релакснула, нажарила себе сковороду лука, да с картошечкой... Мммм...
И вполне себе диетично, если тонну масла в сковороду не лить и чуток поджаться в течение дня :-):

Ну и все. Пошла я восвояси :-):

Берегите себя!

sofytness

flowers000 писал(а):

20.01.2021
Всем привет! В моей голове сам по себе включился обратный отсчет до завтрашнего утра. Ведь завтра - ровно год, как я решила в очередной раз худеть :-):

Скорей бы утро :-)

Вставать мне завтра рано, потащу сына анализы всякие сдавать, надо успеть до школы, так что мини-отчет для истории - и спать.

Надо же, а я вчера как раз начала! Надеюсь, ровно через год у меня тоже будет такой замечательный юбилей

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

sofytness
Будет будет, обязательно!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
:-|-:

как твои результаты годовые? Очень жду. Интересно

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет!
Итак, что мы имеем? 77,1.
За последний месяц -0,5 кг. Итого всего -0,5 кг. за последние 3 месяца.
И тут бы расстроиться, что это за похудение - 200 г.в месяц? :ne_vi_del:

Но нет! Ни за что!
За год-то -30,1 кг :ta_n_cor:

Ура! Ура!

Сон сегодня 6 ч. 54 мин. Буквально заставляю себя идти спать. А в кровати заставляю себя отложить телефон/не смотреть кино... Эксперимент продолжается. Цель - всю неделю спать не менее 6 часов. Пока получается :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
:cool_cool:

30,1

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции