Багира
Поправляйся. И удачи тебе завтра.

Выздоравливай! И удачи на вождении!

приятных снов) не болей!!!!!

Приветик!!и ты болеешь??? Выздоравливай!!!!

Багира


Как твое здоровье?

Приветик! Веселой тяпницы!

Всем привет.Есть Бог на свете,сегодня ездила на Нексии,правда не на своей,с чужим инструктором,но это же все равно не Калина .Но и это еще не все,оказался мой земляк с Украины,из одного города,да еще и с соседних улиц .В общем то все получается,только еще не очень получается дорогу держать,но я стараюсь,сегодня уже меньше попыток на встречку выехать. А в остальном все нормально,даже ни разу не заглохла .Сегодня муж потащил меня на перекус,сумела почти удержаться,взяла салат Цезарь чуть-чуть,кофе без сахара,но не смогла удержаться от мятного сорбета,съела шарик (50 грамм) и немного картошки-фри у него сперла.По калориям пока попадаю,вечером творожок обезжиреный съем и все в норме будет.

Как я поняла надо почаще косячить в еде и будешь попадать по БЖУ и ккал При всех своих сегодняшних отступлений от меню при норме БЖУ 30-20-50 у меня сегодня Б -30,8 Ж - 17,34 У - 51,85 по 1404,5 ккал.Это меня радует.

Багира
Приветик! У вас хорошо, сразу разрешают на машине рулить по городу, а мы месяц на тренажерах занимались, потом на полигоне, а только потом на улицу выехали.

У меня сегодня на качелях должно было быть 1019 ккал. Немного не добрала, решила сливами догнать, благо БЖУ позволило. Догнала, стало 1077 ккал Совесть не мучает, организьма довольна!

Масюша
У нас инструктора умные,они нас не совсем в город вывозят,нас по проселочным дорогам или за городом катают,а потом в город.Им тоже жить хочется